Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Schriek (Belgie) en mijn beroep is gepensioneerde militair..
Ik ben geboren op 21/01/1960 en ben nu dus 64 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en internet.
In mei 2012 nog 142kg, nu 85kg, en de joggingmicrobe heeft mij te pakken.
Verhaal van een 'nieuwe' jogger Ervaring van een beginnende loper geboren in 1960.
07-04-2014
Kasteeljogging in Perk
Na vrijdag in de pittige heuvels van Gelrode afgezien te hebben, was het gisteren tijd voor een vlakkere jogging in Perk. De kasteeljogging (5 of 11,4 km) vond plaats op een vlak, relatief vlot beloopbaar, half onverhard parcours. Op sommige stukken moest je wel opletten om je voeten niet te verzwikken maar al bij al viel dit zeer goed mee. Ik had gekozen voor de langere afstand en bij de start had ik toch mijn twijfels of ik wel al voldoende gerecupereerd was na vrijdagavond. Maar eens het startschot gegeven kon ik vrij gemakkelijk het tempo van 5km/uur oppikken en tijdens de volledige afstand onderhouden. Ik had dan ook een goed mikpunt want enkele meters voor mij liep een vrouw aan het zelfde tempo gedurende de ganse wedstrijd. Op de momenten dat ik zwaar kreeg, onder andere een 2-tal km voor de aankomst toen de wind pal op kop opstak, kon ik mij op mijn richtpunt concentreren en zo toch mijn tempo blijven aanhouden. Na 56'44 liep ik dan ook over de aankomststreep, flink tevreden met mijn gemiddelde van 12,1 km per uur. Over deze afstand trouwens mijn beste tijd ooit. Een nieuwe jogging die gezien zijn toch wel mooi parcours mij duidelijk ligt.
