Welkom op mijn blog.
Hier zal u meer informatie vinden van mezelf alsook foto's en wedstrijdverslagen tevens ook een verslagje van leuke trainingen e.d....  tips of bemerkingen altijd welkom.

VOLGENDE WEDSTRIJD
6 JULI
BURST criterium VWF
Inhoud blog
  • Alles over het WK ICF te Moorsel aanstaande zondag
  • ROB GORIS
  • Verslag St-Lievens-Esse en Herne
  • Druk weekend voor de boeg
  • Hemelveerdegem

          UITSLAGEN 2012

    NIEUWERKERKEN 20e/74

    BERLARE

    HAALTERT


    KALENDER 

         2012

    MAART

    24 BERLARE
    25 HAALTERT

    31 MALDEREN

    APRIL

    07 BAASRODE

    09 ST-KAT-LOMBEEK
    14 BUGGENHOUT
    15 BURST

    Mijn favorieten
  • FOTOS FOTOS FOTOS Andini,Wendy,Milan en Jente
  • VWF
  • Het weer
  • Fotosite Jo
  • Persvoorstelling op Cyclingnews.nu
  • Ferynteam
  • WAOD
  • Wielrennen via 2link.be
  • Marnik Van Damme

    Andy Van Eesbeek - 37jaar
    2012 = 7e koersseizoen
    actief in de nevenbonden
    A-categorie(VWF)
    A-categorie(WAOD)
    Jonge Rakkers Vollezele

    palmares
    Provinciaal kampioen O-VL
    04 juli Schendelbeke
    PEIZEGEM 24/05/2010
    Ertvelde 3 oktober 2009
    overwinning Halle 17/06/06
    vele top 3 plaatsen

    Foto



           

    ANDINI PRIMO
    Fietsen en alles wat dat met zich meebrengt
    23-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Happy 2009
    Een gezond 2009 gewenst aan allen!!!!



    geschreven door andini.primo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    22-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training hervat
    Vrijdag jongstleden (19december) zijn de draadjes verwijderd. Vanaf nu geen lichamelijke belemmeringen meer om de training te hervatten en me klaar te stomen voor een nieuw koersseizoen. Zondag de 1e keer buiten getraind en direct willen meepeddelen met die mannen van De Roeve, resultaat : zat al rap dik zoals ze da zeggen en na 60km moeten lossen, 30km alleen verder gereden, dus toch 90km op de teller. Ga het nu wel rustiger aanpakken want dat was geen training maar eerder een koers (hartslag veel te hoog). Nu enkele roltrainingen ingepland en zien of er enige vooruitgang geboekt word. Vanaf vrijdag geven ze helder en koud weer, ideaal om kilometers te malen op een rustig duurtempo,wat ik dan ook ga doen.

    geschreven door andini.primo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Morgen afspraak dokter
    Morgen mogen de draadjes verwijderd worden. Kan ik eindelijk mijn trainingsarbeid beginnen. Ik zal dit rustig opbouwen en daarom start ik komende zaterdag voorzichtig op de rollen. Het weer laat voorlopig niet toe buiten te trainen. Hopelijk vliegen de overtollige kilo's er snel af en groeit de conditie in sneltempo (teveel gevraagd zeker ). Enfin het einde van de tunnel is eindelijk zeeeer dichtbij!!

    geschreven door andini.primo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    10-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Operatieve ingreep geslaagd

    Hallo iedereen, de operatieve ingreep gisteren kunnen we een succes noemen. De boosdoener is verwijderd en het geheel is aan elkaar genaaid. Na een 10à12 dagen mogen deze verwijderd worden en kunnen we eindelijk denken om de draad terug op te nemen met de trainingen. Weliswaar met een serieuze achterstand maar dat is nu éénmaal zo. Voor de kenners, het stuk nagel is eruit gesneden en ook het volledige nagelbed verwijderd, zodoende het risico te herleiden naar nul en deze situatie niet meer te herhalen.
    Hopelijk is 2009 op gezondheidsvlak beter dan 2008! Heb meer op een klinische tafel gelegen dan op mijn fietszadel haha.
    Zo, goed nieuws mag ook vermeld worden.
    Tot de volgende.

    geschreven door andini.primo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    02-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kogel door de kerk
    Eindelijk, volgende week dinsdag mag ik onder het mes, niet onmiddellijk panikeren want het gaat hier om een kleine chirurgische ingreep betreffende mijn dikke teen. Het wild vlees en een stuk van de nagel worden weggesneden en toegenaaid. Na een 10-tal dagen mag ik dan EINDELIJK beginnen te trainen!!!! WOUW, het licht in de tunnel is in zicht. Kan ik de winterslaap achter mij laten. Hopelijk zal het weer mij gunstig gestemd zijn en kan ik vele kilometers malen op de weg. Indien niet zal ik mij genoodzaakt zien op de rollen te springen. Goed voor de souplesse maar is niet hetzelfde als buiten.

    geschreven door andini.primo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)


    BELANGRIJKE DATA

    Klik NIET TE MISSEN(belangrijke data)


    Rondvraag / Poll
    Moet ik mijn blog terug verder aanvullen?
    JA
    NEE
    JA graag
    NEE laat maar
    Bekijk resultaat


    KOMENDE
    KOERSEN


    ZATERDAG
    30 juni

    VWF ST-LIEVENS-ESSE

    A-reeks 10ronden

    vlakke omloop

    Start 16h00 75km


    ZONDAG

    01 juli

    VWF HERNE

    Start 15h30

    10 ronden = 76km




     

     

     



    Mijn favorieten
  • Filmpje Oordegem Cat A 27/02/2011
  • Filmpje Malderen Cat A 05/03/2011
  • Filmpje Iddergem Cat A 06/03/2011
  • Filmpje Hofstade Cat A

  • Filmpjes VWF A-categorie
  • VWF BERLARE 27 03 2010 AB-reeks
  • VWF BERLARE D-reeks
  • VWF HAMME 21 03 2010 AB-reeks
  • VWF ESSENE 06 03 2010
  • VWF MOERZEKE 02 05 2010

  • Foto


    trainingskilometers
    voorbereiding seizoen 2011
      


    Wielerteams actief in VWF
  • team VEDISYS
  • Tom Van Uffel
  • Allerlei wieleruitslagen
  • Baezie nieuwe site
  • Kurt Maes
  • Cycling team Mie Katoen

    Randinfo buiten het wielrennen
  • Lekkere denderwafeltjes
  • streeknieuws Denderhoutem
  • Denderhoutem en regio
  • Verzamelsite 2 link.be

  • Archief per maand
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 11-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 09-2005

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


       



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs