Dromen van een halve marathon

Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.

Mijn vorige club

Mijn huidige club

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Inhoud blog

	Opnieuw gestart
	Stillere periode
	Terug van weggeweest
	Schilderen onderhoudt de conditie
	Special Olympics te Gent

AANTAL GELOPEN KM

2008 : 120,9 km
2009 : 416,0 km
2010 : 700,1 km
2011 : 577,5 km
2012 : ???

Zoeken in blog

Laatste commentaren

Er opnieuw aan begonnen... (danny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny en Ronny)
op Opnieuw gestart

proficiat (ronny en conny)
op Special Olympics te Gent

Tof (ronny en conny)
op Nieuw speeltje

Dromen van een halve marathon

Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.

01-06-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Eerste grote test

Deze week twee keer gelopen, namelijk op donderdagavond en op vrijdag. Normaal had ik op dinsdagavond naar de clubtraining gegaan maar Ellen had op woensdag een grote toets op school. Dus besloot ik om op dinsdag met Jordi naar de zwemtraining mee te rijden en op donderdag met Ellen te gaan lopen. Het was voor mij tevens een grote test. er stond namelijk een tempoloop van 2 Parkronden op het programma met een totale afstand van 9800m. Ik had al 1 Parkronde gedaan, maar dit was voor mij de eerste keer. na een lichte opwarming begonnen we er aan. Ik besloot om samen met Amy te lopen. Zij is op de marathon 3u30 waard en kan dus een hele tijd een goed en gelijkmatig tempo aanhouden. Om niet te veel van haar te profiteren, hebben we bijna constant naast elkaar gelopen. Enkel waar dit niet kon, liepen we om beurt aan kop. Halfweg passeerden we in 21'48. Ik had op voorhand gerekend op 22' om zo te proberen een tijd van 45 minuten te halen.
De tweede ronde was in feite dezelfde ronde, maar dan in tegengestelde richting. Zo kom je de anderen ook nog eens tegen en kun je elkaar wat aanmodigen. Af en toe had ik de indruk dat het tempo wat daalde, maar dan versnelde ik een klein beetje zodat de snelheid behouden bleef. De laatste kilometer begon ik stelselmatig het tempo te verhogen zodat ik op een bepaald moment geen voetstappen meer achter mij hoorde. Amy liep even op een tiental meter, maar door een sprintje op het einde zijn we toch samen aangekomen. Zo hebben we elkaar weer naar een mooie tijd getrokken : 44'18". Ik had zelfs het gevoel dat ik nog niet alles had gegeven. Hopelijk kan dit leiden naar 44 minuten op deze afstand. Ik zit in ieder geval goed op schema om op 10 kilometer naar de 44 minuten te lopen. Hopelijk kan ik dit nog halen.

Vrijdag heb ik van de nood een deugd gemaakt. Ik merkte dat de batterijen van mijn sporthorloge leeg zijn. Daardoor heb ik dan maar een recuperatieloop van 10 kilometer gedaan. De spieren moesten toch worden losgemaakt na de inspanning van donderdag. Al bij al een rustige afsluiter van de week.

Noezeman

Geef hier uw reactie door