Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
16-04-2013
Nieuw speeltje
Deze week eindelijk begonnen met een prachtig loopweer, in de namiddag dan toch. Voor mij was dit niet erg, want in de voormiddag moest er eerst nog wat gepoetst worden. Nadien mocht mijn ijzeren bal van mijn been.:lol: Het was trouwens bijna twee weken geleden dat ik nog gelopen had. Hoog tijd dus om de benen weer aan het lopen te laten wennen. Ik wilde ook absoluut mijn nieuwe aanwinst proberen. Ik heb me een sporthorloge met GPS aangeschaft, namelijk de Nike+ sportwatcht met GPS. Ik besloot er een rustige training van te maken en vooral te letten of ik alles goed kon lezen zonder bril. Als je wat ouder wordt moet je vooral op zulke dingen letten.:roll: Maar het ging vlot. De eerste kilometer ging in 4'47". Hoog tijd om wat gas terug te nemen. Ik voelde dat het te warm zou zijn voor een doorgedreven training. Dinsdag staat er wat zwaarder op het menu. Ik ging vooral op het gevoel lopen. Zolang ik mijn tred soepel kon houden, zou ik het tempo aanhouden. Dat is rdelijk goed gelukt. Enkel de laatste twee kilometer moest ik wat snelheid minderen, kwestie van niet in het rood te gaan. Bij aankomst onmiddellijk naar mijn gegevens gekeken. Blijkt dat de afstand in amerikaanse mijlen staat genoteerd. Dat viel even tegen, maar eenmaal op de pc aangesloten las ik dat ik 10,81 km had gelopen. Blijkbaar kan ik via de computer dit nog omschakelen, dus dat zal het eerstvolgende werk zijn. Maar voorlopig ben ik wel tevreden over deze aanwinst. Als nu de resultaten volgen, zijn we helemaal tevreden.
10.8 km - 55'35" - 11,66 km/u - 5'08"/km - HS na : 129 bpm
Noezeman
Reacties op bericht (1)
11-05-2013
Tof
goede aankoop veel plezier ermee !!
11-05-2013 om 16:28
geschreven door ronny en conny
