Yoga
Wat ze zeggen is waar: van Yoga doen word je kalm!
Na een paar maanden China en ettelijke ik ga zot ervaringenwas het dan eindelijk tijd om er eens iets aan te doen. According to mijn wederhelft en moeder zou yoga wel eens de oplossing kunnen zijn en dus trokken Marcela en ik gisteren naar de Spa voor onze eerste yoga klas.
Het was een heel klein klasje dat bestond uit twee gevorderden, een slangenmens juf en Marcela en ik zonder conditie en lenigheid whatsoever.
Van bij het begin ging het fout: alles zag er zo gemakkelijk uit maar als wij het probeerden bleek ons lichaam gewoon niet te buigen en gingen al onze spieren als een gek trillen. Ook werd het meteen duidelijk dat spaghetti eten een half uur voor Yoga les geen goed idee is. Halverwege de les moesten we ineens gaan zitten met onze benen zo ver mogelijk open. Dat op zich deed al ontzettend pijn en we keken naar elkaar met een duidelijke pijngrijns op ons gezicht. Onze lerares vond duidelijk dat we nog niet genoeg afgezien hadden en dus kwam ze opeens naar ons toe en ging ze tegenover ons zitten. Ze zette haar voeten aan de binnenkant van onze benen en begon te duwen: OH MY GOD! Hoe zeg je in het Chinees: help mijn liezen zijn aan het scheuren?!
Alsof dat nog niet genoeg was moesten we die positie aanhouden en dan kwam ze nog bovenop onze rug zitten, met heen haar gewicht om nog een beetje meer druk uit te oefenen. Dit was waarschijnlijk net de slechtste moment om het Chinese woord voor STOP te vergeten!
Op het einde mochten we 10 minuten liggen en diep in en uitademen en na een uur was de les over. Iedereen stond recht behalve Marcela. Het leek wel of onze rug het totaal begeven had!
Eens thuisgekomen kreeg ik van zowel de moeder als de wederhelft te horen dat ik een sissie was maar ik verzeker jullie: de eerste die dit durft zeggen of zelfs denken mag met mij mee naar de les!
Ik moet echter toegeven dat ondanks het creperen ik wel ongelooflijk ontstresst was na de yoga en dus proberen we het vanavond nog eens! Maar ik ben wel gewapend met de nodige vocabulair (woordenschat): Stop is TING in het Chinees!
16-01-2008 om 14:43
geschreven door MIAUW 
|