Tussen de dagelijkse beslommeringen (zoals huishouden en werken) door, neem ik jullie graag verder mee op sleeptouw. Hier kom je vanaf nu niet alleen vreemde hersenkronkels en rare bedenkingen tegen, maar ook hints en tips voor een gezond leven. Uiteraard blijf ik ook rustig verder schrijven over vrienden en familie en wat ik zoal meemaak in mijn leven.
1 onderwerp vermijd ik liever op deze blog en dat is... WERK!!! Daar zijn we al het grootste deel van de dag mee bezig en dus verkies ik het lekker luchtig te houden.
Ontspan, adem diep in en uit, zet je gemakkelijk en laat je meevoeren...
Over mijzelf
Ik ben Het Schrijvertje
Ik ben een vrouw en woon in Herent (België) en mijn beroep is Vliegende Receptioniste.
Ik ben geboren op 20/05/1981 en ben nu dus 43 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: sport, reizen en shoppen.
Ik hou van George Clooney, Italië (met alles erop en eraan), appeljenever & Baileys Crème Caramel, Ferrero Rocher, Patri
Don't argue with idiots: they'll drag you down to their level and beat you with experience.
16-01-2008
Week 2: -400g
Ook deze week doen we er 400g af!!! Proficiat aan mezelf ;o)
Mijn dieptepunt was dinsdag. Toen ik me 's ochtends woog (naakt) gaf de balans 58kg aan; toen 'k me 's avonds woog (ook naakt en net voor ' slapen gaan) gaf de balans 57,9kg aan!!! Dat moet je kunnen eh!!!
Toen 'k me woog voor 'k naar de WW cursus ging, zei het 58,6kg! Op de cursus: 60,4kg (maar da's dus met kleren en schoenen aan).
Als we elke week minstens 400g kunnen afvallen, zou 'k 4kg lichter moeten zijn tegen 't einde van de cursusperiode (tenminste, toch met kleren aan)! Ik hoop er tegen volgende week toch 500g af te pisten...
Ondertussen gaan we gezwind verder met het gezonde leventje: fruit en groenten dat het straks mijn oren uitkomt, véél water en genoeg beweging!!! Als ik zo verder doe, word ik nog een échte keukenprinses ;o)) -> hopelijk komt die focaccia dan snel aan bod...
Heb vanavond trouwens spaghettig gegeten met WW bolognaise saus en 't heeft me bijzonder goed gesmaakt!!! Ik kan van de WW-producten die 'k tot nu toe probeerde zeggen dat ze hun geld zeker waard zijn!!! Ze zijn écht lekker, vooral de pâté!!!
2 jaar geleden was ik aangenaam verrast door het "Natalia meets the Pointer Sisters"-concert in het Antwerpse sportpaleis, gisteren was ik zoveel méér dan alleen maar aangenaamm verrast!!!
Natalia, wat ben je toch een straffe madam!!! Waauw... wereldklasse!!!
Die glimlach waarmee je opkwam: het doet 'n mens z'n zorgen verdwijnen en het herinnert ons dat 'n smile niets kost. Je glunderde en bracht dat écht over op de toeschouwers! Jouw uitstraling: er staan en terecht trots zijn op wat je bereikt hebt zonder overdaad. Je stem: krachtig en vastberaden, maar ook gevoelig. De emotie... in de rustige nummers; ik krijg er nog kippevel van.
Ik was onder de indruk, van de 1ste seconde tot de laatste! Je hebt me helemaal ingepalmd ;o)
Ik kijk nu al uit naar een volgende "Natalia meets...", misschien met 'n Italiaans talent, want zo te horen ken je er wat van!?!
Na lang wachten in een nog langere rij dan vorige week, geeft de weegschaal 60,8kg aan! Da's maar 400g en ik ben best teleurgesteld... maar onze coach rekent al snel uit dat 400g/week = 20kg/jaar! En da's helemaal niet zo slecht. Bij WW streven ze er immers naar om zo'n 500g per week te verliezen, dus ik kom in de buurt.
Toch had ik meer en beter verwacht... Maar al gauw blijkt waar het schoentje wringt.
Er is serieus nagedacht over dat hele puntensysteem en als jet niet "à la lettre" toepast, heeft het eigenlijk weinig of geen zin. Als je zwaarlijvig bent en de koekjes, snoepjes en chips achterwege laat en je voeding over de gezonde boeg gooit, vermager je in 't begin redelijk veel op redelijk korte termijn. Als je niet zoveel overgewicht hebt, val je minder snel af.
Dana, nogmaals dikke proficiat voor je verbluffende resultaat!!! Ik hoop echt dat je dit tempo aanhoudt en dat we deze zomer schitteren als 2 herborenen
Vanmorgen heb ik me over de do's & don'ts gebogen en het was geen makkie, maar een dag in mijn WW-leven zou er bijvoorbeeld als volgt kunnen uitzien:
ONTBIJT: 2 sneden brood met 1 soeplepel confituur en 1 glas melk OF 6 soeplepels cornflakes met 200ml melk 10UUR: 1 stuk fruit LUNCH: 1 blikje tonijn natuur in eigen nat met 1 koffielepel mayonnaise en 100g groenten OF 3 boterhammen met 2 koffielepels boter en 100g groenten(soep) 16UUR: 1 glas melk met 1 Vitalinea koek OF 1 Alpro Soja light met 1 stuk fruit AVONDMAAL: verzadigde portie mager vlees met verzadigde portie aardappelen of rijst met 300g groenten DESSERT: 1 stuk fruit
De kunst bestaat erin: - voldoende fruit & groenten te eten, - een minimum aan vetten op te nemen, - genoeg calcium producten (voor de active bifidus), - beweging - en natuurlijk véél water (onze innerlijke douche) drinken
Om aan de hand van deze peilers een dagmenu op te stellen, moet je wel even aandachtig zijn. Alle begin is moeilijk, maar ik vertrouw erop binnen de 10 weken mijn streefgewicht van 55kg bereikt te hebben!!!
Alle ideetjes zijn welkom; zeker keukentips kan ik goed gebruiken!!!
Vanmorgen was 't al vroeg dag, want moest al om 7u30 op post zijn. Raakte gisteren maar niet in slaap, liggen draaien en keren, dan toch in slaap gevallen en super raar gedroomd. Uiteindelijk moe opgestaan. Was 't omdat ik me daags tevoren had overslapen? Of omdat ik straks op de weegschaal moet?
De dag leek ook al niet voorbij te gaan, vooral het laatste uur was er teveel aan. Na 't werk snel bij DaVe binnengesprongen voor een flinke portie vers fruit en verse groenten. Het heeft me bijna 20 gekost, maar 'k heb 't ervoor over.
Alleen kwam nu dé vraag: hoe maak ik van dat versgoed wat lekkers? Gelukkig bestaat er zoiets als Internet en heb ik uiteindelijk wortel, prei en wat vlees in de wok gemaakt. Opdat de smaak niet te flauw zou zijn, heb 'k er flink wat kruiden op gekapt (helaas, 'n beetje te veel...)!
Misschien niet zo'n goed idee nog te eten voor 'k me moet laten wegen, maar erna eten zou nog 'n slechter idee zijn! Per slot van rekening moet ik en puntentotaal halen!
Ik kijk ontzettend uit naar de cursus van deze week, want eindelijk zal ik weten hoeveel mijn sporten aan extra puntjes oplevert!
Denk niet dat ik veel vermagerd ben, heb het snoepen e.d. wel achterwege gelaten, maar kom nog lang niet aan men 2l water per dag of aan men 5 porties fruit en groenten per dag. Alles afwegen is niet zo evident zonder weegschaal... En de balans waar ik me op weeg kent het verschil niet tussen 0g en 100g :-s
Iemand misschien een idee waar 'k een kleine en handige weegschaal kan kopen? Ja, natuurlijk ook bij WW, maar heb je die prijzen al es bekeken???
Allez, eerst gaan ons nog even laten verwennen (wenkbrouwen epileren) en dan... the moment of truth!!! Jullie moeten helaas nog tot morgen op het resultaat wachten ;o))
Kun je 't geloven?! 't Lijkt gisteren nog dat we aan tafel zaten en samen klonken op de start van een nieuw jaar en vandaag zit de eerste werkweek van datzelfde nieuwe jaar er al weer op!!! Jongens toch, wat vliegt die tijd toch ontzettend snel... Dana zegt: "2008 vliegt voorbij" en ik denk dat ze gelijk heeft... Als de kilo's en dan even snel afvliegen...
Belofte maakt schuld!!!
En zoals beloofd hebben Dana en ik ons gisteren ingeschreven bij Weight Watchers. Er was ontzettend veel volk (tenminste veel meer volk dan ik verwacht had)!!! Veel nieuwkomers, maar ik denk dat je niet nieuw moet zijn om te beseffen dat het ongetwijfeld aan de voorbije feestperiode ligt. Iedereen wil namelijk het teveel aan lekkers op de heupen e.o. zo snel mogelijk weg!
Met kleren en schoenen aan op de weegschaal: 61,2kg!!! Om te mogen deelnemen aan WW, moet je voor mijn lengte (1m66) tenminste 57kg wegen!!! Dus... zoveel zit ik er niet boven. Mijn streefgewicht: 55kg! Da's meteen ook het minimum gewicht dat aan mijn BMI gekoppeld is.
Dat wil zeggen dat ik in 10 weken 6,2kg moet zien kwijt te spelen. En als ik daarin slaag heb ik meteen ook 10% van mijn startgewicht verloren en krijg ik een beloning... Daarna volgt nog een stabilisatiecursus van 6 weken. En daarna... hopelijk een veel gezonder en vooral slanker leven!!!
Vanmorgen de dag al goed begonnen: 450 caloriën verbrand op 55min. tijd!!! Daarna genoten van 10min. zonnebank alvorens te beginnen met het tellen van punten. Het is nu late namiddag en ik zit aan 6,1 points. Dat wil zeggen dat ik nog 11,9 points over heb en daarmee moet ik vanavond bij de Mexicaan gaan eten. Hoe ik dat ga klaar spelen, weet ik nog niet, maar ik vind heus wel wat op de kaart dat me niet in gevaar brengt!!!
Dana is ook al aardig op weg... Ben echt benieuwd of we tegen volgende week al enkele grammen lichter zullen zijn en of we het punten tellen en gezond eten ook effectief zullen volhouden.
Heb al 1 positief puntje ontdekt: een recept voor FOCCACCIA voor amper 3,5 points per person... Daar kijk ik nu al naar uit!!!
Bij een Nieuw Jaar horen traditioneel enkele goede voornemens... en zo ook bij mij...
Naar aanleiding van een super lief sms-je heb ik men eerste voornemen al meteen klaar: no more tears!!! Uiteraard mag 'n mens al eens verdrietig zijn en moet men zijn/haar emotie tonen, maar dit jaar voor mij geen overbodige tranen die zomaar verloren gaan.
Daarnaast heb ik zopas ook besloten opnieuw te starten met Weight Watchers. Maar dit keer voor écht!!! Morgen, om 19u30, stap ik mijn eerste cursus binnen en schrijf ik me in. Als CM-lid geniet ik een gratis inschrijving en korting op een 10-weken abonnement (8/cursus ipv 10)! Daarnaast ontvang je in de maand januari ook nog een gratis ringmap voor het programmamateriaal.
Bij gezonder eten hoort natuurlijk ook gezonder leven. Daarom koppel ik aan mijn Weight Watchers avontuur ook nog een paar extra uurtjes sport. Voorlopig blijf ik nog in de fitness zaal caloriën verbranden, maar eens men conditie en het weer het toelaten, wil ik terug gaan lopen. En zodra de zomer echt in zicht komt, gaan we terug zwemmen!!!
Tot slot heb ik nog 1 voornemen: "2008 wordt een jaar vol vreugde en zonneschijn, waarin verdriet en zorgen twee vreeemden zijn. Het wordt een jaar waarin vrienden alleen maar komen en nooit gaan."
Ik voel het in mijn kleine teen: dit jaar word ik volwassen
Op oudejaarsavond maken we de balans op, van alle goede en minder goede dingen. Het afgelopen jaar is weer goed gevuld met heel veel herinneringen.
Een nieuw jaar kun je beginnen, met een zak vol goud. Maar wat heeft dat nog voor waarde, als er niemand is die van je houdt?
In het jaar 2007 verliep niet altijd alles koek en ei, 't zorgde af en toe zelfs voor een traan. Toch ging het razendsnel voorbij, als een ritje op de achtbaan.
In 2008 gaan wij gewoon ons best doen, dit jaar geen grootse plannen. Niet zo druk maken en vaker ontspannen, meer kan een mens toch niet verlangen?
Om de avond te beginnen klinken we met een "koppige Alain" op onze vriendschap en 2008. De PARTY hapjes staan klaar en vliegen onze gulzige mondjes in: kaasblokjes, salamirolletjes en lychees. We zetten onze toast verder met een glaasje Mercier (niet te vinden in België en dus uitzonderlijk lekker) en zakouskis (home made door Sonia van de slagerij).
~ ~ ~ ~
Voorgerecht
Na de vele hapjes laten we onze maagjes even rusten alvoren ons te wagen aan de roze gepelde garnaaltjes geserveerd op 'n blaadje witloof en wat groen. Alsof dat nog niet genoeg was, doen we er ook nog elke een halve (home made) kaaskroket bij!
~ ~ ~ ~
Hoofdgerecht
We zakken onderuit in de de zetel en kijken naar een of andere domme Kerstfilm op TV. We zitten eigenlijk al behoorlijk vol en zijn nog niet halfweg... Een varkensgebraadje met gestoomde groentenmix en aardappelgratin bij een glaasje ... frisdrank De wijn was er, maar de goesting precies niet... Ach, 't belangrijkste is dat het smaakt!
~ ~ ~ ~
Dessert
Trimisù... maar daar zijn we helaas niet meer toe gekomen...
Alain & Ine, alvast dikke merci voor de uitnodiging en het lekker eten!!! We komen zeker nog terug
't Moet ergens half of eind november geweest zijn toen Dana me vroeg een uitnodiging voor haar verjaardag in elkaar te steken. Voor mezelf lukken zo'n dingen meestal vlot, omdat ik dan al enige tijd een idee in men kopke heb en dus alleen een manier moet vinden om het te kunnen uitwerken. Voor een anders is het niet altijd evident...
Aangezien zij 'n even grote fan is van de Room als ik was van de Weirdo's, moest de uitnoding daaraan gerelateerd worden. Na 'n hapje en 'n tapje bij haar thuis, zou de jeugd de beentjes immers losgooien in de groene arena!
We hebben het eenvoudig en bescheiden gehouden, maar zij was tevreden en de genodigden hadden de boodschap goed begrepen.
Alleen leken we ons wat misrekend te hebben in de Colruyt bij het aankopen van drank... Maar geen nood, pintjes worden niet snel slecht en kunnen dus in deze feestperiode zeker nog van pas komen!
De collega's van 't werk hebben weken (zoniet zelfs maanden) haar gezaag moeten aanhoren en zijn uiteindelijk ook bezweken: "The One" van Dolce & Gabbana is nu eindelijk van Dana!!! Maar niet alleen de collega's waren het geurtje beu, ook Christophe liet zich vangen en kocht parfum van D&G. Nu komt ze hopelijk even toe ;o))
Ik heb men gezonde verstand gebruikt en een bon gegeven... Onpersoonlijk? Ja, vind ik ook, maar hier zat 'n reden aan vast. Ze wou dolgraag een uurwerk (dat helaas niet in ons budget paste) en dus kon de bon haar 'n handje op weg helpen. Daarenboven is ze ondertussen van gedacht verandert en heeft ze een ander horloge gekozen... Zo zie je maar...
Na heel wat hete hapjes (letterlijk, want had een blaas op men gehemelte van niet genoeg te blazen) en nog meer bubbels, trekt het konvooi richting Herent. In de Audi A4 cabrio van een goeie maat worden we me open armen op de parking voor de discotheek ontvangen. De rest... die moet op straat of achterin...
Het enige wat me interesseerde, eens binnen, waren die chique lichtballen die er omhoog hingen. Heb tevergeefs geprobeerd te weten te komen waar ze vandaan komen... Dus bij deze, mocht iemand enig idee hebben...
Omdat ik niet meer van de jongste ben, er een flinke werkdag op had zitten en een ventje met vaakluizen, zijn we niet lang gebleven. Als BOBette heb ik ervoor gezorgd dat we veilig en wel in bedje lagen en konden genieten van een lange rustige nacht!
Het feestvarken zelf, tja, die vind je ongetwijfeld dit weekend weer in the ROOM
Na weken de lippen stijf op elkaar te hebben gehouden, na heel wat geheimzinnig geode en na nog meer leugentjes om bestwil mag het nu eindelijk luidop gezegd worden
Eind oktober begon ik mijn zoektocht naar een geschikt cadeau voor men ventje. Hoewel hij na een super relaxerende sauna beurt dacht geen kadootjes meer te krijgen, moest het beste eigenlijk nog komen.
Alle vrienden hebben namelijk samen gelegd voor een Race Event cadeau bon. Deze bon houdt in dat hij zich samen met een vriend een dagje mag uitleven op het circuit van Zandvoort onder de vorm van 10 verschillende activiteiten:
-zelf rijden met een formulewagen
-zelf rijden in een Porsche 911 raceauto (model 2005)
-sideways meerijden met een ervaren coureur
-kartcompetitie
-off-road met quads (in de duinen)
-slalomproef (op tijd)
-ijsrijden (met zwenkwielen onder de achterwielen)
-4x4 parcours met een terreinwagen
-vliegend tapijd met een quad
-bestuur zelf en ervaar het rijden in een BMW 130i Cup look-a-like (tijdens het meerijden ervaar je wat driften is)
Het leek me de ideale kadoo voor een échte man die, zoals die van mij, van snelheid houdt!!!
Niet alleen wist men ventje de kadoo te appreciëren, maar er was ook interesse van vele tafelgenoten en ik heb zon lichtblauw vermoeden dat we binnenkort met een kleine minibus richting Holland rijden!!!
We hebben alvast besloten er een weekendje van te maken en hoe meer zielen hoe meer vreugd!!!De details volgens uiteraard later ;o)
Bij deze wil ik ook alle vrienden nog eens extra bedanken voor de gulle bijdragen en natuurlijk voor het super leuke feestje afgelopen vijdag!!!
" Ik snap nog altijd niet waarom je mij negeert. Ik hoop alleen dat je beseft dat wat ik jou toevertrouwd heb zeer belangrijk is en hopelijk kan je jouw mond houden. Ik zou het anders wel eens kunnen bekopen met mijn leven en geloof mij dat is nu mijn grootste angst daar ik al werd gewaarschuwd en helaas is het mijn grootste spijt dat ik je in vertrouwen nam, want blijkbaar stel je dat niet op prijs. Als dit vriendschap is, stel ik mij daar serieuze vragen bij... Nooit gedacht dat ik zou moeten vrezen voor mijn leven omdat ik iemand in vertrouwen nam! "
"Gelukkig voel ik mij niet langer schuldig maar normaal over mijn reacties"
(beide quotes komen van dezelfde persoon)
Wat moet 'n mens daar nu op zeggen?! Ik ben gewoon sprakeloos en dat overkomt me zelden of nooit, geloof mij!!! Ik had ergens nog 'n sprankeltje hoop op enige reactie van mijn "vriendin": een mail, een telefoontje, een gesprek,... een verontschuldiging... Maar nee hoor!!! Integendeel...
En zij verwachtte misschien hetzelfde, maar ik ben niet diegene die halsoverkop vertrok, laat staat diegene die dit via mail en SMS wou uitvechten.
"Wat wil je voor je verjaardag?", een moeilijke vraag, zo bleek, want ik kreeg er niet echt een antwoord op.
"Een nieuwe moto, 'n Ducati", of "een nieuwe helm", of "iets origineel", of... Allemaal dure cadeaus en voor mensen als "big earners, big spenders" ongetwijfeld geen probleem, maar voor mijn kleine portemonee een groot probleem!!! Zoals ik al eerder zei: december is 'n dure maand en als ik iedereen tevreden wil stellen, moet ik 'n beetje opletten.
Dus denk ik me suf en hoe meer ik denk hoe dichter D-day (lees: verjaardag) komt. En dan plots; op maandag valt het me te binnen!!! Een verwenarrangement; voor een hardwerkende vent als die van mij komt dat zeker van pas. Daarenboven wou hij al zo lang zo graag es naar de sauna, maar een slechte ervaring van mij vroeger weerhield ons. Onze schoonheidsspecialiste, Karin, kon me overtuigen en dus boek ik een avondje relax voor 2 en dan nog wel op de dag van zijn B-day.
We moeten er zijn om 19u30 en dus wiijs ik men schat er op dat ie ten laatste om 19u thuis moet zijn, maar 't zou geen echte vent zijn mocht ie op tijd zijn! Bijna zie 'k men avondje ontspanning in 't water vallen als ie dus inderdaad te laat is, maar 'n zware voet (en hopelijk geen flitsers) brengen ons op tijd op onze bestemming.
We komen binnen in een spikspinternieuw gebouw en voelen ons meteen tot rust komen. Rudy geeft 'n woordje uitleg en laat ons dan alleen. We plonzen eerst in het bad (gemaakt voor 2 personen) en laten de bubbels tot aan onze oren komen. Vervolgens wisselen we af met lucht (wat je kan vergelijken met een watermasage). Na een douche met rozen badzout onder de warme (38°) raindance, verkennen we de bio-sauna (70° warm + 30% vochtigheid). Ik blijf er de eerste keer 'n goeie 5 minuten is, hij zo'n kleine 10! We koelen af onder de koude douche en relaxen verder in bad. Ondertussen genieten we van 'n glaasje champagne en wat borrelhapjes. Tijd voor 'n nieuwe sauna-beurt, gevolgd door 'n koude douche en alweer wat baden in de bubbels. Ik bestel warme hapjes en 'n verfrissend drankje en na degustatie gaan we in het Turks stoombad. Dit wordt me al gauw te warm en terwijl hij lekker verder zweet, ontspan ik in bad. Tot slot gaan we nog es in de sauna en wassen we ons nogmaals met het badzout.
We hullen ons in het superzachte badlaken en kamerjas en drogen langzaam op alvorens onze kleedjes weer aan te doen. Wat 2u relaxatie met 'n mens kan doen: ZAAAAALIG!!!
We hebben fantastiche genotenen willen bij deze Karin en Rudy bedanken voor de gezellige sfeer en de hartelijke ontvangst!!! Ga gerust 'n kijkje nemen op: http://www.carmenbeauty.be
Niet alleen is Kerst en Nieuw pakjestijd, er is ook nog de kerstboom, de versiering, het eten (tijdens de vele opeenvolgende dagen van familiebijeenkomsten) én natuurlijk drank (liefst met veel bubbels)!
Maar, mensen vergeten al wel eens dat Sinterklaas ook nog in deze maand valt!!! Hoewel je nu al meer kerstversiering tegenkomt dan speculoos en chocolade, is dit ook 'n belangrijke dag!!!
En in mijn geval houdt het daar nog niet mee op: ik ken het exacte aantal niet van buiten, maar ik ken minsten 20 mensen die hun verjaardaag vieren in december!!! Uiteraard koop ik niet voor iedereen pakjes (dan is mijn eindejaarspremie er waarschijnlijk direct aan), maar als je natuurlijk wat organiseert en uitnodigt of zelf uitgenodigd wordt... dan kan je moeilijk anders!!!
Ik kan jullie dus verzekeren dat ik blij zal zijn als deze maand voorbij is en Oudejaarsavond aanbreekt!!! Dit jaar heb ik écht nood aan een afsluiter en een gloednieuw begin!!!
Benieuwd wat volgend jaar me brengt; in iedere geval weer 'n dure maand december ;o))
Het kan jullie onmogelijk ontgaan zijn dat onlangs 2 landgenoten ontvoerd werden in Iran. Hun vrijlating, ook wel "reddingsoperatie" genoemd, ging in de pers niet onopgemerkt voorbij om nog maar te zwijgen over de honderden (negatieve) reacties.
Om toch 'n beetje 'n beeld te scheppen van zo'n buitenlandse ontvoering, sprak Stefaan Boeve met HUMO. Mensen die zich afvragen wat ze er zich zoal moeten bij voorstellen, krijgen dankzij HUMO een antwoord op vele prangende vragen.
Zelf werk ik nog aan een artikel om ook mijn kant van het verhaal te doen. De kant van de thuisblijver, de niets-wetende, ongeruste vriendin. Want ja, het toeval wil dat Carla (alias ncumisa) mijn vriendin is.
Gelet op de vele kritiek wil ik hier absoluut géén dicussieforum creëren en dus wik en weeg ik men woorden zorgvuldig, zo ook in het artikel dat ik binnenkort zal publiceren.
Een gouden raad: koop HUMO en lees, laat bezinken, lees opnieuw en denk na alvorens erover te praten.
Niet alleen heb ik voor het eerst sinds héél lang een namiddagje vrij van 't werk (stand-by heet dat dan), ik kocht zopas ook op kosten van datzelfde werk een "mantelpakje". De blazer was weliswaar verplicht (van een cadeau gesproken) de rest niet. Maar met een vest alleen kom je niet ver, toch niet als het de bedoeling is een uniform te vormen!! Dus heb ik er 2 blouses en 1 broek aan toegevoegd. Niet goedkoop: ondanks het budget dat we kregen toch nog 70 moeten opleggen! Man, man, stel je voor dat je dat zélf moet kopen...
Zou me beter een jobke in de advokatuur zoeken... Hoewel ik het bangelijk goed kan uitleggen, vrees ik dat ik me alles teveel persoonlijk zou aantrekken waardoor ik men objectiviteit zou verliezen... Andere voorstellen? Jobkes in mantelpakje met vet loon en auto... Bwa, zie dat wel zitten zenn!!
En alsof dat nog niet genoeg is, kreeg ik nog goed nieuws!!! Omdat het een nogal delicate situatie is, kan ik er moeilijk over uitwijden, maar ik kan jullie verzekeren dat we met zen allen opgelucht ademhaalden na dit heuglijke bericht!!! Vrijheid is onbetaalbaar, laat dat een understatement zijn!
Weet jij hoe het voelt...? Nee, je weet het niet, want je hebt het nooit meegemaakt!
24/7, eigenaar van een gevoel, voor ons onbekend. 24/7, eigenaar van informatie, voor ons onbekend.
Niemand om tegen te praten, je gevoel, je info mee te delen. Niemand! Want daarboven luisteren ze blijkbaar ook al lang niet meer.
Ik vreet men kas op. Denk er elke vrije seconde aan; en dat zijn er veel, maar nog niet zoveel als voor jou. Ik bijt op men nagels en wacht vol ongeduld. Heb jij nog nagels? Geduld?
Kracht? Hoop?
Dagen kruipen voorbij, maar niemand weet hoe lang ze voor jou duren. Opstaan, eten & drinken, werken, praten & lachen, TV kijken, slapen,... Om nog maar te zwijgen over tanden poetsen, naar toilet gaan of kleren aan/uit doen...
Staan we er eigenlijk ooit wel bij stil? Nee, uiteraard niet, want als je moet rekening houden met wat zou kunnen fout gaan... dan... dan heb je geen leven meer. Maar in deze situatie, op dit eigenste moment, sta ik er wel bij stil!
Life will never be the same again. It affects us all.
24/7 ben je in onze gedachten!
Dat we spoedig mogen toasten op een goede afloop!!!
Zondag 12/8 héél vroeg (4u) opgestaan, valiezen dichtgeklapt en richting Leuven. Om iets na 5u hadden we de eerste trein naar de luchthaven. Je zou denken dat daar nog niet veel te beleven viel, maar niets is minder waar. Voor een zondagmorgen is er al een gezellige drukte. Ons vliegtuigje vertrekt op tijd en nog voor we goed en wel in de lucht zijn, krijgen we de krant aangeboden.
Effe tussendoor: door problemen bij het boeken van de tickets, heeft Brussels Airlines een commerciële geste gedaan waardoor we met B-Flex (oftewel Business) vliegen ipv B-Light (Economy).
We komen 20min. vroeger aan dan voorzien en kunnen onmiddellijk genieten van een lekkere 30°. Terwijl we staan te wachten op onze rit, oefenen we nog een beetje ons Italiaans. Pfieuw, als dat maar goed afloopt.
We worden opgepikt in "un grande Punto"door Nico & Nunzia en zetten koers naar Trani. Onze eerste halte is eentje waar de ganse familie van Nunzia bijeen zit voor het ontbijt. We nemen een cornetto en genieten van de drukte. Italianen maken veel lawaai en leggen - gelukkig - alles met handen en voeten uit!
Daarna even richting huis van Nunzia om onze jeansbroek in te ruilen voor een zwembroek/bikini en dan naar Monastere. Geen strand, wel een hoop rotsen. Hard om te liggen, niet gemakkelijk om in 't water te geraken, maar véél zon en da's 't belangrijkste!
Na een paar uur van de zon genoten te hebben worden we alweer bij de familie van Nunzia verwacht voor het zondags diner! Jaja, we brengen de ganse namiddag aan tafel door en verorberen "pasta al forno", "insalate con mozarella e pomodori", "carne", "frutte", "dolce", "gelato",... in dezelfde volgorde al hier geschreven. Ik eet me rond!
Pas tegen de avond komen we aan in onze B&B "Nonna Rosetta". Een beetje een teleurstelling toch wel... een gemeenschappelijke 'keuken' (ingebouwd in een kast) en badkamer met WC doen ons vreemd opkijken. De Italianen hebben blijkbaar een heel ander idee van een B&B dan wij... Daarenboven moeten we voor ons ontbijt tot de andere kant van de haven wandelen... Tot slot worden we ook nog voor 50 opgelicht. Pfff...
's Anderendaags krijgen we in "Bar Rondo" te horen dat we 1 koek, 1 koffie en 1 sapje per persoon krijgen. Tot zover mijn idee van een uitgebreid ontbijt mét Actimel en ontbijtgranen en...
Enfin, niet getalmd... We brengen de voormiddagen van onze vakantie door op strand, gaan onder de middag lunchen in een lokale bar, doen onze siësta op het strand en nemen een douche alvorens 's avonds de haven te verkennen. Iedereen, maar dan ook iedereen (jong, oud, groot, klein, wit, zwart, ...) komt hier 's avonds op straat. De straten worden vanaf 21u zelfs afgesloten en alles wordt verkeersvrij. Een drukte ja, maar niet storend!
Bij elk restaurantje of bar staan ze tot buiten aan te schuiven om een hapje te eten. Je kan het je zo gek niet voorstellen!!!
En dan heb ik het nog niet gehad over de rijstijl, het parkeren en de smalle straatjes!!! Grote ogen heb ik hier getrokken, maar het is me allemaal zeer goed bevallen en ik hoop hier volgens jaar opnieuw van de zon te kunnen genieten!!!
Eerst onze winter overleven en met een beetje geluk komen onze Italiaanse vrienden Nieuwjaar in België vieren!!!
Nee, ik ben niet geslaagd in men missie Maar eet wel 'n pak gezonder dan 'n paar maanden geleden en doe aan sport (tot 3/week)!
Daar waar ik ooit 50kg woog, niet aan de pil zat en naast paardrijden ook atletiek, volleybal en dans deed, mag ik nog steeds niet klagen over men gewicht en levenswijze. Kijk es naar TV... jonges daar zie je heel wat extremer!!!
Ik voel me niet 100% lekker in men vel, maar heb een personal coach die me vanaf 21/8 zal begeleiden om op 6 maanden tijd mijn 5% overtollig vet weg te werken. Ik blijft het spinnen op maandag en woensdag volhouden. Ga binnenkort op dinsdag terug naar de Italiaanse les en besteed de andere vrije dag in de fitness op de toestellen.
Ik zal de lekkernijen niet afzweren, daarvoor smul ik te graag. Maar ik eet wél regelmatiger, meer fruit en groenten en minder chocolade.
Ik ben nu eenmaal geen Paris Hilton of Jessica Alba. Geef me geld, véél geld; zet me zonder werk en geef me véél tijd; een privé-coach, -kok, -chauffeur, et god-weet-wat-nog-allemaal... en ik zal slagen is men missie!!! Tenminste dat zou het scenario zijn als ik Hollywood-star was.
Ik zal men doel ook wel behalen... op mijn eigen manier... Tegen volgende zomer!!! Dan heb ik de perfecte tanden, is men haar bijgegroeid en ben ik gezond slank.
- Je elke dag minstens 2calciumproducten MOET innemen?
- Je elke dag minstens 2 punten aan gezonde vettenMOET spenderen?
- Je elke dag minstens 200gfruit en minstens 300ggroentenMOET opeten?
- Je elke dag minstens 1,5l water of calorie-arme dranken MOET drinken?
- Je elke dag minstens 30g koolhydraten verzadigd met vezels MOET opeten?
- Je elke dag minstens 0,8g eiwit/kg lichaamsgewicht MOET opnemen?
- Je elke dag minstens 30min. aan sportMOET doen?
- Je elke dag max. 4PMAG sparen?
Dat zijn veel MOET'jes, maar vergeet niet dat je bij WW écht àlles mag eten op voorwaarde dat je je aanbovenstaande regels houdt!!! Dit zijn namelijk de basisbouwstoffen die ons lichaam nodig heeft om gezond te kunnen functioneren.
Het ene kan niet zonder het andere en omgekeerd. Denk dus niet dat je zal afslanken door enkel toast, confituur en snickers te eten!
In de toekomst zal ik proberen jullie via mijn blog enkele kilo's lichter te maken. Aarzel dus niet contact op te nemen, indien er vragen en of opmerkingen zijn!
2 jaar geleden was ik aangenaam verrast door het "Natalia meets the Pointer Sisters"-concert in het Antwerpse sportpaleis, gisteren was ik zoveel méér dan alleen maar aangenaamm verrast!!!
/E935F6D798C095C1C1257162004DB5D8/$FILE/Yinti-1.JPG)
De wijn was er, maar de goesting precies niet... Ach, 't belangrijkste is dat het smaakt!
