Al een tijdje geleden. Ik zal proberen om deze blog
terug wat up-to-date te houden.Niet dat ik telkens wat zal uitleggen welke
trainingen ik de afgelopen week heb gedaan.
IM Nice valt dit jaar begin juni, 5/06. Dus nog een goede 5
maanden. Voor mij is dit een hele veranderingen. De voorgaande jaren deed ik
altijd een volledige afstand begin september en had ik telkens de mooie
zomermaanden om te trainen. Maar zoals vele dingen is dit vaak een mentale
kwestie. Als je al jaren lang, elke dag iets doet van sport, dan blijf je toch
een basis behouden. Een goede 8 à 10 weken moeten dan voldoende zijn om scherp
genoeg te zijn voor een Ironman. Het is ook niet meer mijn eerste keer en ik heb
ook niet meer de ambitie om scherpe tijden neer te zetten. Aankomen is de
ambitie en vooral mij amuseren.
De
laatste 2 maanden toch niet stil gezeten. Wat fietsen, lopen en vooral het
zwemmen heb ik terug op de rails gekregen. Een 3 tal trainingen per week, zijn
nu een regelmaat geworden. En vooral, trainingen die ik met veel goesting doe.
Het is nog anders geweest. Maar over de ganse lijn is regelmaat een belangrijke
factor. Hiermee kan je al een heel eind geraken. Er zijn dagen met 2 à 3
trainingsdagen, maar er zijn ook dagen met een 30 minuten. Kort loopje, 30 min
op de rollen of gewoon een sessie stabilisatieoef.
Ook veranderd van triatlonclub. In 2016 zal ik de kleuren van
KTDC verdedigen.
De komende 2
maanden al een paar loopwedstrijden voorzien. Op 17/01 de Toast Toast run in
Boezinge en in februari de Ravensbergloop in Belle (Fr). Vooral de
Ravensbergloop is een stevige 10km, met, hoe kan het anders, de Ravensberg als
speerpunt. En ook ene wedstrijd met zeer veel volk aan de start.
In maart voorzie ik dan nog een 3e wedstrijd in eigen regio. De
Warden Oomloop in Beselare. Dus 3 voorbereidingswedstrijden, die ik wil afwerken
als "Meedoen en ik zie wel waar ik eindig". Achteraf geen gezaag over "ik was
niet goed genoeg" of dit en dat was niet goed. Mensen moeten tevreden zijn dat
ze nog kunnen sporten, fietsen, lopen, zwemmen, duatlon, triatlon, trailrun,
enz..
