|
Straks meer over de titel, eerst even over mijn trainingen van vandaag. Deze morgen riep de wekker mij zo rond 5u40 wakker, het was tijd voor de eerste training. Ik vind dat wel zalig om zo vroeg te gaan trainen, het is nog zo stil en rustig op straat, ik neem dan ook altijd mijn ipodeke mee zodat ik naar Thomas en Linde (stubru) kan luisteren, altijd heel leuk, de km's vliegen dan voorbij, het was wel koud deze morgen, had maar 1 broek aangedaan en dat was onder de douche wel effkes tanden bijten (en krabben!!). Net na de middag vertrok ik voor de 2de training van de dag, intervallekes, eerst 3,5km lopen tot aan de piste en daar dan 3 reeksen van 5 keer 400 m tegen 3,40min/kmom dab teryg 3,5km langs de nete naar huis te lopen. De training is perfekt gelopen, maar toch heb ik nog altijd het gevoel dat ik niet echt in vorm ben, zo dat extra tandje bijsteken lukt nog niet, hopelijk komt dat samen met de positieve temperaturen terug, ik heb nog wel een maandje tijd voor ik nog eens stevig wil doorlopen op een 10km, dus er kan nog vanalles veranderen.
Voor de moment zijn we hier in huis ook druk in de weer met Herbert zijn nieuwe bijverdienste (zie titel), hij is nu dus officieel masseur, het is de bedoeling om relaxerende massages te geven (geen erotische hé ;)) bij de mensen thuis, hij komt dan aan huis met zijn massagetafel en etherische oliën om de mensen een halfuurtje (of langer) totale ontspanning te geven. Ikzelf was natuurlijk HET proefkonijn de voorbije weken en ik moet zeggen dat hij er echt iets van kan, vooral als hij na een zware training even mijn benen masseert, dan zou ik er meteen terug kunnen invliegen. Bij de rugmassages val ik altijd bijna in slaap, zo ontspannend dat dat werkt, zalig!! Als je zin hebt moet je maar eens een kijkje nemen op zijn website, vanaf vandaag online!! www.thuismassages.be
Morgen staat er een zalig duurloopje van 14km in de planning, hier kijk ik al naar uit!
Groetjes!
|
Running Lady
