Het is weer zover, het is een van de twee weekends dat men ons verplicht om het uur op zomertijd of wintertijd te zetten.
Voor velen onder ons betekent dit ook dat onze biologische klok weer even van slag gaat zijn. Bij sommigen kan dit een of twee dagen zijn , anderen doen er iets langer over. Zelf heb (had) ik er gemiddeld een week voor nodig. Mijn slaap en eetpatroon lijden eronder, mijn lichaam is toch wel wat ontwricht. Ik merk het ook als ik op reis ga en in andere tijdzones terecht kom. Nu het zomeruur op zich is wel leuk natuurlijk, een uur langer licht en op goede dagen veel buiten kunnen zijn is positief, zeker weten. Hopen op veel gezellige uren en spelletjesavonden buiten met je gezin, in de tuin kunnen eten, genieten van de capriolen van kind en dier.
Aanpassen dus aan het zomeruur, en nu hoop ik dat het dit keer iets vlotter kan gaan, met het hulpmiddel dat we ter beschikking hebben gekregen. Ik hoop echt dat fsl ook in dit geval een meerwaarde kan betekenen. Ook zo voor de vele lotgenoten onder ons. Want als je veel moet reizen als diabeet, voor je werk of andere zaken zijn de tijdzones echt wel stresserend. Voor mij wordt dit een nieuwe test om te zien wat kan en wat niet. Hopelijk kan ik hier weer veel uit leren en proberen mijn lichaam op een gemakkelijkere manier aan te passen aan uur veranderingen.
