Het gebruik van de Herbalife maaltijdreep hangt af van wat u wilt bereiken.

Algemene info over de Herbalife voedingsreep (PDF) kun je in de PDF terugvinden.

Afslanken

Indien u wilt afslanken dient u één of  twee maaltijden te vervangen door de voedingsreep (afhankelijk van hoeveel je wilt vermageren) . Afhankelijk van hoeveel u wilt afslanken kunt u extra voedingssupplementen innemen of een voedingsprogramma volgen.

Meer info: Afslanken met herbalife.

Bijkomen

Als u wilt bijkomen eet u 2 of zelfs 3 voedingsrepen per dag extra na uw  gewone maaltijd. Hier is het dus belangrijk dat u uw maaltijden niet vervangt met een maaltijdreep. Je eet de maaltijd reep als extra bij uw gewone maaltijd.

Meer info: Aankomen met herbalife.

Gezond ontbijten - Extra vitaliteit

Voor wie gewoon zijn boterham met choco wil vervangen door een gezonder alternatief volstaat het om 's ochtends één maaltijdreep te eten. Voor sporters die nood hebben aan extra energie is de voedingsreep ook een gemakkelijk draagbare optie.

Indien u te veel honger hebt doorheen de dag kunt u er extra vezeltabletten bij nemen

Meer info: Gezond ontbijten - Vitaliteit