Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
31-03-2012
Finse piste
Donderdag en vrijdag mooi mijn trainingen afgewerkt. Daarbij had ik gehoord dat de Finse piste rond Fort 2 klaar was. Dus besloot ik om op donderdag deze in mijn trainingsloop in te passen. Ik was benieuwd hoe dat zou gaan. Ik had nog nooit op zulke ondergrond gelopen. Ik moet toegeven dat het wel even aanpassen is. Het is in het begin een stuk zwaarder dan verwacht. Ik ondervond dat ik niet te snel van start mocht gaan. Met enkele hellingen er bij is het beslist een pittige training geworden. Ik heb in totaal drie ronden van 2200 meter afgelegd met daarbij de aanloop naar de piste en de terugweg naar huis toe. De derde ronde liep het vlot. Ik was genoeg aangepast en mijn tred was al wat soepeler te noemen. Je leert er wel je voeten goed op te heffen om het struikelen te voorkomen. Al bij al een positieve ervaring en ik weet nu al dat ik dit parcours meer ga gebruiken.
Vrijdag een rustige duurloop gedaan zonder op de tijd te letten. Ik was dit zo verplicht omdat de dochter mijn horloge had "geleend" voor L.O. op school. In principe was dit niet erg. Alleen heb ik daardoor wat tijd verloren door het blijven zoeken naar dat ding. Maar uiteindelijk is het een ontspannen loopje geworden. Ik ben dan nog op het juiste moment gaan trainen, want nadien werd het een flink stuk kouder met af en toe een lichte regenval. Een mens mag wat geluk hebben in het leven.
donderdag : 9,5 km - 50' - 11,40 km/u - 5'15"/km - HS na : 120 bpm
vrijdag : 8,1 km - jogging - HS na : 114 bpm
Noezeman
Reacties op bericht (1)
04-04-2012
Ford 3
Ford 3 waar ligt dat juist - ik denk dat ik daar in mijn legerdienst (gekazerneerd in Wommelgem) ook nog gaan sporten ben
