Na een leuke valentijnsdag was het weer tijd voor een crosske te lopen. Meer met de bedoeling van een goeie training dan een super prestatie neer te zetten. Ik had een goede start, de benen waren super tot ik in het slagveld van de modder kwam, men korte pootjes bleven steken . Al bij al een super training voor de komende weken/maanden.
Na de cross van gisteren had ik vandaag zin in een duurloopje. Reeds in de late namiddag aangezet door regen en wind. Van kerkhove naar Avelgem richting Bossuit dan naar Moen-heestert richting huiswaarts. Dus duurloopje van ongeveer 25tal km in 1u53min. De benen voelden goed aan en gemiddelde hartslag van 148. De conditie is al halverwege en dus kalm opbouwen.
Vandaag stond de allereerste cross op het programma in Dadizele. Tinneke en ik vertrokken richting Avelgem om daar Rik en zen vrouw Florien op te pikken. Eens aangekomen begon ik me direct los te lopen want twas toch friskes. Rond 15u40 was het eerst de volkscross die ik uiteraard meeliep, tevens een goeie opwarming en daarnaast ook een schone rugzak gevuld met pasta en drinken als prijs. Omstreeks 16u40 kwam mijn categorie dan aan de beurt om te starten, 4 grote ronden stonden op men programma,een totaal van 4320 meter. Zwaar parcours met een helling erin, heb me niet moeten forceren, het verliep zéér goed. Een plaats in de top 10 was mijn doel, en op de 30tal deelnemers eindigde ik toch nog knap 9de. Tevreden ging ik mijn prijs ophalen, een schone fruitkorf. Een geslaagde eerste cross. Nu rest me enkel nog veel trainen voor de 2de cross die me aanstaande zondag 15 februari te wachten sta. Afspraak in Beveren-Leie. Tot dan!
Na een dagje vol genot was het vandaag zoals beloofd een zware training voor de overtollige kilos van gisteren er af te trainen. Om 8u45 liep de wekker al af en bereidde ik me voor op men training in Domein de Ghellinck. Om 10u vertrok ik samen met men vrouwke richting het domein. Er was veel volk en dat was eigelijk niet slecht. Zo kon ik me focussen van het ene groepke naar het andere, en sprintjes doen. Een 6-tal rondjes stonden op het programma, dus als je weet dat 1 rondje ongeveer 2 km is, kun je tellen é . Juist ja, een 12 tal km in koud weer en veel wind, waarvan ik 2 rondjes volle bak ben gegaan . Twas afzien, maar khad het er voor over na een zalige dag aan zee. Er was een ganse bende lopers, dus kon ik lopen van groep tot groep. Tevens een goede voorbereiding op de cross in Dadizele die me aanstaande zondag (8 febr) staat te wachten. Afwachten dus... Hierbij nog 2fotokes dat Tinneke getrokken heeft.
Ik ben B jörn Desmet, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smetje.
Ik ben een man en woon in Kerkhove (Avelgem) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 31/03/1977 en ben nu dus 47 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, pc,vissen,....
Sinds 20 september 2010 zijn Tinneke en ik de trotse ouders van een zoontje MAURO.
Bij een bezoekje op mijn Blog, laat je ook iets achter toch?!
. Al bij al een super training voor de komende
. Twas afzien, maar khad het er voor over na een zalige dag aan zee. Er was een ganse bende lopers, dus kon ik lopen van groep tot groep. Tevens een goede voorbereiding op de cross in Dadizele die me aanstaande zondag (8 febr) staat te wachten.
