De Zwitser Lukas Fluckiger legde gisteren beslag op de tweede plaats in de GP van Sion.
Na  José Hermida,  Florian Vogel,  Ralf Naf , Marco Aurelio Fontana , Sabine Spitz  en Julien Absalon waagt nu  ook Rudi Van Houts zich aan het veldrijden.

Voor de  Multivan Merida biker is de eerste veldrit in Moergestel vrij gunstig verlopen. Het was allemaal nog wat  nieuw en wennen voor de 25 jarige Nederlander.
Aangezien de ranking van de cyclocross niets te maken heeft met de weg of de MTB moest Van Houts helemaal achteraan starten. Het werd dus een inhaalrace.  Na een matige start kon de mountainbiker uit Luyksgestel  in één ronde al verschillene renners inhalen ,waardoor hij na de eerste ronde als 17e door kwam. Rudi kwam echter vrij vroeg in de wedstrijd  ten val en moest nog wat posities prijs geven. Gelukkig kon Van Houts zich herpakken en zijn remonte doorzetten en eindigde hij op een 7e plaats. 

 " Heel verdienstelijk toch  voor de eerste keer en met een beetje geluk moet dit volgende week nog een stukje beter gaat. We zien het wel op 13 december in Veldhoven ."aldus Van Houts.

uitslag :

1		Micki van Empel
2		Corne van Kessel
3		Kobus Hereijgers
4		Nils van Kooij
5		Roel van Houtum
6		Jasper Ockeloen
7		Rudi van Houts
8		Edwin Arts
9		Maurits Lammertink
10		Harm van der Sanden

Velofollies, het fietsevent voor de echte wielerfanaat  vindt plaats  van 22 tot 24 januari in Kortrijk Xpo .
Op de beurs kan de bezoeker de nieuwste fietsmodellen en -accessoires ontdekken. Op de commerciële standen verspreid over de verschillende hallen is ook aankoop mogelijk. Zowel de wielerfreak als de occasionele fietser vindt er zijn gading.

Tijdens  de vierde editie van Velofollies kan u genieten van diverse spectaculaire BMX races op één van de grootste indoor BMX-parcours: meer dan 350 meter lang en opgebouwd met ruim 2.000 ton aarde!

• Op  vrijdag 22 januari kan u de oefensessies live meemaken vanaf 16u.

• Op zaterdag 23 januari is er de internationaal ingevulde Indoor BMX wedstrijd 

Zondag 24 januari stelt Velofollies het Open BMX Kampioenschap van België Indoor voor.

Op Velofollies vinden opnieuw spetaculaire trial demo's plaats. Kenny & Wesley Belaey zullen op geregelde tijdstippen hun kunnen etaleren op een gewaagd parcours.

Centraal op Velofollies staan de ploegvoorstellingen van diverse teams in een speciaal hiervoor gecreëerd decor. Het grote publiek kan daarbij voor het eerst een ploegvoorstelling meemaken. Met aansluitend signeersessies, interviews met bekende moderators, meet & greet mogelijkheden met de renners,…wordt dit voor iedereen een onvergetelijke ervaring. 

info : http://www.velofollies.be/nl/praktische-info.htm

Onlangs zag het Smart Cycling marathon team het levenslicht. Het marathon team heeft als hoofdsponsor  Smart Cycling : een bedrijf in trainingsbegeleiding.

“Het is de bedoeling om een volwaardig team te vormen rond uitsluitend marathonrenners.  Marathonrenners zijn dikwijls nog eenzaten in de hoofdzakelijk naar XC-gerichte teams. Smart Cycling wil dit hiaat opvullen en het marathonmountainbiken promoten in zowel België als op internationaal vlak.

Het team start in 2010 met 9 sterk gemotiveerde renners”, laat teammanager Stefaan De Gendt weten.

Bij de beloften vinden we Jakob Coussement en Frederiek Dupont terug. Zij zetten hun eerste stappen in een team. Testen in het verleden hebben ons geleerd dat ze over veel talent beschikken om in de toekomst  mee te strijden voor de podiumplaatsen.

Bij de elite gaan Carlo De Boulle en Manu Ophalvens aan de slag. Carlo debuteerd bij een team, maar liet net als Manu aardige cijfertjes zien op de wattagemeter.

We hopen dat Manu vlug verlost geraakt van de klierkoorts die hem vorig  seizoen langs de kant zette.

De laatste 2 maanden heeft het bestuur van de V.Z.W. Smart Cycling Marathon Team hard gewerkt om het nieuwe team op poten te zetten. De V.Z.W. is dan ook verheugd om u 2 dames voor te stellen. Ann De Tré en Sabine Bombaert hebben reeds hun strepen verdient in het XC-circuit en maken nu de overstap naar het marathon gebeuren. Sabine Bombaert is al enkele jaren op rij ongeslagen Wereldkampioene XC bij de brandweer. In 2010 wil ze voor de triple gaan en zowel op de weg, de tijdrit en de mountainbike voor de Wereldtitel gaan.

Ook bij de masters zijn we goed vertegenwoordigd. Guy Van Der Maelen, Tim Haesevoets en Danny De Smet maken in deze categorie hun opwachting.  Guy en Danny maken de overstap van de weg naar de mountainbike. Danny is tevens de ploegleider van het team. Hij zal zijn doorgedreven trainingsijver proberen over te zetten op de renners. Tim tenslotte draait al heel wat jaren mee in het marathonwereldje en kan de youngsters van de ploeg heel wat bijleren. Hij mikt terug op de Belgische koningsritten in de marathondiscipline.

Met als co-sponsor Vaneycksports heeft Smart Cycling alle troeven in de hand om met topmateriaal uit te pakken. Het team gaat dan ook met het Duitse Rotwild in zee.  Naast de ultralichte en stijve hardtails kunnen de renners ook kiezen voor een volledig geveerde fiets. Hier hebben ze zelfs de keuze tussen 2 soorten achterveringsconcepten.

Meer informatie over het team vind je op http://www.smartcycling.be/page10.php

Zijn naam klinkt nog altijd als een klok en welgeteld 11 echte kenners wisten  mij te vertellen dat Tomac  de legende uit de oude doos was .

John Tomac werd geboren in 1967. Op 16 jarige leeftijd  werd hij kampioen in de BMX en dat was het begin van een 20 jarige loopbaan als prof.   De zeer getalenteerde  renner werd 10 keer nationaal kampioen en  in 1991 wereldkampioen XC  in Italie. Zowel in  BMX, op de  weg, in  downhill en cross country blonk hij uit . Nu nog wordt hij aanzien als een van de meest veelzijdige renners aller tijden.

Van zijn 7 de tot zijn 15 de nam hij deel  aan lokale wedstrijden.  Op 16 jarige leeftijd haalde hij zijn eerste nationale BMX titel binnen en kwam uit voor het Factory Mongoose Team.

Als 17 jarig talent kreeg hij de kans om prof te worden. In 1986 verhuisde hij van Michigan naar Zuid Californie en behaalde sindsdien de ene overwinning na de andere. De Ross Fat Tire Stage Race in Massachusetts schreef hij dat jaar en ook het jaar daarop op zijn naam.

In 1988 won hij het  NORBA World Mountain Bike Championships in Mammoth,  door de meeste punten te verzamelen in DH, XC en de  slalom en deed het uitstekend op de weg. Ook  1989 werd een vruchtbaar jaar voor Tomac en hij voegde met gemak  nog een aantal titels aan zijn  rijkgevuld palmares toe.

Ook in 1990 lukte het op de weg en in het mountainbiken.  Hij maakte deel uit van het Yeti team en kwam op de weg uit voor het  7-11 pro team. In die tijd leefde hij in Belgie en reisde heen en weer naar Amerika voor deelname aan de grote wedstrijden aldaar. Tomac reed dat jaar meer dan 100  wedstrijden met  oa de Ronde van Vlaanderen, de Ronde van Italie, Parijs Roubaix en eindigde 20 ste in Gent Wevelgem.

Hij veranderde van teams in 1991. Op de weg reed hij voor Motorola en in het mountainbiken koos  hij voor Raleigh.  In het Italiaanse Ciocco werd Tomac wereldkampioen en hij finishte als 2 de in het WK DH. Datzelfde jaar won de Amerikaan  tevens 2 World Cups.

Na een uitstekend seizoen, besloot hij in 1992 zich  volledig op het mountainbiken toe te leggen. Hij eindigde als 2 de in de World Cup serie. Tomac won de World Cups in Houffalize en in Zwitserland en eindigde als vijfde op het WK DH. In Mount Snow verloor hij het WK van Thomas Frischknecht. Een overlopende toeschouwer bracht hem ten val en hij verloor daardoor 3 minuten.

De gevierde atleet bleef de internationale overwinningen opstapelen en won  daarbij nog de Cactus Cup en de Sea Otter . In 1994  maakte hij  de overstap van Raleigh naar Giant.

Soms was de Nederlander 's morgens wat stijf, maar geen reden tot zorgen ;  want  aan zijn  ongeval  had Biermans een zwaar gekneusde rug overgehouden  en bijgevolg al jaren last van  pijnen in de onderrug . Woensdag stak het euvel weer de kop op en de pijn werd met  het uur erger. Na veel vijven en zessen belandde de biker van het AS Group-Quantec Team  bij een dokter in Hasselt die' Spit ' vaststelde  ;  hem meteen  6 spuiten  langs de ruggenwervel  zette om de spier te ontspannen  en  nog eentje in zijn bil voor de pijn.

Jean Biermans geeft tekst en uitleg  :

Wel eens meegemaakt? Op een dag word je wakker en je kunt je bed niet uitkomen. Niet omdat je er zo laat ingedoken bent, maar eenvoudigweg omdat je niet meer kunt opstaan. Wie wel eens spit heeft gehad, weet hoe vervelend en pijnlijk dit is. Van de een op de andere dag kun je je ineens niet meer bewegen. Een hinderlijke lage rugpijn heeft je lichaam in zijn greep. Alsof je rug op slot zit. Hoe ontstaat zoiets nu?
Spit kan meerdere oorzaken hebben. Als je bijvoorbeeld je rug overbelast hebt, wraakt zich dat na een nacht rust. Je bent ineens helemaal stijf en kunt bijna niets meer. Opstaan lukt niet, dus je bent van de een op de andere dag aan bed gekluisterd. Soms is een verkeerde beweging de oorzaak. Maar meestal heeft het te maken met te weinig beweging in het algemeen, waardoor bij overbelasting, veel autorijden, of spanningen ineens klachten optreden. De oorzaak van die klachten was echter al sluimerend aanwezig... Want niets gebeurt 'zomaar'.
Hoewel spit heel vervelend, hinderlijk en pijnlijk is, is er vaak niets ernstigs aan de hand. De pijn is een signaal van het lichaam dat u iets verkeerd doet. Vaak gaat het vanzelf weer over. De pijn vermindert en u kunt langzaamaan weer bewegen. Bij sommigen duurt het een paar dagen, bij anderen kan het soms weken duren. Heel vervelend, maar er is iets aan te doen.
Als u spit heeft, is het goed om even rustig aan te doen. Vaak kun je ook niet anders... Je merkt vanzelf, wanneer de pijn wat minder wordt, of je al weer wat kunt doen. Rustige activiteiten als wandelen, fietsen of zwemmen zijn oké. Het is in elk geval goed om in beweging te komen, zodra dat kan. Wat u niet moet doen is sjouwen of zwaar werk. Boodschappen halen of kleine kinderen optillen kunt u beter even aan uw partner over laten. Voorzichtig uit bed stappen, niet te lang stilzitten of in dezelfde houding staan, en geen draaiende bewegingen maken met de rug. Blijf niet langer dan een paar dagen in bed, anders wordt uw rug nog stijver. Ga bewegen, maar bouw het rustig op.
Als u spit wilt voorkomen...
Beter is het natuurlijk om te voorkomen dat u gevloerd wordt door een spit aanval. Tijd om aan uw conditie te werken!
Wandelen, fietsen en zwemmen zijn goede activiteiten. Maar denk ook eens aan roeien! Dit kunt u ideaal vanuit huis doen op een roeitrainer. U bent niet afhankelijk van weersomstandigheden of een sportschool, maar u bepaalt uw eigen tijd.
Roeien is een van de beste sporten, waarbij u maar liefst 84 procent van al uw spieren gebruikt. Het draagt bij aan een betere houding, wat uw rug weer ten goede komt.

Zorg wel voor een goed trainingsschema (op internet kunt u schema's vinden, of overleg met uw fysiotherapeut). En, heel belangrijk, bouw het tempo en de tijd dat u beweegt langzaam op.
Spit, vervelend en lastig, maar meestal niet blijvend. Wel een signaal van uw eigen lichaam dat er iets mis is. Negeer dit soort signalen niet! 

Aldus de wijze raad van de ex Santos biker.

Een paar honderd genodigden  genoten tenvolle van de avant premiere in het gemeentehuis van Aalter.  Het resultaat van 7 maanden filmen en monteren samen met STL Visuals en Tom Jacobs mag er zijn.
Voor het grote scherm in het auditorium van Aalter verwelkomde de achtvoudige wereldkampioen  de aanwezigen en legde uit hoe hij  ongeveer één jaar geleden op een middag naar Extreme Sport Channel  zat te kijken en vaststelde  dat er nooit  trial  werd getoond.  " Ik heb zelf  contact genomen met  Extreme Sport  in Londen  met de vraag of zij interesse hadden om de trialsport te promoten."

Op 6 december is het dan zover en komt de show in Engeland op  TV.  Midden januari volgt de rest van Europa , dus ook Belgie en  de rest van de wereld .
De film bestaat uit 3 delen waarin alle aspecten van de trial sport worden belicht.
Het eerste deel gaat terug naar de roots en vertelt de geschiedenis van de trial.  Het verhaal begint in Spanje met het ontstaan van Monty Bicycles in 1983. De legendarische Ot Pi  laat ons gluren in zijn huis en toont trots zijn 'trial museum' .
Zijn eerste fiets, zijn eerste  handschoenen  ; kortom alles wat met zijn carriere te maken heeft,  is ondergebracht in zijn woning . Ook  met  11 voudig wereldkampioen César Cañas wordt uitgebreid kennis gemaakt.
Het tweede deel gaat over de street scene in Londen . Danny Macaskill showt samen met Kenny & Wesley Belaey zijn kunsten in de straten van de Britse hoofdstad. 
De 26 jarige Belaey trekt  naar Amerika en daarna samen met Hans' No Way ' Rey  naar  Hawaii. Op zoek naar de  mooiste en tofste locaties om trial op professionele wijze te kunnen vastleggen en monteren , ontdekt hij de immense secoya bomen en  reed hoog in de wolken op een 3000 m hoge vulkaan.  Iets wat de trialspecialist  achteraf als één van de hooftepunten van zijn trip beschouwde.
Prachtige  kleurrijke beelden, met aangespaste muziek :  om duimen en vingers af te likken.

In het derde stuk zien we waar Kenny Belaey dagelijks mee bezig is, zijn sport,  de  trial competitie op wereldniveau en de regels.
De Fransman Gilles Coustelier  en Vincent Hermance komen uitvoerig in beeld  op de wereldbeker in Knokke en geven tekst en uitleg .
De bedoeling van deze film is om de grote massa ervan te overtuigen dat trial enorm veel potentieel heeft  en dat de trialfiets zeker voor jongeren , op zeer jeugdige leeftijd  enorm veel mogelijkheden biedt.

De aanwezige  trial scene  met ondermeer  Iciar Van den Berg , keek vol bewondering toe en kan deze unieke realisatie warm aanbevelen.









Wesley Belaey