Failure is not falling down, it's refusing to get up.
Rondvraag / Poll
Hoe lang ben jij al Pro Ana?
Nobody knows Nobody knows but me That I sometimes cry If I could pretend that I'm asleep When my tears start to fall I peek out from behind these walls I think nobody knows Nobody knows no
Lying here hungry ... My whole body in pain ... Should probably eat something ... But I feel to ashamed ...
Starting to shiver now ... Beginning to shake ... God how I love this ... How my body just aches ...
Got up for some cold water ... Then to take a cold shower ... Remind myself that soon ... I'll be a delicate flower ...
Did a 3 hour exercise ... But I must do some more ... Still got one pound to loose ... Like the pound I lost before ...
Whoa, got a dizzy head rush ... Colors dancing all around me ... Like little tiny fairy angels ... Wanting to set me free ...
Oh wow, I'm floating with them ... Going high up in the sky ... I finally made it! ... To the thinness that is I ...
SmokeyEyes_And_Lullabies
I want to be a stick figure / Living on oxygen Quod me nutrit, me destruit..
16-06-2008
Celebs met een eetstoornis!
Kate Beckinsale
"People keep asking me about it but I don't want to be famous for being a former anorexic," Kate was al vanaf het begin van haar carriere open over haar gevecht met anorexia
Ashlee Simpson
"I think I have good curves, and they're womanly,". "I hate it when girls lose their curves. "I think it's sexy not to be a bone and it's sad when people get too weight-conscious and don't look in the mirror and see themselves as being as beautiful as they are." Ze geeft toe dat ze met eetstoornissen worstelde in haar vroege tienerjaren. Maar ondanks recente foto's waarop ze een zeer laag gewicht heeft beweert ze volledig genezen te zijn.
Calista Flockhart
Ze heeft lang ontkent dat ze ee eetstoornis heeft, maar onlangs gaf toe en zei ze: "I am much more healthy these days," Maar ze is toch helemaal niet bijgekoemen?
Gerri Halliwel
Ze gaf publiekelijk toe dat ze anorexia, boulemie en binge-eating had. Haar hele carriere lang was ze een echte jojo-er, maar nu is ze aan het genezen: "I can honestly tell you from personal experience, that worrying about an eating disorder really can get you down. There's nothing to be ashamed about. You'll be amazed at the difference it'll make to your whole life if you tell someone you trust. There are lots of people who want to help and you really CAN'T fight this one on your own. It might be a hard decision to make, to tell people and to seek help but, trust me it's nowhere as hard as trying to deal with it on your own,"
Mary-Kate Olsen Mary-Kate is zowat te zien op alle pro-anawebsites waar ze de thinspiration is voor vele jonge meisjes. Ze heeft heel lang ontkend dat ze anorexia heeft, maar uiteindelijk ging ze toch in therapie, zonder resultaat...
Victoria Beckham Victoria Beckham gaf toe dat ze al aan anorexia lijdt sinds ze bij de Spice Girls was. In 2003 zei ze: "I was very obsessed. I mean, I could tell you the fat content and the calorie content in absolutely anything."
Nicole Richie Nicole blijft ontkennen dat ze aan anorexia lijdt, ze ontkent ook dat ze aan de dieetpillen verslaafd is. Ze zegt: "It's America that's weight obsessed, not me!" Maar de foto spreekt voor zich, hoewel ze er na haar recente zwangerschap al veel beter uitziet.
Christina Ricci "All I ate was green salad, I looked like ET my head was so big. I thought if I could be skinnier, I could be more successful. "But that's silly because I was successful. I hated looking at myself and covered up the mirrors at home." Nu zegt ze dat ze volledig genezen is van zowel haar anorexia als automutilatie.
Angelina Jolie Brad Pitt is ongerust over het eetgedrag van zijn vrouw, hij smeekte haar om zich te laten opnemen om te genezen van haar eetstoornis. Angelina ontkent dat ze een eetprobleem heeft en zegt dat ze zo sterk vermagerde omdat ze rouwt om de dood van haar moeder.
Amy Winehouse
ĀI went through every eating disorderyou can have. A little bit of anorexia, a little bit of bulimia,Ā zegt Amy ĀIĀm not totally okay now but I donĀt think any woman is.Ā
Jessica Alba Jessica gaf in 2005 toe dat ze een eetstoornis had, ze vertelde dat ze opgroeide in een familie van mensen met overgewicht, en dat ze daarom dunner wilde zijn. Ze zei ook dat haar anorexia waarschijnlijk begonnen is tussen 2001 en 2002, tijdens haar rol in dark angel.
Lindsay Lohan Lindsay gaf toe dat ze anorexia had en vertelt: "I was making myself sick. Sometimes being that thin doesn't look healthy. I kind of didn't realise that. "My arms were disgusting. I had no arms. I had people sit me down and say, ĀYou're going to die if you don't take care of yourself'." Nu is ze aan de beterhand: "Now I am comfortable in my own skin and I like having a shape and having breasts the size they are."
Britney Spears Britney Spears heeft toegegeven dat ze al sinds haar 16de aan boulemie lijdt, ze vertelde haar dokters ook dat ze regelmatig vreetbuien heeft. Ze stopt zich vol met junk-food, chololade, ijses en donuts en gaat vervolgens alles uitkotsen omdat ze bang is om bij te komen.
Hilary Duff In US Weekly gaf ze toe dat ze geobsedeerd geraakte door haar gewicht, dat ze overmatig ging sporten en ging overgeven. Nu zegt ze: ĀI donĀt want to be so skinny that people are like, Oh my god, sheĀs lost a lot of weight.Ā Nu ze 19 is zegt ze:"I'm content at 109 pounds. As you get older, you just get more comfortable in your own skin."
Thandie Newton Thandie gaf toe dat ze sinds haar tienerjaren aan boulemie lijdt. ĀI must have been about 14 and was training for my ballet exams,Ā ĀI ate nothing but cottage cheese. It didnĀt seem so strange - my mum was a health visitor so we never had butter in the house, we had Flora.Ā
Kelly Clarkson Kelly Clarkson vertelde dat ze als tiener zes maanden aan boulemie leed, ze heeft de ziekte zelf overwonnen zonder hulp van buitenaf.
ĀI thought if I come back and IĀm cuter and thinnerĀ then IĀll get the role. I became bulimic for the next six months. One of my guy friends caught on to it, and I just felt so ashamed and embarrassed.Ā However, ĀI literally went cold turkey and snapped out of it.Ā
Tijdens je menstruatie is het volledig normaal dat je wat in gewicht bijkomt. Dit komt door vochtophopingen ten gevolge van hormonale veranderingen. Het is wel zo dat er geen gram vet bijkomt, maar enkel vocht! Deze vochtophopingen kunnen van 1 tot 3 kilo gaan!! Meestal zijn de kilo's er tegen het einde van de menstruatie weer af. Maar tijdens de menstruatie is het wel zo dat afvallen veel moeilijker gaat! Het is dus normaal dat je tijdens je menstruatie niet zo snel afvalt dan anders.
1.De sauna doet onze stofwisseling versnellen, en drijft ook nog
eens afvalstoffen af!
EN: Een saunabeurt van ongeveer een half uur (70°C) verbrandt + - 300 kilocalorieën!
2.Groene thee: de bladeren van groene thee hebben een
stimulerende werking, ze bevorderen de uitscheiding van water
in vetcellen en gaan conditieverlies tegen!
3.Cafeine: cafeĆÆne remt de eetlust en versnelt het metabolisme
dranken rijk aan cafeĆÆne zijn dus ideaal als je gewicht
wil verliezen!!!
4.Lichaamsbeweging: lichaamsbeweging zorgt voor een
verhoogde verbranding van calorieƫn en verhoogt het metabolisme!!
5.Look: verdunt het bloed en is ook in staat om vet af te breken. Wanneer je look toevoegt aan je dieet, al is het maar in heel kleine hoeveelheden, zul je makkelijker vetten afbreken! Look is ook een diuretica = vochtafdrijver!!
6.Pepers: pepers zoals chilipepers, rode, groene, zwarte, cayenne enzovoorts ze stimuleren allemaal de vetstofwisseling en ze hebben een reinigende werking! Dus spice up your diet!!