Afgelopen dinsdag(5/9) organiseerde 'Femma-Zeebrugge' een vrolijke workout met name: "Drums Alive", in de St.Donaaskerk waarbij jong en oud aan deelnamen. Bij Drums Alive doet men aan groepsfitness waarbij je op het ritme van muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt. Naarmate de workshop vordert, wordt de intensiteit en de snelheid van de oefeningen opgevoerd. Zo worden er heel wat calorieën verbrand, oefen je de spieren en verbeter je de coördinatie tussen ogen, armen en benen.

Dat de dames genoten hebben van deze leuke en sportieve workout kun je bekijken op de foto's. KLIK HIER of HIER!