13-05-2008 om 00:00 geschreven door User  

06-05-2008 om 15:17 geschreven door User  

05-05-2008 om 20:42 geschreven door User  

30-04-2008 om 17:25 geschreven door User  

marathon Antwerpen
Mijn uitstapje naar Antwerpen mag ik toch succesvol noemen 3u39 (vorig jaar
3u49) en dat 14 dagen na Parijs.
't Was warm en ik was te dik gekleed,lange broek en truitje met lange
mouwen.
Na 20 km begon ik al flesjes water over mijn hoofd te kieperen om af te
koelen.
Half marathon :1u46, dus was ik redelijk snel gestart.
Was het nu die snelle start die begon door te wegen of de marathon van 14
dagen geleden?
Wie zal het zeggen maar de tweede helft ging zo vlot niet meer.
Dan op het onverwacht van een supporter (Roger) een flesje water krijgen is
een godsgeschenk
(misschien lichjes overdreven maar ik was er toch blij mee)
De laatste 12 km was op wilskracht en karakter en dan voel je wel dat je
leeft !!
Afspraak binnen 3 weken op de Maasmarathon?

Patrick

21-04-2008 om 16:15 geschreven door User  

21 april 2008. Na New York, Londen en Berlijn loop ik vandaag de 112de Boston Marathon, mijn vierde van de vijf WorldMarathonMajors en de oudste ter wereld. Drie dagen eerder heb ik het totale Belgische deelnemersveld op 28 gebracht. In deze door Amerikanen  als meest West-Europese stad  van de VS beschouwd, regeren vooral het Red Sox baseball team en de Boston Celtics Basketball players. Eén maal per jaar echter verschuiven deze sport-gekke inwoners al hun aandacht naar de jaarlijkse Marathon. Met meer dan 21.000 deelnemers worden we die maandagmorgen, op Patriot's Day, in honderden typische gele schoolbussen naar onze startplaats 42,195 km of 26,2 miles verderop gedropt en stipt om 09:30 uur losgelaten. Echter niet zonder het obligate volkslied en andere patriottische peptalk te aanhoren. De zon is eveneens van de partij. Net als Lance Armstrong die hier zijn derde marathon loopt. Onmiddellijk weten we waar we aan toe zijn. Na een lichte afdaling begint de eerste klim. Dan de tweede, de derde ...... Het klimmen en dalen zal niet ophouden tot aan de finishlijn. Gedurende de  ganse wedstrijd komt er bijna geen plat stuk in voor. De Tervurenlaan in Brussel lijkt hier wel uitgevonden. " Heartbreak Hill" noemen ze hem hier, maar dan een stuk of vijf na elkaar. Naarmate de wedstrijd vordert, wordt de menigte talrijker en uitzinniger. Ik laat mij drijven op het aanzwellend gejoel van honderdduizenden toeschouwers. Voor deze mensen zijn we allemaal helden. Rijen dik staan ze in hun met Amerikaanse vlaggen getooide voortuinen. Het wordt steeds warmer. Ik hou me bezig met de Adidas slogans te lezen langs het parcours.

"  Impossible Is Nothing ", " My legs were screaming, but the crowd was screaming louder.", en zo voel ik het ook. Langzaam zie ik de skyline van Boston naderen en na 3 uur 39 minuten loop ik in Boylton Street over de finish. Mijn 16de marathon is een feit. Ik kom op adem en geniet nog lange tijd na van dit grandioos spektakel. De volgende dagen dompel ik me onder de Red Sox-fans en laat met stevig gaan in de Triple Whopper

Hamburgers, waar onze Big Mac's van Mc Donalds kleine broertjes tegen zijn. Met een tevreden gevoel stap ik later terug op het vliegtuig en denk aan Emile Zatopeks woorden. " If You Want To Run, Run The Mile !. If You Want To Change Your Life, Run The Marathon !!!"

Ik zal er zeker nog aan denken als ik 3 weken later samen met Karine, Danny en Patrick de Maasmarathon loop. Guido sorgeloos

21-04-2008 om 00:00 geschreven door User  

zaterdag 19 april was het joggingteam met een sterke delegatie vertegenwoordigd op de jaarlijkse hyacintenjogging.
Onder een ietwat bewolke hemel maar op een prachtige heel golvende bosrijke omloop hebben een aantal joggers en joggsters een ideale voorbereidingswedstrijd gelopen.
De uitslagen beloven dat we allen klaar zijn voor 15km van Brugge of de 20km van Brussel.
Een merkwaardige tijd  op de 13km in 50:20 voor onze Geert, hij versierde tevens een 15 plaats van de  427 deelnemers.Mooi zo.
De andere uistslagen zijn even merkwaardig
20 plaats voor Bart Moerenhout in 53:04. Wat een klasse met zo weinig training.
22 plaats voor To Chun Fai in 53:09. Nu nog wat doseren op training Chun Fai, dan zal je progressie nog beter zijn.
43 plaats Voor Hendrik De Schrijver in  55:57. Hendrik is zoals de klassewijn, hoe ouder hoe beter
44 plaats voor L. De Commines in 56:01. Mooi zo Luc,na een tijdje sukkelen met je kwetsuur. Hier ook zit nog progressie in.
60 plaats voor Peter Schollaert in 57:32. Het resultaat Peter van  je inzet op training.
96 plaats voor Michael D'Haese in 1:00:53: Michael doe zo voort dan ziet de 20km van Brussel er weer prachtig uit voor jou.
110 plaats voor Ignace Van Holen in 1:01:38: Ignace hier zit nog veel progressie in.
179 plaats voor J.Marcelis in 1:05:33.
189 plaats voor Elke Borms in 1:06:18. Elke; de 1u40 in brussel zit erin. Een mooie 8ste plaats in haar categorie,niet mis he.
258 plaats voor Van hecke Liesbeth in 1u10:23. Voor liesbeth niettegenstaande haar druk leven toch een mooi resultaat.
265 plaats voor Lieve Roggeman in 1u11:11. Ook voor Lieve een mooie prestatie,  wees gerust zij zal er ook staan in Brussel.
267 plaats voor Leslie Ottoey in 1u11:26:Leslie ook jij bent klaar voor Brussel, je duikt zeker onder je vorige record in Brussel.
279 plaats voor Peirlinck Bart in 1u12u27. Bart onder de 2u in Brussel is geen utopie  meer voor jou.
282 plaats voor Sofie De Pauw in 1u12:37. Pas aangesloten bij het joggingteam en nu al zo een tijd neerzetten. Belooft voor de toekomst.
305 plaats voor Meuleman Karine in 1u14:17. Leslie breng je vrouw mee naar de training, dan kan je "samen " de 20km van Brussel lopen.
372 plaats voor Peirlinck  Robert in 1u21:28. Robert 2 jaar geleden zat jij rustig in jouw zetel te genieten, nu geniet je van een prachtige prestatie op zo een parkoers.

Onze enigste vertegenwoordigster op de 21km was Karine De Buysscher/ 4de dame in haar categorie in een mooie voorbereidingswedstrijdtijd van 1u46:52. Karine, op 11mei zal je er staan voor het grote marathon avontuur in Vise. Je gaat ervoor he, onder de 3u40.moet lukken.

Het doet trainers altijd plezier dat de joggers zelf tevreden zijn van hun presatie.
jan marcelis.

21-04-2008 om 00:00 geschreven door User  

19-04-2008 om 19:19 geschreven door User  

13-04-2008 om 22:37 geschreven door User  

Parijs 42.195

Koud en vochtig.Tot zover de negatieve kritiek.

Veel volk ,28.000 runners uit 95 verschillende landen en enorm veel toeschouwers -200.000-

Diverse groepjes zorgden voor muzikale omlijsting langsheen het parcours.

Ik ben voorzichtig gestart op de Avenue des Champs Elysees aan 5.15/km en in de buurt van de pacemakers van 3u45 gebleven,maar na enkele kilometers liep ik meter per meter weg van de groep .Op km 10 was ik een minuut voor en liep ik 5.07/km.We verlieten de dichtbevolkte buurt en gingen het bos in, met soms vertraging tot gevolg daar de weg redelijk smal was(5 a 6 m) en als er zoveel volk is loop je nooit alleen.

Op naar de 21 km ,daar begint de fun .Mijn muziekje aangezet, gepruts om de oortjes in te krijgen (tip voor vaderdag) en op zoek naar de “runner’s high”

Geloof het of niet maar op 100 meter voor de halve marathon boog begon Novastar met

“The best is yet to come” en dan krijg je vleugels .Onderschat  de “power of music “ niet !!!

Eerste helft:  21 km / 1u 49

Tweede helft : 21km / 1u 48

De hoogtegrafiek is de Parijse marathon niet te vergelijken met de snelle platte zoals Amsterdam en Rotterdam, maar ik zou hem toch willen aanraden : niet te ver van huis, (nog) niet te duur (zie Londen) en een geweldige sfeer.

Och ja, ik ben binnen gelopen op 3u37 . Ben nog steeds trager dan onze ouwe (respect man )

De 10 miles in Antwerpen laat ik links liggen

Volgende afspraak in ’t stad.

Groetjes Patrick(adict)

08-04-2008 om 21:47 geschreven door User  

Beste vrienden ,

Op 4 mei gaat de nieuwe “Dwars door Brugge” door .
Deze wedstrijd zit in de voorbereiding van de “20 van Brussel” en leidt ons o.a. door de prachtige historische binnenstad .
Ook dit jaar zouden wij graag andermaal met een mooi aantal atleten aan de start staan en om dit voor iedereen makkelijk te maken wordt andermaal een bus ingelegd die ons tot vlakbij het vertrekpunt zal brengen .
Gelieve deze Excel-file ingevuld per e-mail naar onze Jan terug te sturen zodat hij ons “en groupe” kan inschrijven (lees hierbij aandachtig de commentaren) .
De inschrijvingen worden , voor wat betreft ons Jogging Team , afgesloten op 7 april . Tegen dan verwachten wij alle inschrijvingsformulieren terug en het verschuldigde bedrag op onze rekening .
Graag storten op rekening ING 363-0027239-22 op naam van het “EENDRACHT AALST JOGGING TEAM” p/a Wingerd 13 , 9320 Erembodegem met vermelding van “BRUGGE”, NAAM & VOORNAAM .
Zoals inmiddels gebruikelijk is dienen diegenen die niet meereizen met de bus zélf  de afspraken te maken hoe zij aan hun nummer geraken .
Een aparte flash met de praktische afspraken volgt later .

Sportieve groeten ,

het Bestuur & de Trainers

24-03-2008 om 00:00 geschreven door User  

21-03-2008 om 12:57 geschreven door User  

20-03-2008 om 07:17 geschreven door User  

17-03-2008 om 14:49 geschreven door User  

Beste vrienden ,

Op 25 mei nemen een zestigtal van onze atleten deel aan de 29^ste editie van de “20Km door Brussel” .

Ten einde alles in goede banen te leiden werd onder trainers en bestuur het volgende afgesproken :

1. Er wordt niet “on-line” ingeschreven , wij zorgen er voor dat in de chalet inschrijvings-formulieren
   afgelegd worden , Jan steekt die op 3 maart op het wedstrijd-secretariaat binnen en zorgt  ervoor
   dat iedereen terecht komt in de box waar zij/hij thuishoort .
2. Kostprijs voor dit evenement bedraagt Eur 25 (hierin zit de prijs voor de inschrijving - Eur 15 -
   en die voor de bus) . Wij denken dat de bus - als transportmiddel - voor dergelijk evenement de
   beste  oplossing is .
3. Gelieve dit bedrag tegen 29 februari over te schrijven op rekening ING 363-0027239-22 op
   naam van het “Jogging Team” – p/a Wingerd 13 – Erembodegem met vermelding van
   “Brussel“ , naam en voornaam .
4. Gelieve de inschrijvings-formulieren ten laatste op vrijdag 29 februari afgetekend aan Jan
   terug te bezorgen .

sportieve groeten ,

het bestuur & de trainersgroep

28-02-2008 om 17:49 geschreven door User  

Beste vrienden ,

Wij merken dat er betrekkelijk weinig interesse is voor de Ekiden van Evergem .
Blijkbaar zijn er een aantal mensen die vinden dat deze "happening" nogal dicht
bij onze "Dwars door Brugge" ligt .

Sta ons toch nog eens toe uit te leggen wat we exact van plan zijn :
- wij zien dit niet als een échte wedstrijd maar als een training die aanleunt bij ons
  vijfjarig bestaan
- het is dus niet de bedoeling om voluit te gaan , meer nog ... je zal je afstand afleg-
   gen samen met de mensen van jouw groep en dit aan de snelheid van de traagste 
   loper ... dus alle lopers van groep 10 lopen samen , die van 9 ook enz.
- voor ons is het vooral een groepsgebeuren ... dé gelegenheid om ons eens - ter
   gelegenheid van ons vijfjarig bestaan - te manifesteren .

Het zou leuk zijn moesten wij op deze eerste mei (verlof voor iedereen) een mooie
groep kunnen mobiliseren .

Bekijken jullie het nog eens ?

De Trainersgroep  
 

28-02-2008 om 12:55 geschreven door User  

25-02-2008 om 00:00 geschreven door User  

beste medejoggers,
ik ben op zoek naar "loopmuziek"
alle suggesties zijn welkom op
patrick.schellekens@skynet.be
hartelijk dank bij voorbaat 

12-02-2008 om 21:44 geschreven door User  

09-02-2008 om 14:53 geschreven door User  

Ik em  just eiren vriet schoien sait bekeiken, en ik moen zeggen, dad es vriet proeper weirk. Denne mensj doe zen devoeiren. En da ver ne jogger. Hoe kaan da na?

Mor, ter es toch iet wa da van men ‘ert moet. Tes vriet schoien da geir probeirt om de tradisje van den stoet in iere tauven, mor, ….

Wa leis ik op eiren sait: m/v  verzoamelen be de Gunther (de verver) op de kanstanjevesten.

Door zedde geir wel efkes mis hein!

De voil janettenstoet es ter allien vèr ons, maans me ne vraavelijken toesj. Worom wilde geir dor vraaven boi? Meegde geir anders misschien ni boieten? Ligde geir onder de slasj van eir madam? Of zoi poiest da ge de pelsjen frak van a schoeinmoier kwoiet zelt speilen?

Kende geir ni goe teigen den drank en moe ze zoie eir ondersteinen as ge nor eir oies afzakt?

Est omda geir een bobbette vandoen etj?

Allei, worom, dad es moien vroug.

Mannekes, vermand eir isj een betjen, lotj de vraaven on de kant (pakt da mo letterlijk ein!), doet eir beste klidjen on, en viert de voil Janet gelak as dat de traditje dat vraugt.

01-02-2008 om 12:34 geschreven door User