3 dagen na Brussel en we beginnen een beetje op ons positieven te geraken. Maandagavond was het de bedoeling een herstelloopje van een km of 5 te lopen op de wekelijkse training. Toen zag ik het groepje van de 7 km lopen en ben ik ernaartoe gespurt. Toen zag ik de loperkes van de 9km lopen en heb nog een tandje bijgestoken om die groep in te halen. Geen karakter. Het lopen zelf ging redelijk goed. Slechts de laatste kmtjes een beetje afgezien. Maar man o man, dinsdagmorgen achteruit de trappen af. Die bovenste bilspierkes deden het echt niet meer. Net 2 blauwe plekken. We gaan nog serieus mogen trainen willen we dit in de toekomst vermijden. Het is nu woensdagavond, ik voel nog altijd dat we gelopen hebben, maar het gaat al veel beter. We moeten ons wel dringend herpakken. Maar err zijn mensen onder ons die erger afgezien hebben. Niet waar voorzitter??? Morgen gaan we normaalgezien de maand in schoonheid afsluiten. Tot nu toe deze maand 178km gelopen. We moeten dat aantal op zijn minst naar 190km opkrikken. Is dan nieuw maandelijks record. Joehoe.
Groetjes Caroline
|