Inhoud blog
  • BEDANKT
  • Foto's midwinterjogging
  • Test & Midwinterjogging
  • Week 7
  • Midwinterjogging - Inschrijving
    Foto
    Mijn favorieten
  • AVT-Hasselt
  • INSCHRIJVEN
  • Midwinterjogging
  • Time2run - loopschoenen en looplab
  • Bokrijklopers
  • Mijn school
  • Stad Hasselt
  • Provincie Limburg
  • Vlaamse Atletiek Liga
  • Zoeken in blog

    Start2Run AVT-Hasselt Stéphanie

    17-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tweede week
    Vandaag was het weer al veel beter,
     een beetje zon, droog en zo'n 6-7 graden.
    We waren vandaag met dertig en het ging behoorlijk goed.
    Het schema voor vandaag en volgende dinsdag ziet eruit als volgt:

    Week 2(17-1) Dag 1 : + 0 ++ 00 ++ 00 +++ 00 ++++ 00 (17/01 – 11u) 21 minuten

    Dag 2 : rustdag

    Dag 3 : ++ 00 +++ 00 +++ 00 ++++ 00 20 minuten

    Dag 4 : rustdag

    Dag 5 : Start to run: Kiewit (21/01 – 18u30)

    Dag 6 en 7 : rustdagen

    Groetjes,
    Stéphanie

    17-01-2010 om 21:55 geschreven door start2runner  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    10-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste training 10/01
    Eindelijk 10 januari.
    Ondanks de sneeuw waren we toch met 24.
    Gelukkig konden we toch op de piste al moesten we
    dan wel in de sneeuw lopen.
    Ik vond het al een goed begin met een leuke groep.

    Tot donderdag! 
    Stéphanie

    Wat we deze week deden:

    + = 1 minuut lopen 0 = 1 minuut wandelen

    Week 1(10-1) Dag 1 : + 0 ++ 00 ++ 00 ++ 00 +++ 00 (10/01) Totaal 19 minuten

    Dag 2 : rustdag

    Dag 3 : + 0 ++ 00 ++ 00 +++ 00 +++ 00 20 minuten

    Dag 4 : rustdag

    Dag 5 : Start to run: Kiewit (14/01)

    Dag 6 en 7 : rustdagen

    10-01-2010 om 13:55 geschreven door start2runner  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's 10 januari


















    10-01-2010 om 13:53 geschreven door start2runner  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog even geduld

    Hallo,

    Nog even geduld en we kunnen erin 'vliegen' sneeuw of geen sneeuw.

    We verwachten je aanstaande zondag om 11u aan de kleedkamers van de atletiekpiste te Kiewit.

    Op de vraag wat moet ik aandoen ? Zoek wat sportieve kledij uit je kleerkast en een paar sportieve schoenen.
    Wacht nog even met het investeren in nieuwe loopschoenen of dergelijke tot je de nodige uitleg krijgt.

    Sportieve groetjes en tot zondag

    Stéphanie

    07-01-2010 om 17:58 geschreven door start2runner  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    25-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welkom op mijn blog
    Als leerling van de richting LO en sport in Mariaburcht (Stevoort) organiseer
    ik voor mijn geïntegreerde proef (eindwerk) een start to run.
    Ik krijg hiervoor de steun van AVT- Hasselt en wordt daarbij geholpen door hun trainster Katrien De Raedt.
    Verder word ik begeleid door mevr.Delbroek, een van onze sportleerkrachten.
    Om de deelnemers op de hoogte te kunnen houden van onze vorderingen ben ik met deze blog gestart.

    Wat gaan we doen? Een training gedurende 8 weken en we beginnen op 10 januari 2010.
    Wie is welkom? Iedereen die graag iets aan zijn conditie wil doen.
    Wat is ons doel? Uitlopen (op eigen tempo - de tijd heeft geen belang) van de 5 km op de Midwinterjogging op 28/02/2010. 
    Wanneer oefenen we? Elke donderdag om 18u30 en zondag om 11u gedurende ongeveer 1 uur.
    Waar? Op en rond de atletiekpiste en op het domein Kiewit.
    Hoe inschrijven? on-line via de site www.avthasselt.be - start 2 run - inschrijvingen

    Tot binnenkort ??

    25-12-2009 om 22:58 geschreven door start2runner  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Archief per week
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 21/12-27/12 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs