Hoe ik op een dag besliste terug wat aan sport te gaan doen...
Ik heb besloten van mijn lui gat op te heffen, loopschoenen aan mijn voeten te steken en terug te beginnen met sporten.
Wat is nu een sport die je overal en altijd kan doen, m.a.w. een sport waarvoor je geen excuus kan bedenken om er niet aan te doen: lopen!
Eén probleem: ik heb nooit graag gelopen en lig nu al een jaar of vier stil met aktieve sport...
Langs de andere kant is het wel een uitdaging...
Na een lange afwezigheid in blogland en in loopland (onder het motto 'niet lopen is niet bloggen'), ben ik er weer! Groen licht gekregen om terug te lopen, gelet dat de waarden van ijzer en de ijzervoorraad toch weer wat gestegen zijn. Ondertussen zitten er weer 4 trainigen op, ttz als het iets sneller ging, zou je het trainen kunnen noemen. Vorig week eerst 23', dan 26' en tenslotte 34' gelopen, maar spijtig genoeg nog aan een slakkengangetje... Niet moeilijk trouwens na meer dan 4 maanden en enkele kilootjes later... Deze week tot nu toe één keertje gaan lopen: 35'. Als ik terug aan de 50' zit aan een aanvaardbaar tempo, ga ik terug regelmatig gaan trainen op de club. Ik krijg het niet over mijn hart er nu reeds naartoe te gaan en te moeten tonen (lees: 'toegeven') dat de conditie op niets meer trekt... maar: er wordt aan gewerkt! De 4de training ging al heel wat beter dan de eerste, maar de benen doen nogal rap zeer en willen dan niet meer vooruit. De motivatie is er echter wel. Eerste doel is terug gesteld: op naar die vlotte 50'! (en tegelijk een tweede doel: op naar een aanvaardbaar gewicht ) Wordt vervolgd...
) Wordt vervolgd...
