Vandaag één week na opgelopen blessure, wat gewandeld en gefietst, meer ook niet. Bij het opgaan van trap nog steeds hinder in heup, zij het niet te erg, ik neem dan ook de trap als iemand met een stijf linkerbeen, rechter voet op trap en linker gewoon bijzetten, gewoon om minimaal te belasten.Ik geef mezelf nog een week extra rust alvorens nog maar aan lopen te denken. Evaluatie maken op 31 augustus en zien of Brussel halen nog realistisch is, conditioneel zou het geen probleem mogen zijn die 2 weken rust maar als het lichaam een negatief signaal geeft zal ik wel goed nadenken wat ik doe.
vrijdag 15 augustus: 14u , start van de halve marathon te Zaventem, lichaam reeds fel afgekoeld door zware plensbui vlak voor start. Vertrek vanuit Zaventem-park, door centrum richting autostrade, bij eerste helling, toch wel beetje kuitenbijter schiet er plots een pijnscheut door de linkse heup, bij elke pas wordt het erger waarna ik reeds bij het 5km-punt opgeef, het gaat gewoonweg niet meer. De vriendelijke sijngever voert me met zijn wagen terug naar het park waar ik mijn startnummer terug afgeef, de eerste opgave is een feit. De dokter heb ik niet geraadpleegd, denk zelf één van de heupspieren te hebben verrokken want de dag nadien zijn we naar zee geweest en de ganse dag rondwandelen heeft me goed gedaan, enkel bij bergop of trap op voel ik de pijn, bij vlak stappen of trap af en ook bij het fietsen is er geen pijn. Momenteel dus rustperiode ingelast, spiergel en ontstekingsremmer gebruiken, afwachten dus, maar een goed moment is het zeker niet, 7 weken voor Brussel.....
bezorgde blik na opgave te Zaventem, ook bij"den Beire" die zijn besttijd liep op de halve, 2 u rond, knap.
vrijdag 15 augustus: 14u , start van de halve marathon te Zaventem, lichaam reeds fel afgekoeld door zware plensbui vlak voor start.
