Na vorige week groen licht te hebben gekregen om weer voluit te mogen gaan, besloot ik om dit weekend zoals gezegd men eerste wedstrijd (na 3 maanden) te lopen. Dus reden we op deze zomerse dag richting Gentbrugge. Daar had ik vorig jaar ook gelopen. Aangezien het dus lange tijd geleden was besloot ik de 6km afstand te doen ipv de 3 km. De 3 km liet ik aan men schoonvader over die op 58 jarige leeftijd voor de eerste maal deelnam aan een wedstrijd en dit na meerdere heupoperaties. Proficiat Willy voor je knappe prestatie! Naast de papa van Tinneke namen ook haar nichtje van 8j en neefke van 5j deel aan de 750 meter. Lise en Senne presteerden ook hier voor de 1ste maal in een wedstrijdje en waren na afloop zelf héél tevreden (vooral de puntzak snoep maakte veel goed ). Bij deze was deze wedstrijd dus ook een familie uitstapje . Ikzelf verkoos dus de 6 km die van start ging om 15u. Met een bende van een kleine 100 man (op de 6km) vertrokken we. De eerste kilometer kwam ik door in 3'11" dus een beetje té rap gestart . Uiteindelijk kwam ik als 6de over de eindmeet en dit in een tijd van 21'06" (volgens Garmin 5km900) aan een snelheid van 16.7km/u. Ik was tevreden over men eerste comeback maar heb er dan ook voor afgezien .
Hieronder nog foto's van vandaag van men schoonzus en vrouwtje lief.
Na 6 weken lang pilletjes te hebben moeten nemen en men trainingen minimaal te houden, heb ik vorige week opnieuw groen licht gekregen van dr.Termote. Goed nieuws natuurlijk want zo kon ik ook met een gerust hart vertrekken naar Duitsland met Tinneke en haar ouders. Een lang weekendje van donderdag tot zondag. En aangezien ik opnieuw volop mocht trainen vlogen de trainingskleren mee in de valies . Men eerste zware trainingen gebeurden dan ook ter plaatse. Meteen een goeie voorbereiding op de eerste wedstrijd die ik waarschijnlijk komende weekend ga lopen. Alleen is de vraag nog waar... Intussen kunnen we ons ook al volop bezighouden met het inrichten van de kinderkamer want Tinneke is intussen al 21 weken ver .
Hier nog paar sfeerfoto's van Duitsland (tussen Moezel en Rijn):
Na een 2-tal weken te sukkelen met een pijnlijke kuit besloot ik om toch maar eens op controle te gaan. Vandaar ik dat deze avond naar Dr. Termote ging voor een diagnose. Na een echo te nemen kwam hij tot het besluit dat ik met een scheurtje in men kuit zit . Hiervoor moet ik 6 weken lang medicatie nemen en voldoende rusten. Dus de komende weken zijn wedstrijden uitgesloten, enkel nu en dan een korte training is toegelaten.
Intussen is Tinneke bijna 4 maanden ver en alles verloopt prima met de baby.
Wat men been betreft, we zien wel wat de toekomst brengt...
Op deze koude zondagochtend was het vroeg op te staan want om 10 u werd de acrho wedstrijd gelopen in Herseaux. Immens veel volk zoals gewoonlijk daar. In totaal zo'n 580 deelnemers. Na een goeie opwarming werd dan om 10 u het startschot gegeven. Ik nam van bij het begin een goeie start maar halverwege de wedstrijd begon de wind me parten te spelen, grotendeels ook omdat ik alleen liep. Aan kilometer 7 werd ik ingehaald door een groepke van een 3-tal man waaronder Dimitri Delombaerde toe behoorde. Door dit te zien zette ik een viteske bij waardoor dit 3-tal uiteen spatte en zodoende Dimi moest lossen. Uiteindelijk kwam ik als 14de over de meet in een tijd van 36'13". Na afloop dan nog even losgelopen want om 14u30 werden we verwacht op een babyborrel in het verre Sint-Gillis-Waas.
Bij deze was dit voorlopig de laatste achro wedstrijd want nu ga ik me opnieuw volledig toeleggen op de korte afstanden. Al wil ik natuurlijk ook eens een scherpe tijd neerzetten op de 10km .
Terwijl Tinneke naar haar werk vertrok, ging het bij mij richting Velaines. Daar werd de eerste koers gelopen in de Walen. Het was een koude winterdag maar dat hield me toch niet tegen. Daar kwam nog eens bij dat het parcours zwaar was. De opwarming gebeurde samen met Steven Hocedez en Nico Gruloos, de winnaar van de koers uiteindelijk. Eens gestart voelde ik dat men benen goed waren. Dus besloot ik om erin te vliegen. Ik zat samen met Hocedez in een klein groepke maar na een tijdje moest ik Steven laten lopen. Dus liep ik nog met Cedric Canoot waarbij ik het meeste kopwerk deed. Maar aan de finish klopte hij me net. Tevreden kwam ik als 9de over de meet in deze sterke wedstrijd van 575 deelnemers. En dit in een tijd van 37 min en 20 sec. In 2007 was dit nog 39 min en 07 sec. Dus bijna 2 minuten eraf. Niet slecht dus..
Na op sportief vlak te hebben gescoord mogen jullie weten dat ik ook thuis op persoonlijk vlak heb gescoord . Als alles goed zit verwachten Tinneke en ik onze eerste spruit in september . Inderdaad ja, Smetje wordt "daddy" .
Terwijl Tinneke was gaan werken, ging het bij mij richting Deinze. Daar werd de winterjogging gelopen in het recreatiedomein "de Brielmeersen". Ze spraken van een recordopkomst van zo'n 400 deelnemers over de 3 afstanden. Eens gestart was ik direct mee vooraan in het groepke van een 6-tal man. De eerste kilometer kwam ik door in 3'20" en ik voelde dat de benen goed waren. Bij deze kwam ik dan ook als 1ste aan op de korte afstand (4.5km) en dit in een tijd van 15'52" tegen een gemiddelde van 17.02. Dus dit is alvast een mooi begin van het nieuwe seizoen en jaar! We blijven volop trainen om de conditie nog beter te krijgen. 2010 moet en zal een superjaar worden!
Na een mooie wedstrijd te hebben gelopen in Tielt ging het vandaag richting Sint-Eloois-Winkel. Daar werd de 32ste San Silvestercross gehouden. Aangezien de benen goed waren na de wedstrijd van gisteren was dit men kans om de laatste keer van start te gaan voor dit jaar. Het was enorm druk aan de start want stonden dan ook met zo'n 263 man klaar om te vertrekken. Eens gestart baande ik me een weg naar voren zodat ik rond een 15de positie zat. Halfweg koers begon ik de ene na de andere in te halen zodat ik knap 6de eindigde. En dit in een tijd van 14 min 49 sec. Michaël Vannieuwenhuyze kwam knap solo aan, proficiat hiervoor.
Na afloop men kilo pannekoeken gaan ophalen die we s'avonds nog voor een deel lekker opgegeten hebben. Daarna nog een heerlijke massage gekregen van men vrouwke als afsluiter.
Hierbij kan ik mijn seizoen mooi eindigen. Ik heb dit jaar dan ook heel wat vooruitgang geboekt. Kan tevreden terugblikken op een mooi 2009 met een 2tal overwinningen en tal van ereplaatsen.
Aangezien de wedstrijd vorige week in Deerlijk niet doorging besloot ik om vandaag naar Tielt te gaan. Omdat ik weet van 2 jaar geleden dat het daar steeds een massale opkomst is, vertrokken we vroeg genoeg zodat we zeker een dicht plaatske hadden met de auto. Dus waren we al weg om 15u. Nogal een geluk dat we het gedaan hadden want eens gearriveerd was de drukte al immens. Na me te hebben ingeschreven en de kleedzalen bezocht te hebben ging ik me opwarmen. Het was ijzig koud en een felle wind was aanwezig. Nadat de jeugdreeksen gelopen hadden was het dan omstreeks 17u30 start voor de 5km400. Dus ik mocht starten en kon gelukkig een plaatsje vooraan bemachtigen . Eens gestart ging het er razendsnel aan toe en de koude en wind maakten het er ni makkelijker op. We moesten 1 kleine en 2 grote ronden lopen, wat natuurlijk wel aangenamer was voor Tinneke die daar al uren in de koude moest staan wachten . Gewapend met de kodak en de nodige 'koude-attributen' kon zij me dan paar keren zien passeren. Na 18 minuten en 54 seconden arriveerde ik dan op de 5km400. Net buiten de prijzencategorie want kwam als 16de over de meet. Maar toch héél tevreden over men wedstrijd. Na afloop ging het richting douches zodat ik nog voor men loopcollega's kon gaan supporteren op de 10km. Daar had Joost een prima wedstrijd neergezet en behaalde daar een 8ste plaats ( proficiat nogmaals ).
Nu is het dus afwachten hoe de benen zijn want anders sluit ik men seizoen af in Sint-Eloois-Winkel dat vandaag (zondag) gelopen wordt.
Vandaag was het vroeg op te staan want Tinneke en ik gingen er een dagje op uit naar Duitsland, naar de kerstmarkt. Om 6u15 werden we verwacht aan het Kasterhof in Kaster. Ze voorspelden een goed droog winterweertje dus beter kon niet. Na een rit van (met tussenstop inbegrepen) ongeveer 4u zette de bus ons af in de hoofdstraat vlak aan een park. Aangezien we beiden niet goed wisten hoe of wat haalden we gelijk echte toeristen ons plannetje boven dat we gekregen hadden. Al gauw kwam er een Duitse politieagent naar ons toe om ons wegwijs te helpen . Al een sjans dat Tinneke een beetje Duits verstaat,want ik ?? Dankzij de agent wisten we direct waar de 5 kerstmarktjes zich bevonden. De geur van de braadworsten, de glühwein, de kartoffeln,...kwam ons al gauw tegemoet. Konden het dan ook niet laten om ons na enige tijd een lekkere "bratwurst" te kopen . En zo wandelden we van het ene marktje naar het andere, genietende van al dat lekkers en moois. En je kan niet geloven hoeveel shoppingcentra er zijn ! Dat was de ideale plaats om ons eens op te warmen of een plasstop te houden.
Na een leuke maar toch wel vermoeiende dag ging het om 18u opnieuw huiswaarts.
Hieronder paar leuke sfeerbeelden van onze daguitstap en ons souvenier dat we gekocht hebben.
Vandaag richting Waregem getrokken voor de 5de kerstloop. Nochthans was het vandaag de komst van de Goedheilig man nl. Sinterklaas . Het was geen weer om een hond door te jagen vandaar dat ik ook niet zo veel zin had om te gaan maar uiteindelijk toch beslist om deel te nemen. Regen, wind,... alles behalve goe weer. De start was voorzien om 14u30 en die ging er direct snel aan toe. De eerste kilometer kwam ik door in 2 min 59 sec dus dat zegt genoeg hé . Halverwege koers moest ik lossen van het groepke (Lieven Demeestere, ....) om zo men eigen tempo te kunnen houden. Na 14 min 55 sec kwam ik als 9de aan. De winnaar werd,5e jaar op rij, Omey Hans.
Aangezien het de laatste koers was in de Walen besloot ik om nog eens mee te doen als voorbereiding op de komende corrida's. Ik wou mezelf eens testen op de eerste 5 kilometers en kwam zo door in 17'10" op licht hellende stukken omloop. Aan kilometer 6 liep ik in het gezelschap van Christophe Phelizon. Bij kilometer 7 begon het tempo te zakken door de serieuze tegenwind. Zo liepen we elk om beurten op kop om onze voorsprong veilig te stellen. Hierdoor eindigde ik als 10de op een bende van 575 en dit in een tijd van 37 minuten en 45 seconden.
Nadat ik gisteren een deugddoende massage kreeg van Tinneke , besloot ik om in plaats van een dagje naar zee toch een koerske te gaan lopen. Vandaar dat we vandaag richting Nederhasselt trokken. Daar werd een jogging gehouden in verschillende categoriën. Eerst de kabouters, de jeugd en dan de volwassenen in 3 afstanden. De 4.5, 9 en 13.5 km die tesamen startten om 15u. Met een schone bende van 230 man vertrokken we en reeds na 500 meter waren we met 4 man weg o.a. Van Petegem Patrick (de latere winnaar van de 9km) en Van Den Berghe Kristof (die er 2de werd). Na 1 km zette ik mijnen turbo op en zo won ik uiteindelijk de 4.5 km in een tijd van 15 min 06 sec (garmin: 4km460) op de 102 deelnemers. En dit met een snelheid van 17.9/km . Dus een tevreden Smetje.. .
Vandaag werd de Feesteloop gehouden in Avelgem. Kon niet laten hieraan mee te doen aangezien het in eigen gemeente was én de organisatie uitging van het No Limit Team (sport Finish waar ik men schoenen koop). De weergoden waren ons goedgezind want naast de koude was het toch droog. De 5km ging van start om 19u en de 10km een uurke later. Het startsein werd gegeven onder het muziek van het plaatselijk orkest wat voor de toeschouwers ambiance bracht maar des te moeilijker de concentratie voor ons . Eens gestart ging het richting kerk waar we naar beneden liepen via de honderden fakkels die het scheldepad verlichtten . Na den tweede kilometer ging Fabrice Laga er als een speer vandoor en was er geen houden meer aan. Ik kon gelukkig stand houden met Meirlaen Pascal zodat we voor een 4de en 5de plaats liepen. Maar de laatste 500 meters zette hij tandje bij waardoor ik als 5de over de meet eindige op maar 4 seconden van Pascal. Dus ik kwam de 4.89km door in een tijd van 16'40" en dit tegen 3.25/km Laga eindigde knap als 1ste op slechts 43 seconden van mij. Dus hieraan merk ik dak sterk bezig ben . Eens gerecupereerd ging ik me gauw wassen zodat ik de 10 km van start kon zien gaan. Na afloop ging het dan richting Spikkerelle waar de prijsuitreiking plaats vond. Ik greep net naast een podiumplaats in mijn categorie maar viel toch nog in de prijzen als 1ste Avelgemmenaar . Na een tevreden wedstrijd gingen we richting frituur waar ik niet als enige sportman vertegenwoordigd was haha .
Vandaag ging ik in men eentje richting Wallonië. Vrouwtjelief moest weeral eens werken . De start was voorzien op de piste net zoals de aankomst. Eenmaal gestart kwam ik de eerste kilometer door in 3 min 15 sec. Halverwege koers kwam ik solo te lopen zodat ik de moeilijkste stukken van het parcours alleen moest zien door te komen. Ik hield dit gelukkig vol tot aan de aankomst en arriveerde zo toch nog knap 13de op een totaal van 510. Na de koers nog een aantal kilometers losgelopen samen met Dimi en Joost. Dus vandaag een goede training gehad: in totaal zo'n 20 km, 5 voor, 10 tijdens en 5 na. Mijn tijd: 34 min Snelheid: 16.76 km/u
Vandaag vroeg uit de veren want de planning was om in Deinze te lopen. Daar werd de Winterjogging gehouden van A.C. Deinze in het recreatiedomein "De Brielmeersen". Start was gepland om 10 uur. In totaal waren er zo'n 337 deelnemers over 3 verschillende afstanden: 4.5 - 8 - 12km. Ik vertrok voor de 4.5 dus moest 1 ronde lopen. Van bij de start waren we onmiddellijk met een 4-tal ervandoor. Na 15 minuten en 39 seconden kwam ik als 2de over de streep op 90 lopers. D.w.z dat ik ditmaal 41 seconden beter liep dan in januari op hetzelfde parcours met idem dito afstand.
Hieronder nog de eerste 5 en wat sfeerfoto's.
1. Van Loocke Jonas 15'32" --> 17.38 2. Desmet Björn 15'39" --> 17.25 3. Van Parys Jan 16'05" --> 16.79 4. Wieme Ulrik 16'10" --> 16.70 5. Dessein Steven 16'17" --> 16.58
Aangezien Tinneke dit weekend moest werken, besloot ik om in men eentje naar de loopkoers te gaan. Deze werd in Tiegem gehouden. Er stonden 3 ronden op het programma, maar dit jaar moesten we ze in de tegenovergestelde richting lopen. In het stuk opwaarts was het serieuze tegenwind . Zo kwam ik de eerste kilometer door in 3' 7". En dit samen met Carlo Verleyen aangezien we de ganse koers samen liepen. Met 2 is tenslotte makkelijker dan alleen met dienen wind . Maar in de laatste 200 meter heb ik Carlo dan toch achter mij gelaten waardoor ik als 6de eindigde. En dit in een tijd van 32 minuten 35seconden. Dankjewel Joost voor de mooie fotos .
Ik ben B jörn Desmet, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smetje.
Ik ben een man en woon in Kerkhove (Avelgem) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 31/03/1977 en ben nu dus 48 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, pc,vissen,....
Sinds 20 september 2010 zijn Tinneke en ik de trotse ouders van een zoontje MAURO.
Bij een bezoekje op mijn Blog, laat je ook iets achter toch?!
).
.
.
.
. 
!
en ons souvenier dat we gekocht hebben.
.
