Welk café is nu het gezelligst? Binnenkort weten we welk café de eretitel "het gezelligst cafeetje van West-Vlaanderen" mag dragen. We gaan de laatste week in waarin er kan worden gestemd dit nog tot en met vrijdag 23 mei en iedereen die stemt kan zelfs 500 euro winnen. De 10 genomineerde cafés verschenen op mijn blog, wil je nog even nalezen klik hier zoektocht naar het gezelligste cafeetje
De uitbaters en hun reactie, 't Oud gemeentehuis in Schore: Nooit gedacht dat we bij die 10 zouden zijn. De Mythe in Wevelgem: we zijn nog maar drie jaar bezig en in zo'n klein dorp, we waren verrast. Het Witte paard in Oostvleteren: we leven voor onze klanten en blijven onszelf. 't Rohardushof in Beveren-aan-de-Ijzer: we ondervinden dat velen ons ontdekt hebben. De Kauwackers in Nieuwkerke: er is hier een open sfeer, iedereen voelt zich direkt thuis. De Kakofonie in Moorslede: we zijn al blij dat we er bij zijn. De Fagot in Ingelmunster: het is opmerkelijk door die nominatie mensen terug zien van lang geleden. 't Fortuintje in Brugge: het zijn vooral onze klanten die de gezelligheid uitmaken. Den Gouden Appel in Lichtervelde: we doen er niets speciaals voor. De Maraille in Outrijve: direkt na de publicatie kwamen mensen van overal zelfs van bachten de kupe.
Kik hier om uw stem uit te brengen, en maak kans om te winnen.
Op 24 mei 2008 vindt er in België voor de eerste keer eenNationale Obesitasdag plaats. Na Portugal is België het tweede Europese land om zo'n dag in te voeren.
Patiëntenvereniging BOLD organiseert de dag vooral om aan te dringen op de erkenning van obesitas als chronische ziekte in België. Deze ziekte werd al erkend als ziekte door de Wereldgezondheidsorganisatie in 1992, maar in Europa is dat enkel het geval in Portugal. De erkenning van obesitas als ziekte zou betekenen dat de patiënten met hun symptomen naar de dokter kunnen en dat de ziekte wordt opge-nomen in de artsen-opleiding. Door vroeger in te grijpen, worden mensenlevens gespaard en hoge behandelingskosten vermeden.
Hoe overgewicht en zwaarlijvigheid aanpakken? Enkele tips
Doe jij benzine in een auto die op diesel rijdt?
Ons lichaam heeft nood aan een gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging opdat het goed zou functioneren. Zoniet zal het signalen uitsturen onder de vorm van klachten: diarree, constipatie, winderigheid, hoofdpijn, minder energie, ...
De actieve voedingsdriehoek stelt de basisregels van een gezonde en evenwichtige levensstijl voor. En misschien toch nog even dit: gezond eten betekent niet dat we afscheid moeten nemen van alle lekkere dingen zoals een lekker gebakje .of een pakje friet met mayonaise. In een even-wichtige voeding kan dit ook, maar met mate.
Leren gezond leven Kiezen voor een gezonde levensstijl is een beslissing waar je al of niet achterstaat. Er werden reeds heel wat wetenschappelijke studies uitgevoerd die het verband tussen voeding, beweging en ziekte duidelijk aantonen. Sla dit niet in de wind. Voorkomen is beter dan genezen!
Farmacologische en chirurgische behandelingen Naast een gezonde levensstijl worden farmacologische en chirurgische behandelingen almaar meer toegepast. Ook bij deze ingrepen blijft een gezonde levensstijl belangrijk.
Over potjesvoeding doen veel wilde verhalen de ronde. Maar we kunnen geruststellen: fabrikanten van babyvoeding worden zeer streng gecontroleerd en de eisen voor potjesvoeding liggen erg hoog. Ook over de kwaliteit moet ze zich geen zorgen maken. Op een groenteveiling worden de beste groenten gereserveerd voor de fabrikanten van potjesvoeding. Dat wil dus zeggen dat de groenten die je kind binnenkrijgt uit het potje groentepap, van een nog betere kwaliteit zijn dan de groenten die wij in de winkel kopen.
Zitten er in potjesvoeding producten die niet op de verpakking vermeld staan? Alles wat in het potje terechtkomt, staat vermeld tussen de ingrediënten. Wat wel mogelijk is, is dat in een potje worteltjes met kip' ook aardappelen zitten, maar dan staan de aardappelen wel tussen de lijst met ingrediënten. Wat additieven betreft, is het in België bij wet verboden bewaarmiddelen en kleurstoffen toe te voegen aan babyvoeding, dus ook daarover moet u zich geen zorgen maken.
Hoe zit het dan met de houdbaarheid van de potjes als ze geen bewaarmiddelen bevatten? Door de voedingsmiddelen te steriliseren of te pasteuriseren, blijven ze langer houdbaar dan vers gemaakte voeding. Je hoeft dus niet elke dag naar de winkel te lopen. Maar opgelet: restanten babyvoeding uit een opgewarmd potje moet je altijd weggooien.
Zijn potjes dan beter dan verse groenten uit de tuin? Potjesvoeding aan je kindje geven, kan zeker geen kwaad. Dergelijke voeding wordt gehomogeniseerd (door heel kleine gaatjes geperst) en is erg fijn van structuur. Dus makkelijk voor je baby om te slikken, maar erg verschillend van een zelfbereide maaltijd waarin altijd grotere brokken zitten. Een baby die enkel potjesvoeding gewend is, kan gaan protesteren als je hem een zelfbereide maaltijd voorschotelt. Dit kan later het gewoon mee eten met de gezinspot bemoeilijken. Potjesvoeding is zeker een volwaardig alternatief. Maar we raden toch afwisseling. aan met zelfbereide maaltijden.
AIs ik groenten uit de tuin wil geven, wat kan en wat niet? Kies enkel groenten waar je de herkomst van kent en zeker weet dat er geen pesticiden en meststoffen zijn gebruikt. Vanaf vier maanden kan je beginnen met tomaten, worteltjes, erwten, enzovoort. Let op met nitraatrijke groenten (bladgroenten zoals spinazie, sla en kool), deze geef je best niet voor de leeftijd van 6 maanden. Nadien mag je ze 2 keer per week op het menu zetten. Je mag nitraatrijke groenten zeker geen tweede keer opwarmen, want zo wordt het nitraat al in de groentepap omgezet in het schadelijke nitriet. Inge Roggen
De helft van de vrouwen in de menopauze heeft een verhoogd cholesterolgehalte. Slechts weinig vrouwen weten dit, zelfs artsen zijn hier te vaak niet van op de hoogte.
Te laat getest Slechts 4% van de vrouwen weet dat een hoger cholesterolgehalte een verschijnsel is van de menopauze, meldt nu.nl. Zelfs huisartsen letten er niet genoeg op, waardoor vrouwen vaak te laat getest worden op hun cholesterolgehalte.
Oestrogeen Het vrouwelijke hormoon oestrogeen is de oorzaak van de stijging van het cholesterolgehalte. Ook het lichaamsgewicht gaat hierdoor toenemen en daarmee het risico op hart- en vaatziekten eveneens toe.
Van nature Artsen dachten lange tijd dat vrouwen van nature beschermd waren tegen deze aandoeningen. Dit is dus enkel het geval voor de menopauze. Na deze periode hebben vrouwen er zelfs meer last van dan mannen. (ep)
Wie deze zomer met een gerust hart met vakantie wil vertrekken, kan via de computer en Police-on-Web de politie laten weten wanneer er niemand thuis zal zijn.
De politie houdt de woning van de afwezigen dan automatisch wat scherper in de gaten. In juni zal het proefproject in vijf zones beginnen, een maand later zullen alle 196 politiezones eraan deelnemen. (belga/tdb)
weekoverzicht alle artikels van 12/05 tot en met 18/05
Weekoverzicht van 12/05 tot en met 18/05 overzichtelijk alle artikels geschreven door: Yvette uit Kuurne en nog veel meer. Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.
Leraren openen de deur, maar je moet zelf binnen gaan.
Wat moeten we weten over de Aardbei (wilde) (Fragaria vesca)?
Als je vieze tabaksvlekken op je tanden hebt, kan je eens proberen die met aardbeien weg te krijgen. Plet de aardbeien en dompel een watje in het sap. Laat het enkele minuten op je tanden zitten zonder je tanden achter je lippen te verbergen. Wrijf dan met een ander watje, gedrenkt in lauw water met een snuifje soda bicarbonaat. Herhaal deze behandelingen minstens drie keer per dag.
Wat kan ik doen met wilde aardbeitjes ? Eens je een bosaardbeiplantje in je tuin hebt, raak je het eigenlijk niet meer kwijt. Maar dat hoeft ook niet.
Onze voorouders dronken wildeaardbeithee als ze problemen hadden met nervositeit, diarree, maag of darmen, of als ze op zoek waren naar een nierversterkend middel. Mensen die last hadden van lichte artritis combineerden de bosaardbeiblaadjes met moerasspirea en St.-Janskruid. Wie opgescheept zat met jicht combineerde de blaadjes met bleekselderijzaad en maakte er thee van.
Bosaarbeiblaadjesthee maak je door een kop kokend water over een drietal jonge, verse blaadjes te gieten. Je kan er nog wat andere kruiden bijdoen zoals verse, kleine blaadjes van St.-Janskruid, brandnetel, citroenmelisse. Laat de thee niet langer dan 5 minuutjes trekken en zeef hem dan. Je kan de blaadjes ook drogen maar eigenlijk vind je de blaadjes bijna het hele jaar door in je tuin. In de lente zijn ze natuurlijk veel lekkerder dan de taaie volwassen bladeren die je in de herfst plukt.
De aardbeitjes zelf smaken veel lekkerder dan de grote dikke die we in de handel kunnen kopen. Ze werken licht laxerend en helpen bij reuma en jicht. In de vruchten zit ook een hoog ijzergehalte.
John Gerard, een Engelse kruidendeskundige schreef: "Ze lessen de dorst en ze verkoelen de hitte van de maag en de ontsteking van de lever". Maar je mocht ze volgens Gerard niet eten in de winter, want dan was er kans op toename van de flegmatische lichaamssappen wat je maag van streek zou kunnen brengen.
Onze voorouders aten de aardbeitjes omdat ze ze lekker vonden maar vooral als ze opgescheept zaten met een ontsteking van het maagslijmvlies. Wie geplaagd zat met een zwakke lever deed zich ook tegoed aan deze vruchtjes.
Geplette aardbeien zijn een goed E.H.B.O.-middel bij lichte zonnebrand.
Bosaardbei groeit het liefst in lichte schaduw en op lichte, doorlaatbare, wat kalkrijke grond. De plant is zeer winterhard en verdraagt zelfs een temperatuur tot 20° C. D.H kruiden
Een nieuw vaccin, dat in Engeland werd ontwikkeld en nu op baby's wordt getest, zou volgens de Sunday Times een belangrijke rol kunnen spelen in de strijd tegen meningitis B, een veel voorkomende, dodelijke, variant van hersenvliesontsteking.
Meningitis, een aandoening van de memingen, de 'voering' rond de hersenen, doet zich voor in verschillende varianten. De virale vorm is relatief onschuldig en maakt de patiënt slechts enkele dagen ziek. Bacteriële meningitis daarentegen komt weliswaar minder vaak voor dan de virale vormen, maar is vele malen gevaarlijker.
Het nieuwe vaccin, dat talrijke eiwitten bevat die afkomstig zijn uit de bacteriën die de ziekte veroorzaken, leverde bij de eerste reeks proeven op 150 baby's al indrukwekkende resultaten op. De baby's kregen drie dosissen toegediend, toen ze twee, vier en zes maanden waren, gevolgd door een boosterinjectie als ze een jaar werden.
Bij de proeven werd de immuniteit die het vaccin moet bieden, getest op drie varianten van meningitis B. Daarbij bleek dat de bescherming die erdoor wordt geboden op de drie 'testperiodes' respectievelijk 89, 96 en 85 procent bedroeg. Na toediening van de booster steeg dat tot tussen de 93 en 100 procent.
Volgens Ray Borrow, hoofd van de afdeling vaccinatie-evaluatie van het Manchester Royal Infirmary "is de kans groot dat er nu één vaccin komt dat kinderen in de hele wereld kan beschermen tegen meningococcal serogroep B. Dit zou een sleutelmoment zijn in de de strijd om wereldwijd ziekten te voorkomen. We weten nu in elk geval dat het nieuwe vaccin ook varianten doodt die de antigenen van het vaccin bevatten." (belga/jv)
Wie zonnepanelen koopt, krijgt een fiscaal voordeel van 3.440 euro.
Maar wie een overeenkomst met de leverancier maakt, kan dat fiscaal voordeel twee en zelfs drie jaar inbrengen op de belastingbrief door de factuur over meerdere jaren te spreiden. Minister Didier Reynders (MR) wil de lacune in de wetgeving wegwerken.
Eigenaars van zonnepanelen kunnen 40 procent van hun rekening aftrekken bij de belastingaangifte, met een maximumbedrag van 3.440 euro. Er zijn nu zelfs al leveranciers die de factuur over drie jaar spreiden. Minister Reynders is op de hoogte van de lacune in de wet. "Dit is geen belastingontduiking, maar belastingontwijking en dus wettelijk", zegt zijn woordvoerster. Minister Reynders wil de wet aanpassen. (belga/tdb)
Op 19 mei 1891 wordt begonnen met de bouw van de langste spoorlijn ter wereld: de Transsiberische Spoorlijn.
Deze transcontinentale spoorlijn is 9288 kilometer lang en verbindt Europa rechtstreeks met de Japanse Zee.
Het laatste deel van de Transsib-lijn kwam in oktober 1916 gereed. Sinds 25 december 2002 is de lijn geheel geëlektrificeerd.
De lijn begint in het Jaroslavski-station in Moskou en loopt via Jekaterinenburg, Omsk, Novosibirsk, Irkoetsk en de Chinese grens naar Vladivostok.
De Russen wilde in eerste instantie de spoorlijn over Chinees grondgebied aanleggen, maar dat stonden de Chinezen niet toe. De lijn is langer dan de Chinese Muur (6200 km) en Route 66 (in de VS, 3940 km).
Wie fietst of wandelt door Zonnebeke, zal op zijn tocht verschillende merkwaardige gebouwen tegenkomen,
waaronder het kasteel Keingiaert en de oude banmolen in Geluveld, de voormalige tramstatie Kortekeer en brouwerij Bayart in Beselare, de opgeheven Sint-Lucasschool en modernistische pastorie van Zonnebeke, het oud-gemeentehuis van Passendale en zelfs een nog gebruikte chicorei-ast ...
In gerestaureerde, gebruikte of vervallen toestand getuigen deze private en niet-toegankelijk gebouwen stuk voor stuk van een boeiend verleden.
De vijf Zonnebeekse kerkgebouwen zijn wel toegankelijk en evenzeer kenmerkend voor de grote verscheidenheid van de wederopbouw-architectuur. Ter vervanging van de vooroorlogse abdijkerk kreeg Zonnebeke de eerste moderne kerk van België naar een ontwerp van de befaamde Brugse architect Huib Hoste.
Beselare en Zandvoorde hebben een neogotische kerk, terwijl Passendale en Geluveld in romaanse stijl heropgebouwd zijn. In de verschillende kerken worden nog enkele kostbare stukken bewaard die in 1914 gered zijn van het oorlogsgeweld, o.a. van de vroegere abdijen.
Naast de gerestaureerde O.L.V.-kerk van Zonnebeke zijn verschillende jaren opgravingen verricht naar het verleden van de abdijkerk en deze restanten zijn blijvend voorgesteld in een archeologische tuin.
''Wie alleen reist, beleeft meer''. Dat is het credo van de Nederlandse freelance-journaliste Irene Herbers en meteen het motto voor haar boek ''Hoe reis ik solo'', zopas uitgegeven bij Uitgeverij Lannoo.
<
Interviews In het rijkelijk geïllustreerde boekje komen tientallen soloreizigers vertellen over hun reizen. Hun belevenissen zijn aanstekelijk, hilarisch, indrukwekkend en verassend. Vijf bekende Nederlanders en Vlamingen (een solozeiler, een alpiniste, een woestijnnomade en twee journalisten) vertellen bovendien hoe het is om '' te leven voor het kloppen van je hart''. Ze laten zien dat de wereld niet gevaarlijk is en dat de soloreiziger leeft op de toppen van zijn kunnen.
Nuttige tips ''Hoe reis ik solo geeft ook tips en trucs voor onderweg: over het droppen van vervelende medereizigers, over soloseks en de allerbeste plekken en logies.
Wegwezen ''Wie dit leest is weg'', is de ondertittel van het boek en, toegegeven, de lust bekruipt je als lezer om er na het lezen van zovele reisbelevenissen onmiddellijk vandoor te gaan om te wereld te zien. De soloreiziger hoeft hiervoor alvast niet te wachten op zijn of haar partner.
''Hoe reis ik solo'' van Irene Herbers, Uitgeverij Lannoo, 14,95 euro.
Hier gaat het: Mensen komen in je leven om een bepaalde reden, Een seizoen of een heel leven.
Als je weet om welke reden het is, weet je wat je voor die persoon kunt doen. Als iemand in je leven is om een reden, is het gewoonlijk omdat je een behoefte hebt geuit.
Ze zijn gekomen om je te helpen door een moeilijkheid heen, je te begeleiden met ondersteuning en je fysiek, emotioneel of spiritueel te helpen. Ze zijn er om een reden waarvan het nodig vind dat ze er zijn.
Dan, zonder dat jij iets verkeerd doet, of op zomaar een moment, zegt of doet deze persoon iets om de relatie te beëindigen. Soms gaan ze dood, soms lopen ze weg. Soms keren ze zich tegen jou en dwingen je tot een standpunt. Wat we ons dan moeten realiseren, is dat aan onze behoefte is voldaan, onze wens is vervuld, hun werk is gedaan. Het gebed dat je opzond is beantwoord en nu is het tijd om verder te gaan.
Sommige mensen komen in je leven voor een seizoen, omdat het jouw beurt is om te delen, te groeien of te leren. Zij brengen je een ervaring van vrede of ze brengen je aan het lachen. Ze kunnen je iets leren dat je nog nooit gedaan hebt. Ze geven je gewoonlijk een ongelooflijke hoeveelheid vreugde. Geloof het , het is echt , maar slechts voor een seizoen.
Relaties voor de duur van je leven, leren je levenslessen, dingen waar je op kunt bouwen om zo een solide emotionele fundering te hebben. Het is jouw taak de lessen te accepteren. Hou van die persoon en stop wat je hebt geleerd in alle relaties en situaties van je leven.
Men zegt: 'Liefde is blind maar vriendschap is helderziend'. Dank je dat je een deel van mijn leven bent, of het nu is om een reden, voor een seizoen of voor het hele leven is.
De Europese overlevering zegt dat de eerste lavendelstruik in het hof van Adam en Eva groeide.
Bij hun uitdrijving uit het paradijs namen zij een takje van deze struik mee. Ook in de bijbel staat het verhaal van judith, die haar lichaam met lavendelolie inwreef om de Assyrische bevelheren te verleiden en te vermoorden.
De naam Lavendel komt uit het latijn: Lavere, wat betekent wassen.
Lavendel heeft een symboliek van: bewondering, eenzaamheid, schoonheid. (ter info: Lavendel wordt opgekweekt uit zaad of in stekjes.
De plant heeft nood aan veel zon, wat ook haar natuurlijke omgeving is de Middellandse zee.
Drie weken leven als onze voorouders uit de oertijd is genoeg om het risico op een hartaanval of een beroerte te verminderen. Dat blijkt uit recent Zweeds onderzoek.
Eetpatroon Met het oerdieet mag je geen bonen, zout, pinda's, pasta of rijst, zuivelproducten, worsten, alcohol, suiker en fruitsap eten. De vrijwilligers van het onderzoek overleefden 3 weken enkel vers fruit, bessen en groenten, mager vlees, ongezouten vis, tomaten in blik, limoenen of limoensap, kruiden en koffie of thee zonder melk of suiker. Ze mochten wel 2 aardappelen per dag eten en wekelijks een stukje gedroogd fruit en een portie vet vlees. Elke patiënt werd beoordeeld op gewicht, BMI, bloeddruk en cholesterol aan het begin van het experiment.
Gezondheid Slechts 14 vrijwilligers deden hun 3 weken uit. Ze waren gemiddeld 2,3 kilo afgevallen en hun BMI was gemiddeld 0,8 gedaald. De systolische bloeddruk, de bovendruk, verminderde met een gemiddelde van 3 mmHg en het niveau van een bepaalde stof die bloedklonters veroorzaakt, zakte met 72%. Een negatief puntje aan het dieet is dat de vrijwilligers minder calcium opnamen omdat ze geen zuivelproducten gebruikten. Dit kan een risico betekenen om osteoporose op latere leeftijd.
Genetisch geprogrammeerd Eerder werd al bewezen dat dit soort dieet beschermt tegen diabetes. Onze voorouders leefden eeuwenlang van de dingen die ze van de bomen en planten plukten of van de dieren die ze vingen. Sommige wetenschappers geloven dat het moderne lichaam nog steeds genetisch geprogrammeerd is voor dit soort voedingsmiddelen. (ep)
1 op de 4 vrouwen heeft last van harde of verkleurde teennagels. Uit onderzoek blijkt zelfs dat 50% van de vrouwen niet tevreden is over hun teennagels en de meeste vrouwen zouden graag willen dat ze er mooier uitzagen.
Verkleuring van de teennagel is meestal het gevolg van een abnormale verdikking van de nagel of van kleurafzetting door nagellak. Ook het veelvuldig gebruik van nagellakremover kan de bovenste laag van de nagel beschadigen wat verkleuring of dofheid kan veroorzaken.
Scholl 3 in 1 Nagelverzorging biedt de oplossing. Geef je nagels aandacht en voorkom harde of gekleurde teennagels! De oplossing: Scholl 3 in 1 Nagelverzorging. De unieke Scholl 3 in 1 Nagelverzorging verwijdert verdikking en verkleuring, veroorzaakt door nagellak. Het maakt je nagels weer mooi. Klinische tests tonen aan dat je teennagels er direct witter, gladder en gezonder uitzien. Het product verzorgt je nagel, maar behandelt geen schimmelnagel infecties.
Hoe werkt het? De werking van Scholl 3 in 1 Nagelverzorging is eenvoudig. Met het revolutionaire drie in één systeem. Even vijlen... Nagelgel aanbrengen... En laten glanzen!
De pen van Scholl 3 in 1 Nagelverzorging is ergonomisch en stijlvol gevormd en gemakkelijk mee te nemen in je make-up- of toilettas.
Voedende Crème Voeten en Nagels. Daarnaast heeft Scholl ook een Voedende Crème voor Voeten en Nagels die je voeten en teennagels verzorgt en hydrateert. Dit beschermt je tegen uitdroging en zorgt ervoor dat je nagels soepeler en mooier worden en minder snel afbreken.
Zelf Scholl Voedende Crème Voeten en Nagels proberen? Vraag hier een gratis proefsachet aan.
