Dag "Scheldevalleiloper"

Ik ben Frank en woon in Vurste. Ik ben 48 jaar en ik hou van sport.
Enkele weken geleden kreeg ik authorisatie als co-auteur van Patrick en Caroline om af en toe te berichten en vandaag lever ik mijn eerste bijdrage aan de blog.

Anderhalf jaar geleden startte ik, na een verplichte stopzetting (onder "lichte" dwang van mijn vrouw) van mijn "voetbalcarrière" bij Vurste '92 , met lopen bij Joggingclub Scheldevallei in mijn buurgemeente Melsen: een sportieve groep mensen van alle leeftijden met ieder z'n eigen niveau en ambitie. Het opzet sprak me onmiddellijk aan: ieder komt als het hem of haar zint, alles mag en niets moet, elkeen loopt op eigen ritme en wie meer wil kan opbouwen op eigen tempo. Het beviel me zo goed dat ik vorig jaar meteen de 20 km van Brussel meeliep. Ook dit jaar ben ik van de partij voor dit evenement. In april startten daarvoor de extra trainingen.
Sinds enkele weken heb ik echter last van vochtophoping onder mijn rechterknieschijf. Bij het lopen ondervind ik er geen hinder van maar vrijdagavond ben ik toch eens bij de dokter langsgeweest. Hij heeft er het vocht uitgetrokken en mij een drietal dagen rust voorgeschreven. Ik zal dus nog even moeten wachten om mijn nieuwe schoenen in te lopen.Voor het overige is de voorbereiding op de 20 km goed verlopen. Samen met mijn schoonzus, Karlien, heb ik behoorlijk wat kilometertjes getraind (tot 50 km per week). Ongeveer even goed doen als vorig jaar is de doelstelling. Als het niet te warm wordt, zie ik het wel zitten. Mijn vrouwtje zal wel content zijn dat die extra trainigen buitenshuis gedaan zijn ...

Tot na de wedstrijd !

Frank