Het wedervaren van een fietsende pelgrim. Trainingen, voorbereidingen, planningen, tegenslagen, testen enz...om in Santiago de Compostela te geraken...
23-01-2011
Nog vier maand en enkele dagen...
De winter sleept zich doodvermoeid voort,die is ingetreden, midden november, we zijn nu einde januari, de lente is nog lange niet in zicht. De tacx-rollen, hebben al leuk gezoemd in de garage. Op de km-teller bijna 16000 km's. Twee uur fietsen is nu de normaalste zaak. Net als op een lage polsslag, ruim 52,50 km te fietsen. Polsslag gemiddeld 133, dit kan ik goed aanhouden, pedaalslag 80/82 per minuut, en gemiddeld tegen de 27 km/u. Op dat ritme, kan ik het momenteel verschillende uren na elkaar aanhouden, zonder verzuring. De belasting van de tacx, staat op vijf, al de gehele winter. Ik popel om op de weg te rijden. Gisteren, in regenweer heb ik al vele fietsers opgemerkt, maar de meesten met VTT, of mountainbike. Stelselmatig wordt de trainingsintensiteit verhoogd en verlengd. Het voelt in ieder geval goed aan, je conditie te voelen verbeteren.
Naar Santiago de Compostela
