Gisteren opnieuw met veel plezier gaan lopen. Van dat herstelloopje gepland op zondag was er niet veel in huis gekomen. Vroeg vertrokken richting scoutslokaal want yoepi, ik mocht nog een keer de aanwezigheden aantekenen vermits onze voorzitter er nie kon zijn. Altijd leuk om de vele lopers bij naam te leren kennen. Met een 40tal gingen we uiteindelijk van start. Eerste kilometertje samen aan 8km per uur, daarna elk ons eigen weg. De spirit was goed, de beentjes waren goed dus besloot ik met het kopgroepje mee te lopen. En ik heb het me niet beklaagd. Kuiten gevolgd van Luc, Koen en Marc D. (waarschijnlijk daarom dat de kmters voorbijvlogen) en met Roger en Thierry in het kielzog. Uiteindelijk nog een km of 10 gelopen aan een snelheid rond de 11.5 km per uur. Da laatste kilometertje was er natuurlijk zoals altijd teveel aan. Heuveltje op. En dat bleef maar stijgen. Gelukkig trok Thierry me mee naar de finish. Merci Thierry. Normaalgezien staan er morgen nog een paar kilometertjes op het programma. Zaterdag halve marathon. Die fiets ik mee ipv lopen, als privé buddy van Patrick. Iemand moet toch die gellekes meesleuren hé. 21km is toch niet aan mij besteed. Ik ben al blij dat ik de 16km blessuurloos kan lopen.
Groetjes en tot binnenkort
|