Weeral een weekje voorbij en de kilometerteller is gestegen naar 122 km dit jaar. Het gaat de goeie richting uit.
Maandagavond 10 km de longen uit mijn lijf gelopen. Er werden snelheden genoteerd van boven de 11km wat voor mij wel heel uitzonderlijk is, surtout op training. Het wordt bijna een gewoonte om door de regen te lopen. De laatste tijd trakteren de weergoden ons elke maandag met een regenbui. Subiet kunnen we er niet meer zonder die extra zuurstofshots. Gisteren in ietwat drogere omstandigheden 12 km afgehaspeld. Doel was op het gemakske met de Ipod op de oren een toerke te doen, maar na een km of 3 kwam ik onze voorzitter tegen en was het gedaan met muziek beluisteren. De eerste kilometers gingen supertraag maar achteraf gezien toch aan een gemiddelde van 10.4 per uur geraakt. Weeral content.
Vorige week hebben we ons inschrijvingsnummer van de 20km van brussel dus ontvangen. Eind Mei worden we weeral in superconditie aan de start verwacht samen met 24999 andere deelnemers. Vorig jaar ging het bij mij stukken minder dan het jaar te voor. De motivatie was ergens tussen februari en maart zoek geraakt en ik heb hem niet op tijd kunnen terugvinden. Dit jaar gaan we dat echter niet meer laten gebeuren. Vorige week de koe bij de horens gevat en gestart met een 8 wekenplan. Wat dat plan inhoudt vertel ik jullie later wel eens. Ik ben reeds bij dag vier van week 2 en het begint vruchten af te werpen. De motivatie is er en ik geraak ze niet meer kwijt.
We gaan nog een beetje werken Toedeloe,
|