Wielrennen en Oefening
Wielrennen bij de veteranen, fietstraining en -techniek, oefeningen voor rug, gezondheid en welzijn.
B l i j v e n o e f e n e n !
20-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wint sprint na ontsnapping met twee
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseizoen 2011, 45ste wedstrijd,  Izegem-Emelgem, za 20 aug, LFT, reeks D, 15 deeln,  38 km, 1° pl,  8° zege

Lees meer:

Bijlagen:
20110820Emelgem_DefVerslag.pdf (43.5 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
06-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.springt op laatste moment, als enige F2, naar kopgroep van drie F1’s en behaalt overwinning
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseiz 2011, 40ste wedstr, Semmerzake, zat 6 aug, WAOD, cat F2(+F1), 13(+17) deeln, 55 km, 1° plaats (7° zege)

Lees meer:

     

Bijlagen:
20110806Semmerzake_Defverslag.pdf (188.4 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
21-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wordt Belgisch kampioen in geliefkoosde klimkoers Roborst !
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseiz 2011, 33ste wedstr, Roborts, Nationale Feestd, do 21 juli, reeks F2(+F1), 13(+17) deeln, 55 km,
7 ronden, 2° plaats, Belgisch Kampioen.

Lees meer:

Bijlagen:
20110721Roborst_BK_DefVerslag.pdf (144.5 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
09-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wint halfbergaf -, halfbergop-koers in Kruishoutem
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseizoen 2011,   29 ste wedstrijd, Kruishoutem, za 9 juli, LFT, reeks D, 12 deelnemers, 38 km, 1° plaats

Lees meer:

Bijlagen:
20110709Kruishoutem_DefVerslag.pdf (100.1 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
30-04-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wint op vertrouwde trainingsomloop in Bredene aan zee
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseizoen 2011, 17de wedstrijd, Bredene, za 30 apr, LFT, reeks D, 25 deeln, 38 km, 1° pl. (4° zege).

Lees meer:

Bijlagen:
20110501Bredene_DefVerslag.pdf (98.6 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
23-04-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wint op paaszaterdag in Westkerke niet ver van zee
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseizoen 2011, 15de wedstrijd, Westkerke, za 23 april, WAOD, reeks F2(+F1), 5(+18) deeln, 53 km, 11 ronden, 1° plaats, derde overwinning.

Lees meer:

Bijlagen:
20110423Westkerke_DefVerslag.pdf (157.6 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
10-04-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wint sprint na vlucht met drie
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseizoen 2011, 13de wedstrijd, Oost-Eeklo, zo 10 april, WAOD, reeks F2(+F1), 14(+15) deeln, 55 km, 10 ronden, 29 deeln, 1° plaats.



Lees meer:

Bijlagen:
20110410OostEeklo_DefVerslag.pdf (143.5 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
03-04-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.André Namane wint sprint van vier vluchters
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseizoen 2011, 11de wedstrijd, Thulin, zo 3 april, ACH(ainaut), reeks D, 55 km, 30 deeln, 11° pl.



Lees meer:

Bijlagen:
20110403Thulin_DefVerslag.pdf (54.6 KB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
02-04-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eerste zege bij F2 in pril seizoen 2011
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseizoen 2011, 10de wedstrijd, Beveren, za 2 april, WAOD, reeks F2(+F1), 12 deeln(+15), 1° plaats.

Lees meer:

Bijlagen:
20110402Beveren_DefVerslag.pdf (138 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
26-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Robin Van Kerschaver wint nipt sprint.
Klik op de afbeelding om de link te volgen Wielerseizoen 2011, Beveren, za 26 ma, Wielerbond voor Aangesloten Openbare Diensten (WAOD), reeks F2 (-F1), 6 deeln, 2° pl.




Lees meer:

Bijlagen:
20110326Beveren_DefVerslag.pdf (190.4 KB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
20-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jozef Van Eyndt uit Vorselaar wint sprint bergop
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseiz 2011, Rencheux, zo 20 maart, 7de wedstr, Fédération Cycliste Wallonie-Bruxelles (FCWB), 34 deeln, 6de pl.



Lees meer:

Bijlagen:
20110320Rencheux_DefVerslag.pdf (836 KB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
13-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Word tiende in Blicquy, maar kon iets beter
Klik op de afbeelding om de link te volgen Wielerseiz 2011, Blicquy, zo 13 maart, ACH, cat. D, 6de wedstr, 31 deeln., 10de pl 


Lees meer:


Bijlagen:
20110313Blicquy_DefVer.pdf (46.2 KB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
12-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ongenaakbare Jos Devits (Moerbeke) verzilvert solo van halve koers en boekt vijfde overwinning van pasgeboren wielerseizoen
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Seiz 2011, Vellereille-Lez-Brayeux, za 12 maart, 5° wedstr, ACH, cat. D, 34 deeln., 4de pl.



Lees meer:

Bijlagen:
20110312VellereilleLezBrayeux_DefVer.pdf (68.3 KB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
06-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hardrijder Rolandt Coupille heeft in Grandmetz, na verschillende demarrages, explosieven over om sprint bergop te winnen.
Klik op de afbeelding om de link te volgen Seiz 2011, Grandmetz, zo 6 maart, 4de wedstr, ACH, reeks D, 55 km, 30 deeln, 3de pl.


Lees meer:

Bijlagen:
20110306Grandmetz_DefVerslag.pdf (58.7 KB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
05-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wielerveteraan Jos Devidts (55) zet alles naar zijn hand in Hensies en zegeviert, na Callenelle en Pommeroeul, voor derde achtereenvolgende keer in Henegouwen.
Klik op de afbeelding om de link te volgen Seiz 2011, Hensies, za 5 maart, 3de wedstr, ACH, cat. D, 56 deeln, 29ste pl.

Lees meer:

Bijlagen:
20110305Hensies_DefVerslag.pdf (58.5 KB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
27-02-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Patrick van Renterghem, zestiger, overtroeft op spectaculaire wijze 58 jongere E-renners.
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Seizoen 2011, zo 27 febr, 3de wedstr, Oordegem, VWF, reeks E, 58 deeln, 13° pl.

Lees meer:

Bijlagen:
20110227Oordegem_DefVerslag.pdf (2.4 MB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
26-02-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mooi en tevreden vijfde in eerste koers van het jaar 2011
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Seiz 2011, Callenelle, za 26 febr, 1° wedstr, ACH, cat. D,  41 deeln,  5° pl.

Lees meer:

Bijlagen:
20110226Callenelle_DefVerslag.pdf (44.5 KB)   


Categorie:Veld- en wegkoersen
>> Reageer (0)
25-09-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zegeviert na solo twee ronden
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Wielerseizoen 2010, Callenelle, za 25 sept, ACH(ainaut), reeks D, 38 deeln, 1° plaats, tweede overwinning

Lees meer:

Bijlagen:
20100925Callenelle_DefVer.pdf (129.1 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
19-09-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Seizoen 2010: Roborst, zondag 19 september, WAOD – reeks F1, eerste overwinning.
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Het is zondagmorgen, mijn gemoed wordt  gekweld door een resem negatieve gedachten en gevoelens. Ik zie het niet goed zitten me straks te pijnigen in die lastige koers in het heuvelachtige Roborst, een stil dorpje in de Vlaamse Ardennen. Gisteren al 150 km met het Team Tiense Trappers gefietst, wat niet de conventionele voorbereiding is daags vòòr een wedstrijd. Bovendien ben ik vandaag “verplicht” in Boom te koersen, voor mijn sponsor, Cibel-Cebon (appelsientjes en hard fruit). Eerder heb ik in Roborst al een vijfde, tweede en zelfs een overwinning behaald, zodat ik al te goed besef dat de pittige omloop in dat mysterieus dorpje  weggelegd is voor het type renner dat ik ben.
 
De aantrekkingskracht van het schilderachtig plaatsje in de  Zwalmstreek leidt tot dat buikgevoel waaraan ik me opgelucht overgeef en naar mijn Roborst vertrek, vergezeld van Françoise en marraine. Samen zouden we, na de koers, verder reizen naar Wenduine aan Zee.


Aangekomen, valt het typisch glooiend landschap direct op. Er ontbreken enkele seingevers zodat de omloop dient ingekort. Bijgevolg zullen de renners het steile gedeelte van de omloop een paar keer meer moeten trotseren. Wegens te weinig deelnemers, rijden de reeksen E, E+, F1 en F2 in één koers. Aldus wordt de reeds zware wedstrijd, gezien de aanwezigheid van de sterkere jongere E-reeks, nog een stuk lastiger.


Inderdaad, de ontstuimige E-renners geven direct de toon aan. Zonder echt grote inspanningen te leveren, schuif ik attentvol mee. Ik zorg dat ik steeds in de voorste gelederen koers zodat ik er elke actie nauwkeurig kan inschatten. Bij elke beklimming trap ik soepel mee. Behoudens Jef Deneef, Belgisch Kampioen, zie ik geen enkele F1-renner in mijn omgeving. Heb behoefte noch tijd om achter mij te kijken en concentreer me ten volle op de koers en de te leveren inspanningen tijdens de beklimmingen. E-renners, Jos Devidts en Willy Van Herreweghe (zoon van wijlen mintjens Françine Chevalier) maken een verschil. Zij blijven een ronde vooruit, maar worden terug ingelopen. Op dat ogenblik versnelt Jef Deneef. Enkele E-renners, Daniël hautekete (F2) en ikzelf kunnen zich in zijn wiel vastklampen. Het gaat bergop en de grote groep scheurt af. We zijn weg. Nog een paar ronden. Jef blijft aan de kop sleuren. Je ziet nauwelijks aan hem dat hij grote inspanningen levert. Nu nemen de E-renners over, waardoor onze vlucht verzegeld wordt. Even later ontsnappen enkele E-renners uit de kopgroep. We laten ze gaan omdat ze tot een andere reeks behoren. Jef komt terug aan de kop en “geeft er een lap op” zoals hij zelf dikwijls zegt. Daniël en ik kunnen zijn tempo houden, maar voorlopig niet overnemen. Daniël Hautekete komt sterk aan de kop, ik volg in zijn wiel en neem nadien over, evenwel niet zo krachtig.


In de slotklim geeft Jef een teken dat ik moet aanvallen. Met Daniël Hautekete in mijn wiel rijd ik naar de eindmeet, armen in de lucht, als gebaar van mijn eerste overwinning 2010. Daniël wint bij de reeks F2 en ik bij de reeks F1. Na de koers ga ik Jef bedanken en doe geen moeite om mijn tranen te bedwingen …          

 

Bijlagen:
20100919Roborst_DefVerslag.pdf (287.5 KB)   


Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)
30-10-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Seizoen 2009: Roborst, vrijdag 9 oktober, WAOD – cat F1, 5° overwinning
Klik op de afbeelding om de link te volgen

In het sprookjesachtige Roborst, deelgemeente Zwalm, hart van de Vlaamse Ardennen, heeft zich, na 29 juni, voor de tweede maal dit seizoen, een hels strijdtoneel afgespeeld op de iets gewijzigde, nog steeds lastige omloop van 5 km, waarvan de ene helft bergop en de andere helft bergaf.

Al van in het begin woekeren de meest begenadigden, Jef Deneef en Jos Vermeylen, zodanig met hun krachten dat het peleton  breekt en er een kopgroep overblijft van zeven man. Even uithijgen alvorens te kunnen overnemen. Het is al vlug duidelijk dat er slechts vier van de zeven renners  regelmatig kunnen overnemen aan de kop. Na één ronde moet François Coppens lossen. Na even zwakjes aan de kop te komen en verschillende beurten over te slaan, moet Louis Moens er ook af. Er resten nog vijf renners aan de leiding. Helmuth Tas krijgt het te  moeilijk, kiest voor aanklampen in laatste positie en zal (sportief) verzaken aan de sprint. Ondanks veelwinnaar, is den Tas, klaarblijkelijk, niet in zijn sas op dergelijk parcours. Al bij al, na deze zifting, blijven we nog met vier ronddraaien. Evenwel vlotter dan met zeven, daar elkeen evenveel meewerkt. De strijd gestreden, de koers gemaakt, blijft de afwerking. In het vlak  gedeelte van de laatste ronde, voel ik in mijn rechterbil, een duwtje van de vingertoppen van Jef Deneef. Ik schiet vooruit tegen de harde wind, voel nauwelijks snelheid, fiets niettemin door, zonder omkijken. Op het einde van de vlakke strook, in de bocht naar de 300 m lange bergop naar de eindmeet, zie ik de vier op een behoorlijke afstand. Moet aan de beklimming beginnen met het beste er af. “Arré, ge zèt er benna”, moedigen mensen langs de kant me aan. Sta recht op de pedalen, armen, benen, trekken, duwen. De laatste steile meters, nog wat adrenaline en mag het zo begeerde overwinningsgebaar voor deze koers in Roborst maken. 

Categorie:Overwinningen
>> Reageer (0)




Inhoud blog
  • Mindfulness Yoga
  • Zesde overwinning ACH op lastige omloop
  • Wint andermaal sprint van zestigplussers in gemengd peloton van D en D+
  • Wint niet ongevaarlijke sprint van zestigplussers in grote groep
  • Mooie bloemen voor zege in Brugelette
  • Overwinning in “la course du président” op een pittige omloop
  • Behaalt deugdoende eerste zege als zestigjarige
  • Vreugde en pijn in 28 veldritten
  • Achterversnellingsapparaatbreuk weerhoudt mij van mooie top vijf.
  • Een crossavontuur in pink kleuren met tevreden vierde plaats.

    Categorieën
  • Alles-LFT '12 (1)
  • Alles-LRC '14-'15 (29)
  • Fietstechniek (0)
  • Oefening (6)
  • Overwinningen (54)
  • Varia (0)
  • Veld- en wegkoersen (58)

  • Archief per jaar
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
  • 2005
  • 2004
  • 2003
  • 2002

    Nuttige linken:
  • ACH
  • Bloggen
  • LWU
  • WAOD
  • VWF
  • ECW
  • VWV
  • WBV
  • WTK
  • LRC


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs