Einde van de maand is in zicht en de kilometriek staat op 97.5 kilometer gelopen deze maand. En ik heb zaterdag nog de tijd om de teller de hoogte in te jagen. Joehoe. We zijn op schema.
Maandag 10 kilometer gelopen samen met interim looppartner Veerle.  Eindelijk weet ik wie die bospoeper is hier in Melsen. Die heeft me wel een kilometer lang de schrik op mijn lijf gejaagd of hoe zeg je dat.  Maar zijn naam verklap ik toch lekker niet. En daarstraks nog eens 11 kilometer gelopen.
Ondertussen zijn we ook al aan de 4de dag van de de 3de week van ons 8 weken plan.
Dat plan houdt in dat ik 8 weken lang alles in functie zet van "beweging", "gezonde voeding", "den alcool zo veel mogelijk vermijden",  enz...... met als doel de vetlaag om te zetten in een ware spiermassa teneinde superfit aan de start van de  20 kilometer van brussel te verschijnen.
Alle tips zijn welkom, alle motivatie is welkom,.....tot nu toe gaat het redelijk goed niettegenstaande de vele verleidingen tijdens de krokusvakantie. Bmi is reeds gezakt van 24 naar 23.

Onze voorzitter laat ondertussen ook weten dat hij nog steeds op hoogtestage is, er veel sneeuw en zon is en dat hij zich rotamuseert niettegenstaande wat pech in het begin van de vakantie.
Diegene van de club die met hun gat in de zon liggen hebben nog niks van zich laten horen.

Wordt vervolgd..........

Toedeloe