JOGGINGCLUB DE SCHELDEVALLEI MELSEN
Over mijzelf
Ik ben Caroline
Ik ben een vrouw en woon in Melsen (Belgium) en mijn beroep is Bediende, .
Ik ben geboren op 18/05/1968 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Joggen, tuinieren, kokkerellen, enz..
Foto
Gastenboek
  		• VLASCHAARD-JOGGING
  		• mevr
  		• Kerstcorrida Europaplein De Pinte - 13 december 18u
  		• Lootse Avondjogging * 3 oktober
  		• Succes

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Archief per maand
  		• 08-2016
  		• 04-2016
  		• 09-2015
  		• 07-2015
  		• 06-2015
  		• 04-2015
  		• 03-2015
  		• 01-2015
  		• 12-2014
  		• 08-2014
  		• 05-2014
  		• 04-2014
  		• 01-2014
  		• 12-2013
  		• 09-2013
  		• 07-2013
  		• 06-2013
  		• 05-2013
  		• 04-2013
  		• 03-2013
  		• 02-2013
  		• 01-2013
  		• 12-2012
  		• 10-2012
  		• 09-2012
  		• 08-2012
  		• 07-2012
  		• 06-2012
  		• 05-2012
  		• 04-2012
  		• 03-2012
  		• 02-2012
  		• 01-2012
  		• 12-2011
  		• 11-2011
  		• 10-2011
  		• 09-2011
  		• 08-2011
  		• 07-2011
  		• 06-2011
  		• 05-2011
  		• 04-2011
  		• 03-2011
  		• 02-2011
  		• 01-2011
  		• 12-2010
  		• 11-2010
  		• 10-2010
  		• 09-2010
  		• 08-2010
  		• 07-2010
  		• 06-2010
  		• 05-2010
  		• 04-2010
  		• 03-2010
  		• 02-2010
  		• 01-2010
  		• 12-2009
  		• 11-2009
  		• 10-2009
  		• 09-2009
  		• 08-2009
  		• 07-2009
  		• 06-2009
  		• 05-2009
  		• 04-2009
  		• 03-2009
  		• 02-2009
  		• 01-2009
  		• 12-2008
  		• 11-2008
  		• 10-2008
  		• 09-2008
  		• 08-2008
  		• 07-2008
  		• 06-2008
  		• 05-2008
  		• 04-2008
  		• 03-2008
  		• 02-2008
  		• 01-2008
  		• 12-2007
  		• 11-2007
  		• 10-2007
  		• 09-2007
  		• 08-2007
  		• 07-2007
  		• 06-2007
  		• 05-2007
  		• 04-2007
  		• 03-2007
  		• 02-2007
  		• 09-2005
    Startpagina !
    Zoeken met Google


    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    amathus_beach_hotel_rhodes
    www.bloggen.be/amathus
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    erwin76
    www.bloggen.be/erwin76
    JOGGINGCLUB DE SCHELDEVALLEI MELSEN
    DE RECREATIEVE JOGGINGCLUB BIJ UITSTEK
    Vzw joggingclub de scheldevallei is een recreatieve joggingclub uit Melsen-Merelbeke met meer dan 100 leden. Iedere maandagavond om 20u00 verzamelen we aan het scoutslokaal, Kerkwegel in Melsen. er zijn verschillende afstanden mogelijk, gaande van 5km tot 13km. Alles gebeurt onder begeleiding van ervaren mensen.
    16-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Keep moving - week 6 dag 1

    Subiet ist weer zover. Joggingtime. De eerste 10 km van dees week.  We zijn erop psychisch op voorbereid.
    Vorige week mijn weekrecord verbroken voor dit jaar. Totaal 40 km gelopen.
    Maandag 10km  : gem. 9km/uur, hartsl. 130bpm.
    Woensdag 14 km : gem. 10.7 km/uur harstsl. 153bpm
    Vrijdag 16 km : gem. 9.5km/uur hartsl. proberen rond de 130 te houden maar da lukte langs geen kanten. Uiteindelijk gem. 138bpm

    Kben boekje aan het lezen van Paul Van Den Bosch, Beter trainen met de hartslagmeter en we gaan een keer den theorie in de praktijk proberen om te zetten hé. Op papier ziet het er in ieder geval logisch uit.

    Wordt vervolgd.................

    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Lid worden van onze club?

    Het lidgeld voor 2016 bedraagt 30€.
    Storten kan op
    rek. nr. BE83 8904 6402 7015

     
    Over mijzelf
    Ik ben Patrick
    Ik ben een man en woon in Melsen (Belgie) en mijn beroep is Technicus.
    Ik ben geboren op 02/04/1966 en ben nu dus 59 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: joggen en alles wat erbij komt kijken.
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  		• 21ste Scheldevallei jogging
  		• 12 de Augustijnloop Melsen
  		• 12 de Augustijnloop Melsen
  		• Uitslagen Scheldevallei jogging 2015
  		• 20ste September jogging Melsen
  		• Uitslagen 11de Abdijbierenloop
  		• 11de Ename Abdiojbierenloop
  		• 11de Abdijbierenloop Melsen
  		• Start to run 2015
  		• De nominaties voor het clubkampioenschap 2014

      Zal ik nat worden als ik ga lopen?
     


    Foto's verrassingsjogging 2010
    http://picasaweb.google.be/
    Joggingclubmelsen/
    Verrassingsjogging2010
    Foto's abdijbierenloop 2010
    http://picasaweb.google.be/
    Joggingclubmelsen/
    Abdijbierenloop2010

    {TITEL_VRIJE_ZONE}

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    arcil
    www.bloggen.be/arcil
    Zoeken in blog


    Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs