En dat ging hier nie vooruit, bijlange niet, bijlange niet. Gisteravond vlug nog de loopschoentjes aangetrokken met als doel een paar kilometertjes te lopen, maar k'had dat beter niet gedaan. Na het "dipje" van de laatste weken zijn mijn spiertjes er blijkbaar niet meer aan gewend om te presteren. Soit, 6.5 km op ons palmares aan een gemiddelde van 6minuten 30seconden per km. Moet ook eens kunnen.
Vandaag rustdag om morgen fit en gezond aan de start van de Beach run te Koksijde te staan. Duimen voor mooi weer. Vorig jaar liep ik het toertje (1km op straat + 10km zand) in klop 1 uurtje. Ben benieuwd voor morgen.

Groetjes