Zaterdag om 14u00 traden we aan tegen Diegem. Het was onze eerste
wedstrijd op het kunstgrasveld, wat in vergelijking met het voorbije seizoen
een verademing is. Combineren langs de grond aan een vrij hoog tempo is nu geen
utopie meer, maar een streefdoel waar we naar toe zullen werken.
Opnieuw konden we beroep doen op 6 provinciale spelers die terug hun
beste beentje hebben voorgezet! Jammer genoeg moest Branko met een blessure aan
de kant blijven.
Dat Diegem niet te vergelijken zou zijn met de jonge NU12 werd al snel
duidelijk. Het spelbeeld was nog vrij evenwichtig, toch waren de aanvallende
acties van Diegem veel gevaarlijker dan de onze. De grote Afrikaanse spits van
Diegem, samen met de kleine, technische aanvallende middenvelder konden zich
regelmatig doorzetten. Het ontbreken van defensieve automatismen (kantelen,
sluiten, rugdekking, restverdediging) leidde tot de ruime 0-4 ruststand.
De tweede helft werden een aantal posities gewijzigd om meer evenwicht
in de ploeg te krijgen. We slikten in vergelijking met de eerste helft slechts 2
doelpunten en konden tegen scoren op corner.
De eindstand was 1-6.
Er is dus duidelijk nog wat werk aan de winkel.
De ploeg raakt stilaan voltallig zodat we wedstrijd gerichter kunnen
trainen.
De komende wedstrijd tegen Roeselare treffen we een
competitietegenstander. Benieuwd hoever we staan.
De eerste voorbereidingswedstrijd van het seizoen werd positief
afgesloten.We speelden in een vriendschappelijke partij tegen de NU12 van
KSVOudenaarde die een waardige tegenstander bleek.
Deze eerste wedstrijd was nuttig als conditionele prikkel. We speelden
3x 27 min., waardoor we in totaal 81 i.p.v. 60 minuten speelden. Ook het
intervalkarakter van de inspanningen is optimaal om snel te leren herstellen.Op
gebied van automatismen moeten we nog niet te veel verwachten, toch zagen we al
enige pogingen tot opbouwen van achteruit.
Ook verdienen de provinciale miniemen een dikke pluim! Jonas, Branko,
Tim, Dean, Siebe en Dianto sloten zich aan bij de nationale en speelden een
sterke partij!
Zaterdag spelen we met dezelfde jongens thuis tegen Diegem. Het tempo
zal een stapje hoger liggen, benieuwd hoever we staan
het ideale moment om onze techniek bij te schaven klik
op de links en oefen deze technische vaardigheden in
Deze dien je
blindelings te kunnen met RECHTS EN
LINKS, zodat we vooral kunnen trainen op de TOEPASSING VAN DE BEWEGINGEN en niet zozeer op de
bewegingen op zich.
http://www.youtube.com/watch?v=CA65NxnyF_U&feature=related Kappen achter het steunbeen (hook turn) Met
de punt voetzool bal voor lichaam rollen (U turn) U
Turn + overstap (U turn step over) Achteruit
rollen + achter steunbeen kappen (pull push behind) Rol
Re, rol achter Re steunbeen met Li (slap step on)
Voet
op de bal, achter steunbeen (Step on) Double
step on Bal
achteruit en terug vooruit rollen (pull push) Stop
Re, kick met punt voet Li (step kick) High
Wave Halve
spinbeweging (half pull spin) Spinbeweging
zonder de bal te raken (180° spin) Valse
kap bi voet, meenemen bi andere voet (fake inside cut) 2x
kappen bi voet (Re/Li) ( double touch)
