Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
18-03-2012
Lopen in het Heidebos en Kloosterbos
In het weekend werd tweemaal gelopen, telkens in een ander bos in Wachtebeke.
Zaterdagvoormiddag: DL1 - 9,8 km - 1:01:00 (9,7 km/h - 6:10 min/km - GHS 138) Zwaar bewolkt - 10°C. Rustig weertje, ideaal om te lopen in het Heidebos. Het was weeral anderhalve week geleden sinds de laatste training maar toch ging het lopen vlot. Behalve (zoals elke zaterdag de afgelopen 2 jaar) de kettingzagen en bulldozers die bij het "natuurbeheer" van Natuurpunt horen, was het vrij rustig. Enkele reeën die mijn pad kruisten schrokken op en gingen er vandoor. Een haas, opgeschikt door de reeën kruiste dan weer mijn pad van de andere zijde. Even later was het een eekhoorn die voor mijn voeten liep. Neem daarbij de ontelbare vogels die mij begroetten.. of was het waarschuwen?... Kortom genoten van deze training die veel vlotter ging dan de vorige.
Zondagvoormiddag: DL1 - 6 km - 0:36:15 (9,9 km/h - 6:03 min/km - GHS 142 - 74 kg) Omdat er een wandeling gepland was in het Heidebos ben ik uitgeweken naar het tweede bos in Wachtebeke. Het Kloosterbos is een natuurgebied in het noorden van Oost-Vlaanderen en ligt verdeeld tussen Zelzate en Wachtebeke. Het is, net als het Heidebos en het Stropersbos, één van de laatste overblijfselen van wat ooit een uitgestrekt bos- en heidegebied was van Maldegem tot Stekene. De meeste bomen in het huidige bos zijn de laatste 200 jaar aangeplant, daarvóór was dit voornamelijk heidegebied (bron: Wikipedia). Het Kloosterbos wordt - in tegenstelling van het Heidebos - niet beheerd door Natuurpunt maar door de provincie Oost-Vlaanderen. Ook hier werd de laatste jaar veel gekapt en nieuwe aanplantingen (vooral eikenbomen) gedaan. Er werd een gedeelte als speelbos ingericht en het bos is doorweven met wandel-, ruiter- en mountainbikepaden. Dit bos heeft ook enkele kleine heuvels dus zeker een leuke training. Na 3,2 km stond ik al terug bij de oude dus nog een extra toertje kriskras doorheen het bos gemaakt (zie foto hier onder).
Reacties op bericht (1)
20-03-2012
Bossen
Altijd leuk om in zo'n omgeving te kunnen lopen. Tegelijk inspanningen leveren en genieten van de natuurlijk is een prachtcombinatie. Ikzelf heb ook een parcours in een bosrijk park waar ik ook al enkele malen een eekhoorn zag passeren. Meer moet dat niet zijn.
Eric
20-03-2012 om 01:07
geschreven door Eric
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis