Via deze link kan je een volgend filmpje bekijken. http://www.youtube.com/watch?v=yBRZEzYg5D8. Dit filmpje staat niet openbaar op you tube, enkel te bekijken via bovenstaande link.
Jaja, de opgenomen beelden staan ook op het wereldwijde net. Althans enkele toch al, je kan ze ook vinden via de link foto's van onze jongens, dan doorklikken naar filmpjes zumba. De rest komt ook online te staan, op You tube. Maar zullen alleen via een speciale link te bekijken zijn, maar zal er toch eentje openbaar plaatsen. Zo kan iedereen zien, hoe ritmisch onze jongens zijn
Na het eten, hebben we de onvervalste Racing kwis gespeeld. Niet al te moeilijke vragen, gewoon leuk ontspannen toeleven naar de laatste training. Deze training mocht dan niet van het niveau zijn zoals de eerste( de zumba les in de benen ), toch werd er op het einde van de training steeds om uitstel gevraagd( men wou blijven voetballen to het beslissende goaltje gevallen is) en dit duurde toch wel even zodat we niet 1u30' getraind hebben, maar bijna 2u. Dat iedereen na deze vermoeiende dag bijna volledig op was, was te merken bij het eten van de pizza( ik bleef met 4 grote pizza's zitten)(rest van de week pizza voor de trainer). Om 18:00 sloten wij als trainers een uiterst( voor ons) aangename dag af, hopelijk hebben jullie er evenveel van genoten. Geniet deze week nog van de vakantie, volgende week starten we het oude trainings ritme terug op. Nogmaals mijn dank voor jullie inzet.
ps: ook een dikke dank u wel aan onze Zumba lesgeefster, maar vooral ook aan onze masseuse/warme choco bezorgster/ alles op de gevoelige plaat vastlegster Caroline
Wat kunnen wij als trainers meer zeggen dan dat we het een meer dan geslaagde dag vonden. De foto's bewijzen dit alleen maar.( het volledige aanbod is weer te bekijken via de link foto's van onze jongens). Dat het toch vrij vroeg was, was er bij sommigen toch aan te zien. Onze proffesionele masseuse had dan ook weining werk, amper 3 spelers voelden zich geroepen voor een deugdoende massage.( van de kuiten ). Dan de sneeuw in, en ik moet zeggen dat jullie het enorme pak sneeuw zeer goed getrotseerd hebben. Vooral de wedstrijdjes werden toch in hoog tempo afgewerkt. Waarvoor mijn bewondering, want dit was toch serieus werken. Na onze eerste training kwam( naar mijn mening) het hoogtepunt van de dag, velen hadden er naar uitgekeken. ZUMBA les . En dat dit een pittig uurtje was bewijzen ook de foto's. Onze lesgeefster heeft er van bij het begin vaart ingezet, en dit tempo heeft ze toch een goed uur volgehouden en jullie dus ook( waarvoor nog eens mijn bewondering, en ook voor de manier waarop jullie dit nieuw gegeven weer hebben meegemaakt). De lesgeefster heeft ook gezegd dat jullie een enorm leuke en plezante groep waren om mee samen te werken, iedereen deed mee( op z'n eigen manier) maar iedereen heeft wel meegedaan. Daarna was het eraan te zien dat jullie al goed gewerkt hadden, de boterhammen en broodjes gingen er zonder veel moeite in.
Morgen is het zover, Racings eerste profdag. Zoals jullie al weten worden jullie verwacht vanaf 9:15 in de kleedkamer. Breng zeker handschoenen/ muts / en warme kousen mee. Ook jullie goedhumeur en grote dosis sportgretigheid niet vergeten
Jongens die bij hun thuis een sneeuwschop hebben staan???? Breng deze mee naar de profdag( als ze deze bij je thuis kunnen missen) Waarom Verrassings opdracht voor morgen
Jongens, Morgen hebben wij de sporthal van 14:00 tot 15:00 Ik verwacht iedereen om 13:45 aan de sporthal in Peer. Zorg er zeker voor dat iedereen zijn indoorschoenen bij heeft. Geen aangepast schoeisel bij is NIET mee trainen. Tot morgen.
Namens de technische staf( ronald& benny) wensen wij spelers/afgevaardigden/ supporters en het Racing peer team prettige feesten en een uiterst sportief 2011 toe
Voldoende droge kleren voor 2 trainingen. Droge kleren voor tijdens de middag en natuurlijk voor na de trainingen. Indoor sportschoenen+ indooroutfit voor de zumbales. Jullie drankbidon
Jullie hebben unaniem gekozen voor een hoogstaande profdag op Racing Peer. Hieronder volgt het programma voor deze dag. We verwachten jullie allemaal om 9:15 in de kleedkamer. Hier zal er al de mogelijkheid zijn om je te laten masseren(degene die willen toch)door professionele masseuses . Om 10:00 stipt zal de eerste training beginnen. We gaan ook enkel competitie's inbouwen( beste strafschopnemer, beste ploegje, beste verdediger, beste aanvaller en noem maar op. Het einde van de eerste training is voorzien omstreeks 11:30. Kleedkamer opzoeken, aantrekken van warme kledij. Om 12:00 start jullie doorgedreven uurtje fysieke arbeid , of te wel Het kadetten ZUMBA uurtje. Jawel jullie mogen gaan zwaaien en draaien met alles wat jullie hebben op dit uur zumba, gegeven door een proffesionele zumba lesgeefster. Omstreeks 13:15 gaan we onze lunch nuttigen. Om 14:00 starten we met de enige echte Racing kwis (met doe opdrachten). Waarna we tegen 15:30 terug de trainingsvelden gaan opzoeken voor een pittige(naar de start van het naseizoen) gerichte training. Tegen 17:15 gaan we dan de welverdiende douche's opzoeken. En om 18:00 is er Pizza voor iedereen. We sluiten de dag af met de bekendmaking van de winnaars in de verschillende competitie's/ en de winnaars van de kwis. Einde van de profdag is voorzien omstreeks 19:00.
Hopelijk valt voor iedereen de examens goed mee , en kunnen jullie al terug iets meer vrije tijd opnemen. Daarom volgende mededelingen ivm de trainingen/ profdag. Het programma ziet er als volgt uit. Woensdag 22/12 verzamelen we om 15:15 in kleedkamer, om 15:30 start de (sneeuw)training. Maandag 27/12 groepsactiviteit (info volgt nog) Woensdag 29/12 Profdag. Na deze dagen volgen we terug het nieuwe maandoverzicht van januari. Nog even doorbijten op de laatste examens, en dan genieten van het verlof.
Jongens, de training van morgenavond gaat gewoon door. Ik verwacht iedereen daar om ten laatste 18:25. Zorg ervoor dat jullie je leerstof voor donderdag al goed doornemen in de namiddag!!!!
Als het weer het toelaat zullen we gewoon trainen zoals anders. Ik weet dat de examens gearriveerd zijn en zou daarom volgende tip willen meegeven. Als jullie op de trainingsdagen onmiddelijk als je van school terug bent in je leerstof duikt, dan hebben jullie de ontspannende training van s'avonds zeker en vast verdiend. We zullen zeker rekening houden met de examens, en daarom de training ook niet te zwaar en vermoeiend maken. Als jullie niks meer van mij horen, verwacht ik jullie allemaal woensdag en vrijdag op de training. Het aanvangsuur van de woensdag training kan wel nog wijzigen.
Na een rustpauze konden we er vandaag terug tegenaan. Vooraf waren we( technische staf) niet erg gerust in, maar al snel werd duidelijk dat dit overpelt toch een maatje te klein was. Ons spel was niet van die aard dat het oogverblindend was, maar door het doorzettingsvermogen en de wil om er iets van te maken maakte redelijk wat goed. We begonnen direkt vanaf de aftrap onze tegenstander vast te zetten, en dit resulteerde al vrij snel in enkele mooie kansen, maar omdat we de slaap nog niet uit de ogen hadden werden deze kansen gemist Het was maar uitstel want in de 11é minuut vind Lennard de weg naar de netten, hij werd mooi afgezonderd voor de keeper en trapte beheerst binnen. We blijven goed druk zetten en goed een kwartier later kan onze kapitein met een beetje meeval ook zijn goaltje meepikken. 2-0 ruststand, maar het hadden er een pak meer kunnen zijn. Tweede helft gingen we door zoals de eerste helft(bij momenten prachtig voetbal met mooie combinatie's, afgewisseld met periode's van nonchalence en onzuiver inspelen) Na 7' in de tweede helft weet Lennard weer de weg naar de netten te vinden, en goed 6' later doet hij dit nogmaals( Hij heeft zijn neus voor goals terug gevonden ). In de 17' kan kenneth ook zijn goal meepikken, en hij doet er nog eentje bij 5' later. Vanaf dan heeft een dapper strijdend Overpelt geen enkele reactie meer in huis. Lennard en Freek doen er nog eentje bij zodat de einduitslag 8-0 wordt. Ik wil via deze weg mijn spelers toch ook nog bedanken voor de manier waarop ze omgegaan zijn met onze jonge scheidsrechter van vandaag, jullie hebben mede door de sportieve speelwijze er voor gezorgd dat deze jongeman zeker zal doorgaan met het fluiten. Thnx
Morgenvroeg mogen we uiteindelijk toch nog eens de groene wei op. Iedereen is om 09:00 in de kleedkamer. Neem voldoende nachtrust, zorg dat je van de kleine kwaaltjes af bent. See you
We gaan gewoon buiten op de terreinen van racing trainen. We zullen komend weekend dus NIET in de sporthal gaan. Training vrijdagavond zal ook gewoon starten zoals gewoonlijk om 18:30. We stoppen wel rond 19:30
Jongens morgenavond trainen we gewoon zoals anders. We zullen wel maar een klein uurtje trainen. Indien er dit weekend een afgelasting komt zullen we ook trainen op zondagvoormiddag.
), toch werd er op het einde van de training steeds om uitstel gevraagd( men wou blijven voetballen to het beslissende goaltje gevallen is) en dit duurde toch wel even zodat we niet 1u30' getraind hebben, maar bijna 2u.
