Aangezien ik vandaag nog eens alleen naar de koers moest, vertrok ik op mijn gemakske. Het was een zalige zonnige dag en de benen voelden super dus dat beloofde . Ik begon aan de opwarming samen met Ludo en Claude Putman voor een kilometerke of 5. En kmoet zeggen, het ging vlotjes. Eens we vertrokken waren kon ik het tempo van de eersten goe volgen waardoor ik mee kon gaan met de goeie. Na een kilometer of 6 voelde ik dat de snelheid te hoog begon te liggen en besloot ik men eigen tempoke te volgen. En met resultaat...ik liet een schoon bendeke steeds op een paar honderd meters achter mij. Als een tevreden loperke kwam ik als 17de over de meet op een bende van 445. De benen waren super en nu zit het opnieuw goed in het kopke.
Deze middag in men eentje richting Herinnes vertrokken want men vrouwke moest werken. Ze hadden een stralende lentedag aangekondigd maar helaas was daar niet veel van te merken. Het was grijs en fris, nu en dan met wat druppels. Maar soit...ik weet van mezelf dat de conditie nog niet is wat het moet zijn maar toch gaan we er telkens weer voor. Samen met Dimitri opgewarmd en had al rap in de gaten dat de wind de kop opstak. Dus het ging een lastige koers worden. Om 15u werd het startschot gegeven en weg waren we voor een 11km900 om precies te zijn. Had me 2 weken geleden voorgenomen om traag te starten en deze keer had ik da ook gedaan gelijk het moest. Ik voelde me er beter bij en zo kon ik het tempo volgen al was het wel afzien met al die hellingen. Uiteindelijk na een tijd van 47 minuten kwam ik over de eindstreep als 30ste op een bende van 470. Een tevreden Björn kon terugkeren naar huis.
Vandaag ging het opnieuw richting Wallonië. Rond 13u hadden we afgesproken met Joost, Dimi & co en weg waren we naar Kain. 2 jaar geleden ook daar gelopen dus wetende dat het een lastig parcours ging zijn. Ze hadden een 10° voorspelt met een zonneke, maar daar was niet veel van te merken, twas nog redelijk friskes . Begonnen aan de opwarming rond half 3 want om 15u was het de start. Had mezelf voorgenomen om deze keer trager te starten, wat ik ook gedaan heb, maar nog niet traag genoeg naar men zin (-->kan het ni laten ). Het was alweer een training om de conditie op te bouwen want er is nog véél werk aan de winkel. Ik had de 10km400 goed beëindigd op een 53ste plaats op 610 deelnemers aan een gemiddelde snelheid van 15.6/km. Vorige week was dit nog 15.2/km, dus een verbetering want ben terug begonnen van "0". Ben terug op de goeie weg...Afspraak volgende week zaterdag in Hérrinnes!
Vandaag was het wedstrijd in Bury. Rond 13u werden we opgepikt door Dimitri en Bjorn Eeckhaut. En weg waren we richting "la wallonie" ;-). Het zonnetje was van de partij en het deed deugd haar eindelijk nog eens te mogen begroeten (Enkel nadeeltje voor men persoonlijk fotograafke want foto's waren niet goe gelukt). Sportzak in kleedkamer en weg was ik voor een opwarming samen met Dimi, Ludo en Bjorn E. Een 5-tal kilometerkes en kan u zeggen twas zweten int zonneke. Omstreeks 15u werd het startschot gegeven en weg waren we. Ik zat goed mee vooraan in het eerste groepke want al gauw viel er na ons een gat. Maar na een 2-tal kilometers voelde ik al snel dat het tempo te hoog lag en besloot ik om mijn eigen snelheid wat aan te houden om toch nog een goeie wedstrijd te kunnen lopen. De benen waren super, maar tis snelheid dat mij ontbreekt. Punt waar ik de komende weken aan moet gaan werken. En ge zult zien, binnen paar weken zal Smetje er weer staan! . Ik kwam uiteindelijk ontevreden als 71ste over de finishstreep op een deelnemersveld van 585. Trainen trainen trainen en I'll be back ...
Ik ben B jörn Desmet, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smetje.
Ik ben een man en woon in Kerkhove (Avelgem) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 31/03/1977 en ben nu dus 48 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, pc,vissen,....
Sinds 20 september 2010 zijn Tinneke en ik de trotse ouders van een zoontje MAURO.
Bij een bezoekje op mijn Blog, laat je ook iets achter toch?!
.
. 
). 
(Enkel nadeeltje voor men persoonlijk fotograafke 
