4 volkorenkracotten en 2 puntjes smeerkaas la vache 125ml yogurt en 1 peer
ik heb wel serieuze honger nu om 11u18 en ik moet nog eerst boodschappen doen en dan eten.
salade 75gr brood en kippewit
gaan schaatsen van 14u tot 18u50
te weinig tijd om eten te maken en ik heb gezeurd. pasta saus met 1/2 kalfsgehakt en 1/2 quorn 1paprika , 1gourgette, 1ui stoven 1 blik tomatenstukjes en 1/2 bokaal spagettisaus.
verjaardagsfeestje Marjan: 7 gefrituurde hapjes en enkele kaasblokjes.