Welkom op mijn blog. Hier zal u meer informatie vinden van mezelf alsook foto's en wedstrijdverslagen tevens ook een verslagje van leuke trainingen e.d.... tips of bemerkingen altijd welkom.
Andy Van Eesbeek - 37jaar 2012 = 7e koersseizoen actief in de nevenbonden A-categorie(VWF) A-categorie(WAOD) Jonge Rakkers Vollezele
palmares Provinciaal kampioen O-VL 04 juli Schendelbeke PEIZEGEM 24/05/2010 Ertvelde 3 oktober 2009 overwinning Halle 17/06/06 vele top 3 plaatsen
ANDINI PRIMO
Fietsen en alles wat dat met zich meebrengt
16-02-2010
Fietsen is veliger dan de trein!
Gisteren door het gladde weer 's morgens de trein naar het werk genomen. Toen het nieuws binnensijpelde van de treinbotsing te Buizingen denk je toch 2 keer na hoor! Tegen zoiets sta je machteloos, tuurlijk gebeurt zoiets zeer zelden maar het zal je dus maar overkomen. Ik ben toch blij dat ik dan met de fiets kan gaan werken, oke ik ben kwetsbaar maar ik heb toch grotendeels de situatie onder controle. In het verkeer kan er natuurlijk altijd van alles gebeuren en heb je ogen tekort maar we moeten positief denken. Enfin, ik zal blij zijn dat het weer omdraait en we weer aangename lente temperaturen mogen verwelkomen.
Afgelopen weekend was op trainingsgebied zeer geslaagd te noemen. Zaterdag gepland om mee te gaan met de groep van Sint-Anna-Pede. Dus op tijd vertrokken thuis om zeker niet te laat te zijn daar (vertrek om 9h30). Leuke toer, in aanwezigheid van mijne maat Danny was het heel gezellg. Daarna in Gooik afgeslagen en met Danny nog klein extra lusje gereden, totaal 109km. Zondag was het de langverwachte oefenkoers van de Jonge Rakkers in Vollezele. Het weer was niet bijster, bij mijn vertrek thuis gaf de thermometer -3°C aan! Kwam daarbij dat er motsneeuw viel! Enfin, ik wou de club niet in de steek laten . Ik heb de junioren begeleid, er waren er een 35-tal aanwezig. 75km achter de begeleiders (ikzelf en Jef) en dit op een zeer heuvelachtig parcours! Ons gemiddelde kwam uit op 31,7km/h. We kunnen dus spreken dat de junioren opgewarmd waren voor hun koers ! Daarna terug naar huis om te genieten van de gezellige huiselijke sfeer. De teller is gestopt op 115km. Morgen neem ik een verplicht dagje rust vanwege de aanvriezende motsneeuw. Zonet buiten gaan kijken en het is onverantwoord om de fiets buiten te halen. Dus ben ik weer present met het openbaar vervoer.
Zelfs de oersterke flandrien en door weer en wind fietsende Andini is verslagen door Koning Winter! Deze morgen ben ik willens nillens met het openbaar vervoer naar Brussel getrokken, ja jullie horen (lezen) het goed. Het was immers al geleden van 4 november 2009 dat ik de trein nog eens van de binnenkant gezien heb. Dat zegt genoeg hé. Het deed raar om de fiets op stal te laten staan. Maar we gaan onze goede voorbereiding niet hypothikeren door nu risico's te nemen en de gladde wegen naar Brussel op te zoeken. Het was glad deze morgen hoor, erger dan gisteren (vind ik). En bovendien dwarrelden de sneeuwvlokjes traag maar gestaag naar beneden. Dus vandaag een extra dag rust. Morgen heb ik snipperdagje genomen, dus ik zal zeker goed uitgerust zijn !!Morgenavond is het onze ploegvoorstelling. Zondag is het dan de 1e oefenkoers te Vollezele, ingericht door onze club. En daarna zal het in gestrekte draf gaan naar 28 februari in Oordegem.
Ziehier een foto van onze voorzitter FREDDY GOOSSENS, rechts en in WIELERTENUE op de foto! Als voorzitter moet je ook af en toe het goede voorbeeld geven aan de jeugd. Foto aan cafe tunnel (achterkant station Denderleeuw)
Deze week tracht ik weeral de verplaatsing te maken met de fiets. Gisteren en vandaag is mij dat al gelukt. Al moet ik zeggen dat het vandaag bitter en guur koud weer was. Ik had de wind tegen, en bij -3°C kan dat zeer guur zijn, temeer de wind uit het NNO kwam!!! Enfin het is droog dus we gaan zeker niet klagen. Ook heb ik gisteren een nieuwe ketting laten steken, amai was die oude versleten zeg!! De start van het koersseizoen komt alsmaar dichter en dan gaan we pas echt zien hoe ver we staan met onze trainingsarbeid. Nu vrijdagavond is het persvoorstelling van onze club, foto's volgen zo snel mogelijk en zondag 1e afspraak in Vollezele voor de oefenkoers ingericht door de Jonge Rakkers. Ikzelf zal begeleider zijn bij de junioren (mastervergunning nog niet afgeleverd).
Voor al diegene die interesse hebben surf eens naar www.bloggen.be/denderwafel Alle nuttige info is daar aanwezig, zowel email als telefoonnummer als foto's en prijzen. Dit is ook interessant voor clubs!
Een deel van de VWF kalender staat nu online. Voor diegene die in Oordegem nog niet zouden gereden hebben of die het parcours nog eens willen zien, klik op de bijhorende foto's hieronder en je kunt het parcours duidelijker en groter zien, zowel ik kaartvorm als satellietbeeld! Op aanvraag staat onderaan de link, klik en je kunt het parcours van Oordegem in- en uitzoomen. Reacties steeds welkom.
Ook februari zet de toon verder van januari, koud en winters! Deze morgen op weg naar het werk dwarrelde de sneeuw over me heen (weliswaar smeltende sneeuw). De wegen lagen er goed bij, op enkele lokale gladde secundaire wegen na! Na de drukke voorbije fietsweek, had ik vrijdag en zaterdag een rustpauze ingelast. Dit teneinde mijn lichaam wat rust te gunnen. Zondag terug afgezakt naar Liedekerke waar er weer maar 7man vertrekkensklaar stond. Het werd een leuke tocht en af en toe werd er al eens serieus doorgetrokken! We zouden ook de muur van Geraardsbergen doen, maar die lag er glad bij! Het was een heerlijke duurtraining van 112km. Deze week tracht ik het traject woon-werkverkeer zoveel mogelijk fietsend af te leggen, in de mate van het mogelijke natuurlijk. Als de sneeuw geen spelbreker word natuurlijk. Ik ga nu geen risico's meer nemen, de basisconditie is meer dan behoorlijk. Als we nu nog gewoon wat kilometers malen zijn we klaar voor de start van het seizoen. Aan mijn voorbereiding zal het niet liggen, de kilometerteller dikt verder aan en nooit overdreven in mijn traningsarbeid. Hopelijk word dit seizoen beter dan 2009 wat ik al niet slecht vond!
Klik op onderstaande link en geniet www.bloggen.be/polderrenners Vanwege het grote succes en de vele posts op die blog moet je een paar berichtjes naar beneden scrollen! Reacties over dit artikel steeds welkom
Ik heb deze week gepland om tot en met donderdag fietsend naar het werk te gaan. Vrijdag neem ik snipperdagje. Hopelijk strooit de aangekondigde winterprik vergezeld van vers aangevoerde sneeuw geen roet in het eten. Ik ga stilaan beginnen te geloven dat diegene die een winterstage gepland hebben in februari gelijk gaan krijgen! Ze zullen allessinds al het goede weer meehebben. Al geloof ik nooit dat je daarmee je winter goedmaakt. Om daar een week dagelijks te trainen moet je toch ook over een degelijke basisconditie beschikken of je komt overtraind en vermoeid terug. Tot op heden kunnen we zeker niet klagen van het barslechte weer. Tot hiertoe heb ik nog steeds mijn kilometers buiten kunnen afmalen. En laten we niet vergeten dat in het slechtste geval mijn rollen op mij liggen te wachten ! De temperaturen mogen wel zoetjes aan omhoog gaan want anders zal het op onze oefenkoers (14februari;en dat is al binnen 3 weken) bibberen zijn. Ik hou niet van volledig ingepakt met veel kledij te koersen! Enfin we zien wel, het kan hier heel snel keren .
Het weekend dat achter ons ligt kun je beschrijven als een nat en koud weekend! Desalniettemin was het op trainingsgebied zeer vruchtvol. Zaterdag naar Appels getrokken voor de kilometers op te drijven. Nog maar in Aalst of het begon al te regenen, komt daarbij dat het maar 2°C was maakte het guur! Kwam in Gijzegem Jef tegen die mij toeriep dat er niemand zo zot was om in Appels rondjes te draaien. Ik volharde in mijn boosheid en trok toch verder en besloot om dan alleen rondjes te draaien, maar al snel kwam ik er een groep tegen van zo'n 30man. Ik sloot mij er bij aan. Al snel groeide deze groep uit tot een kleine 60man. Her er 4 rondjes gedraaid en dan terug huiswaarts. Goed voor 117km op de teller en een "moyenne" van bijna 32km/h. Zondag naar Liedekerke en hopen dat er toch meer dan 3 waren, dat was het ook! 8 man, wauw een luxe . Enfin beter 8 dan niemand! Maar de regen was al snel onze metgezel en halfweg waren we nog met 4. Waar zitten al die Flandriens??? . Samen met Jef, Patrick, mezelf en een beginnende coureur maalden we onze kilometers af in het barre en gure weer. Kwam daarbij nog eens dat Patrick pech te verwerken kreeg, een spaak stukgeslagen! Ik kan jullie verzekeren dat bij zulks guur weer stoppen niet goed is voor het gestel, iedereen zat verkleumd op zijn fiets. Enfin de teller stopte op 102km.
Volgens de weerman zou het zowel gisteren als vandaag droog zijn! Niets vna dat, gisteren bij het vertrek vanuit Brussel, lichte regen!Deze morgen kom ik aan de rand van Brussel (Anderlecht) en wat blijkt het regende er! Heeft de weerman nog zwarte sneeuw in zijn ogen? Enfin een beetje regen houd mij niet tegen om de fiets op stal te laten.
Gisteren (zondag) in Liedekerke dacht ik eens er een leuke groepstraining van te maken. Dat was buiten alle afwezigen gerekend! Met 3 man stonden we daar te wachten op tenminste een 4e om te kunnen kaarten , zelfs dat was ons niet gegund. Dan maar met 3 vertrokken voor een leuke tocht. Het wegdek lag net, het regende niet en na een uurtje kwam zelfs de zon piepen door het wolkendek! Het werd een leuke toer en we werden mooi rondgeleid door onze ervaren gids Jef! Bedankt dan ook voor het vele kopwerk dat je gedaan hebt. Teller bleef hangen op 113km. Vandaag maandag en dus weer "as usual" met de fiets richting Brussel. Ik tracht deze week tot donderdag met de fiets te komen (vrijdag thuis). Wat betekent dat dit weekend een 2-daagse op het programma zal staan, zaterdag of in de voormiddag naar Appels of in de namiddag mee met de mannen van Denderhoutem. De zondag word het hopelijk een "groepstraining" in Liedekerke. Ik doe dus een oproep aan alle wielerfanaten om zondag om 09h te komen fietsen
Op korte tijd gebeurden er op grondgebied Denderhoutem enkele auto-ongelukken, gelukkig zonder veel erg,veel blikschade wel! Het gaat hier over de beruchte expressweg Aalst-Ninove. Hier enkele foto's
Zoals jullie al weten zijn we in blije verwachting van ons 2e babytje. De kinderkamer staat reeds volledig klaar en nu is het tijd om het doopsuiker aan te vallen. Na het vele surfen zijn we tot een conclaaf gekomen en overgegaan tot bestelling. Morgen(zaterdag) is het zover, dan mogen we onze bestelling afhalen. We kijken er naar uit! Jullie zien dat we goed voorbereid zijn he op de komst van de 2e spruit! Het zijn niet alleen mijn trainingen op de fiets die netjes geregeld zijn. Al moet ik toegeven en eerlijk bekennen dat ik af en toe een por nodig heb van mijn wederhelft
Het moet niet altijd over fietsen gaan. Hier een leuke link http://www.tvbelgiek.be/site.php. Moeten jullie echt eens naartoe surfen, leuke filmpjes over ons koningshuis of politici die denken dat ze soms interessant zijn. Mooi in elkaar gefranseld en zeer hoog humorgehalte (althans volgens mijn mening)
Velen zullen het met me eens zijn, EINDELIJK is de DOOI ingezet! Ik heb hier en daar eens rondgehoord en vastgesteld dat vele van mijn wielercollega's op de rollen trainden de afgelopen 14dagen vanwege het mindere weer. Ik heb mijn rollen dit jaar nog geen Gelukkig Nieuwjaar gewenst . En ik ben dat ook niet rap van plan . Alle gekheid op een stokje,ernstig nu. Ik ben zoals het een echte Flandrien betaamt blijven trainen buiten. Moet zeggen ik heb ervan genoten. Koud bereweer, sneeuw langs alle kanten en goed berijdbare wegen (althans waar ze gestrooid hadden). En dit allemaal met mijn koersfiets he! Niet met de moutainbike, ah nee die heb ik niet, ik heb wel al verscheidene VWF-leden met de VTT zien trainen!. Dus zoals jullie kunnen raden, afgelopen werkweek wederom met de fiets afgehaspeld. De kilometerteller word stevig de hoogte ingejaagd. Morgen zaterdag word een rustdag, dan is het een echte "familie"dag : winkelen,doopsuiker halen,..... Zondag plan ik afhankelijk van het weer om mee te rijden bij De Roeve, indien het regent of nat ligt start ik in Liedekerke.
