www.sunshineproject.be Hoeveel is het leven van een kind nog waard?
18-01-2010
Training
Zaterdag stond een tochtje Tienen - Halle-Booienhoven op het programma. 13,7 km. Dit is mijn eerste tocht boven de 11 km en langer dan 2u. Benieuwd wat het zou worden. Tot mijn grote verbazing en plezier kreeg ik vrijdag een sms van Geert Vanroye, een oude klasmakker. Hij wilde mee gaan wandelen zodat ik de tocht niet alleen moest doen. Geert stapte in 2008 de dodentocht en bereikte de kaap van 60 km, en moest opgeven omwille van te veel blaren. Geert kwam tot bij mij en om 9u15 vertrokken we met de auto richting Tienen alwaar mijn lieftallig vrouwtje en mijn oogappel Kobe ons dropte aan het begin van de " ijzerenweg ".
Samen met Geert begon ik aan de tocht. Na een paar honderd meter bedeften we dat het fiestroutenetwerk niet overal zo proper en ijsvrij gemaakt was zoals op het grondgebied Zoutleeuw. We stapten een gezapig rustig tempo en de tocht verliep zeer goed. Het was wel oppassen geblazen aangezien het op sommige plaatsen spiegelglad was. Geert gaf me nog aardig wat tips mee voor de dodentocht. Het belangrijkste is echter dat ik Geert bijna overtuigd heb om mee te stappen in Bornem. Hij gaat erover nadenken en we zien wel.
We maalden de 13,7 km af in 2u30, dus een gemiddelde van om en bij de 5,5km/h. Thuis aangekomen een goede blonde leffe gedronken ( ik kreeg ze toch niet verkocht op Facebook ), met een goed bord heerlijke pasta. Geert vertrok huiswaarts en ik belandde om 13u45 in de zetel voor een dutje. Groot was mijn verbazing toen ik rond 16u30 wakker werd. Ik had begot langer geslapen dan ik gestapt had, maar ik voelde me kiplekker en had geen last van stramme spieren.
Zondag morgen nog maar eens op zoek naar stapschoenen ( momenteel wandel ik op loopschoenen ). Hoge stapschoenen, lage stapschoenen, te groot, te klein, en vooral VEEL te VEEL volk. Resultaat: Nog geen stapschoenen. In de namiddag besloot ik om nog een tochtje te doen, vooral omwille van het te veel aan Jupiler op zaterdag avond nav de verdiende overwinning van STVV en de te copieuse maaltijd op zondag middag.
Klein tochtje in Zoutleeuw gedaan, ik dacht een rustig wandelingetje te doen maar eens vertrokken kon ik me niet houden. 7,6 km afgemaald aan een strak Tempo. 7,6 km op 73minuten: Gemiddelde van 6,25 km/u. Goed gevoel, geen last in de benen. Perfect gewoon.
Maandag is rustdag !!
PS: BMI gezakt met 0,5 punten
Binnenkort een tochrtje naar Scherpenheuvel plannen van om en bij de 25 km.
Hij gaat erover nadenken en we zien wel.
