Kokosolie is ondertussen niet meer uit de media weg te branden. Eerst uitgespuwd door velen omwille van de verzadigde vetten om nu terug helemaal "in" te zijn (want de verzadigde vetten lijken toch niet de grote boosdoeners in deze wereld - meer informatie in de boeken waarvan je de titels ook in mijn blog vind).
Zelf heb ik ondertussen - uiteraard :) - ook de kokosolie uitvoering kunnen testen. Ik heb er van goede kwaliteit gevonden in BioPlanet maar ook online bij, jawel, Pit&Pit en bij Body&Fit. De prijs valt best mee, zeker in vergelijking met andere soorten olie.
Kokosboter (of olie) gebruik ik ondertussen niet alleen als bakproduct; het blijkt de ideale crème voor droge huidjes zoals die van mij en de kinderen.
(zie onder andere http://www.gezondetips.nl/kokos)
Ik lepel een beetje boter uit het potje (want het is harde boter als het koud is, het wordt vloeibaar bij verwarming) en laat zo'n beetje boter "smelten" op onze huid, zo kunnen we onszelf helemaal insmeren. Veel beter dan al die chemische rommel (waarover ook nog informatie volgt), en het ruikt erg lekker. Het is ook een ideale, natuurlijke lippenbalsem. Als je eens een ander geurtje wil, laat dan de boter smelten op het vuur en voeg een paar druppels etherische olie naar keuze toe. Zo heb je lekker ruikende crème.
Uit hygiënische overwegingen gebruik je uiteraard in de keuken en in de badkamer niet dezelfde pot :)
Het is ook een ideale basis om zelf je deodorant te maken. Ook hierover zal je een apart topic vinden op deze blog.
|