Foto
Inhoud blog
  • Etappe 1 Givet - Haybes 24.3.2014
  • Etappe 1
  • eindelijk onderweg!
  • Mijn afscheidsgedichtje van 16 maart in de kapel van het Gasthuisberg
  • afscheidsviering kapel Gasthuisberg Leuven 16 maart 2014
  • Symphatie met de kindjes.
  • Hoe kunnen jullie een bijdrage leveren aan het Kinderkankerfonds Leuven
  • Flyer
  • Walk along.....
  • Spreekbeurt in Jovy zijn klas
    Categorieën
  • Het goede doel (10)
  • Mijn route (0)
  • Reis België (0)
  • Reis Frankrijk (1)
  • Reis Spanje (0)
  • Sponsors (1)
  • Uitrusting (4)
  • Voorbereiding (8)
  • Voorwoord (1)
  • Christof goes to Santiago de Compostella

    16-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainingsschema 17/2 t/m 23/2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Trainingsschema 17/2 tot en met 23/2 

    Maandag 17/2 Herk-Halen-Geetbets-Rummen-N'Kerken-St.Truiden 29.4km 
    Dinsdag 18/2 Tienen-St.Truiden 20.2km 
    Donderdag 20/2 St.Truiden-Landen-St.Truiden 28.4km 
    Vrijdag 21/2 St.Truiden-Montenaken-Borlo-St.Truiden 26.3km

     De afstanden worden langer. Vanaf donderdag met volle uitrusting. 10kg in mijn rugzak

    16-02-2014 om 10:04 geschreven door Christof  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Voorbereiding
    13-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainingsdagje van 13-2-2014
    Tja oogjes open me in gedachte de weersvoorspelling van gisteravond en inderdaad....regen, regen...regen. De temperatuur viel gelukkig nogal mee. Een 4-tal graden en een licht briesje. De regen boeide me niet echt. Tijdens één van de voorgaande trainingen stonden de hemensluizen immers wagenwijd open...de kleding had toen alle testen glansrijk doorstaan. Ik had vandaag gepland om een minimum van 20km af te leggen zonder een lange pauze. Eens aftasten hoe mijn lichaam op deze inspanning zou reageren. Ook besloot ik een extra kg toe te voegen als gewicht in mijn rugzak. Het totale gewicht bedroeg nu 6kg. Mijn route was mij zeker niet onbekend. Rondom het toemalig militaire vliegveld van Brustem. Tijdens mijn tienerjaren (hihi niet zo lang geleden), heb ik veel van mijn tijd in die buurt doorgebracht. Dol was ik op al die vliegtuigen. En mijn jeugddroom was F-16 piloot worden. Jammer genoeg werd ik afgekeurd op mijn ogen en kon ik deze droom niet waarmaken. Gelukkig kon ik jaren later wel proeven van het vliegen....ik ging voor mijn vlieglicensie...PPL. Rond de middag vertrok ik van bij mij thuis en het regende op dat moment pijpenstelen. Ik vervolgde mijn weg langs het Europaplein om zo na de voormalige Brico de drukke N80 over steken. Eens dit gedaan kwam ik op terecht op het voormalige militair vliegveld. Aan de westelijke kant. Sinds de sluiting van het vliegveld is dit gebied ingepland als KMO zone. Vooral Sint-Truidense bedrijven vonden hier hun nieuwe standplaats....dit biedt hen toekomstgericht vooral uitbreidingsmogelijkheden. Eens op de industriezone besloot ik mijn weg te volgen via kleine landwegentjes, liggend tussen het vliegveld en de N80. De weg van Sint-truiden naar de E40. Momenteel een open werf tot ergernis van vele inwoners in deze regio. Naar ongeveer anderhalf uur kwam ik aan in Kerkom-bij-St.-Truiden. Dit dorp ligt zuidelijk van het vliegveld en is zeker een bezoekje waard. 2 prachtige kastelen kun je hier op wandelafstand bezichtigen. In Kerkom even een korte pauze ingepland. 2 "bookes" en een cola....en snel weer op pad.....ik wil dat mijn lichaam afziet vandaag....km's vreten aan één stuk door. Ik liep Kerkom "centrum" binnen en vervolgde mijn geplande route richting Mielen-Boven-Aalst. Een rustige weg met links en rechts plantages en aardbeivelden. Oh...is het maar snel zomer....de aardbeien van deze regio zijn heerlijk. Eens ter hoogte van Mielen-Boven-Aalst moest ik een 500tal meter richting via een drukke weg richting Aalst. Dan naar rechts en kon ik via de veldwegen rustig en zonder zorgen mijn weg naar Aalst vervolgen. Rond 14.00uur kwam ik aan in dit rustig plattelandsdorpje. Een oude dorpskern met daarrond veel nieuwbouw. Veel jonge gezinnen hebben hier hun nestje gebouwd. Neem het hen niet kwalijk...een rustige dorp met weinig verkeer...ideaal voor de kinderen. Vanuit Aalst kruiste ik opnieuw de drukke weg om dan mijn weg oostelijk van het vliegveld te vervolgen. Aan deze kant ligt ook de hoofdingang van "Limburg Regional Airport". Nou ja...airport...ik wacht vol verwachting op de eerste 737 van Jet air dat hier zal landen....hihi....de naam airport is dus erg hoog gegrepen.... Ik wandelde verder langs de omheining en kwam zo noordelijk van het vliegveld terecht. Ter hoogte van de Luikersteenweg....nog enkele km's...en ik was weer thuis. Vanaf Brustem ging het snel. Had wel wat last van pijnlijke kuiten....even doorbijten en ik was zoals vooropgesteld rond 16u thuis. Enkel de Tongersesteenweg nog. Een op dat moment een echt lange weg...hihi Geniet van de foto's

















    13-02-2014 om 00:00 geschreven door Christof  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Voorbereiding
    12-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mijn trainingsdagje van vandaag 12-2-2014.
    Oogjes open en naar buiten kijkend voorspeldde veel goeds, namelijk de zon Mijn dag kon niet meer stuk. Wie had deze voor me besteld? Vandaag een korte route gepland van ongeveer 14.5km....het gaat me er nog altijd om mijn schoenen in te lopen...de langere afstanden komen later deze maand wel. De hele route was gepland in de driehoek Geetbets-Ransberg-Kortenaken. Geetbets was zowel de vertrek- als aankomstplaats. Rond 9.20u vertrok ik vanuit Geetbets zuidelijk richting Budingen.De bedoeling was vooral om het fietsenroutenetwerk te volgen.Via dit netwerk zou het een kwestie van tijd zijn om mijn eerste doel te bereiken nl. Ransberg. Na ongeveer een 45 minuutjes stappen merkte ik dat ik goed verkeerd zat. Qua richting zat ik goed, maar ik zat op een route dat ervoor zorgde dat ik een extra 4km voor mijn kiezen zou krijgen voordat ik in Ransberg zou aankomen. Pffff boeit niet, het zal me zeker tijdens de tocht naar Compostella ook wel overkomen. Door mijn foutje kwam ik terecht in Budingen. Ik besloot Budingen links van me te laten, vervolgde mijn weg langs het voetbalplein om zo na een kwartier terecht te komen op de verbindingsweg van Budingen naar Ransberg. Iets voor twaalf kwam ik aan bij Diane. Ze is vandaag jarig en had me uitgenodigd voor een koffie en taart. Voor haar had ik een kleine attentie bij. Na de nodige spijzen en koffietjes kreeg ik ook de gelegenheid haar mama en papa te leren kennen. Toffe mensen met een warm hart naar hun dochter toe. Nu werd het ook wel tijd om te vertrekken. Ik besloot mijn tocht verder te zetten vanuit Kortenaken vermits ik nog een afspraak had in Geetbets en de tijd nu wel krap begon te worden. Diane heeft me afgezet in Kortenaken en ik vervolgde mijn weg naar Geetbets. De nog af te leggen afstand was slechts een 5tal km. Binnen anderhalf uur zal ik dan mijn einddoel bereiken....iets te vroeg. Ik zocht naar een langere alternatieve route en besloot rechtsaf te slaan richting Hogen. Mijn route werd hierdoor een 2-tal km langer en zo slikte ik niet alleen extra km's maar kwam ik ook stipt op tijd, zoals gepland aan in Geetbets. Het was een mooie dag, vanaf de middag wel meer wind....maar ik heb genoten van het mooie weer, de prachtige glooiende landschappen in die streek, de uitzichten....en de mensen die ik onderweg heb leren kennen. Thanks Diane Robeyns voor de koffie en taart. Ik vond het fijn dat ik bij je thuis mocht pauzeren. We hebben fijn kunnen babbelen. Lieve groetjes xxx

















    12-02-2014 om 00:00 geschreven door Christof  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Voorbereiding
    10-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mijn trainingsdagje van vandaag 10-2-2014.
    Geplande afstand iets meer dan 16km. Vanmorgen vertrokken omstreeks 11.00. Weersomstandigheden waren goed. Niet te koud, niet te warm, geen regen en wind. Oorspronkelijk had ik een korte afstand vooropgesteld, met een tussenpauze bij Marleen thuis om dan uiteindelijk nog een 2-tal km af te leggen tot het station van Landen. Vanuit het centrum van St-Truiden volgde ik via het zwembad, de ziekerenweg, kruiste de zuidelijke omleiding (Tienen-Luik), om dan de veldwegen op te gaan. Via Halmaal-dorp volgde ik westelijk een landweg dat evenwijdig liep met de spoorlijn St-Truiden - Landen. Na een goed anderhalf uur stappen zag ik in de verte Velm Liggen. Ik besloot Velm dorp rechts van te laten door een landweg dan aan de andere kant van de spoorlijn lag. Tijdens het wandelen de nodige natjes en droogjes tot me genomen. Dit is echt nodig. Vooral suikers. Mijn lichaam geeft goed aan wanneer ik snackjes of drankjes nodig heb....al snel voel ik mijn krachten dan weer toenemen. Rond 14.30u kwam ik aan in Attenhoven Landen. Tot mijn verrassing kwam Marleen me tegemoet gereden met haar fiets en hebben we samen de laatste metertjes tot bij haar thuis afgelegd. Tof van haar. Marleen verraste met lekker taart en koffie en door fijn te babbelen (hihi) verloren we de tijd uit het oog. Ik voelde me goed en in de opwelling besloot ik niet de trein of bus naar huis te nemen, maar de "voetenwagen". Omstreeks 15.10uur namen Marleen en ik afscheid van mekaar en volgde ik dezelfde route in omgekeerde richting. Opnieuw 14.2km! De terug"reis" verliep nog sneller dan verwacht....omstreeks 17.30u was ik terug thuis. Moet wel eerlijk toegeven dat de laatste km's wel begonnen door te wegen. Ik weet ook waarom....pffff 24km vandaag afgelegd in iets minder dan 6 wandeluurtjes. Toch een gemiddelde van 4km per uur. Vanaf de laatste week van deze maand trainen met volle uitrusting. Ben er zeker van dat mijn snelheid terugvalt naar een 3 tot 3.5 km/uur. Eens zien vanavond, vannacht en zeker morgenvroeg hoe mijn lichaam recupereert. Morgen heb ik een rustdag ingepland. Woensdag ga ik weer wat km's "vreten" hihi Geniet van de foto's ...











    10-02-2014 om 00:00 geschreven door Christof  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Voorbereiding
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een impressie van de Valentijnsparty Rummen op 8-2-2014




    10-02-2014 om 00:00 geschreven door Christof  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    Categorie:Het goede doel


    Archief per week
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Zoeken in blog


    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs