De  atleten van het team  ' En route pour Londres ' waren  vorige week te gast in de prachtige gebouwen van  Britse Ambassade  in Parijs. Bedoeling van deze samenkomst was om kennis te maken met de 6  Franse sporters en hun doelstellingen.
Het evenement, dat begon  met een typisch Engels ontbijt,  was opgezet door de Frans Federatie om de jonge kandidaten  voor de Olympische Spelen voor te stellen.
In aanwezigheid van 50 hoge  gasten werden tafeltenniser Thomas Fernandez,  zeilers Emmanuelle Rol en  Hélène Defrance, schermer Boladé Apithy, zwemster Claire Polit en mountainbiker Maxime  Marotte  voorgesteld.
De  25 jarige BH Suntour biker werd vorig jaar 5 de in de World Cup ranking en is naast Julien Absalon zeker van een startplaats in Londen.

De persconferentie werd afgesloten met individuele interviews en een fotosessie in een Londense taxi en op  het balkon van de Britse Ambassade met uitzicht op de Eifeltoren.

Het   Britse Atherton trio  heeft zijn conract met  Shimano verlengd.
Rachel, Gee en Dan zijn trots dat hun samnwerking voor 3 jaar verlengd worden en blijven na de overstap van Commencal naar GT het Japanse Shimano trouw. 
Sinds 2008 zijn de Atherton's betrokken bij de ontwikkeling van DH componenten en hun  inbreng  wordt bij Shimano zeer gewaardeerd.

Intussen is ook bekend  dat ONE  Industrie uit  San Dieo het  nieuwe ' Atherton Racing – GT Factory Team’ zal sponsoren met vrijetijdskledij , helmen , beschermkleding enz.

De zon was van de partij bij de start van de 3 de etappe van de Trans Andes Challenge in Chili .
Op de 67 km met 1770 hm met vertrek in Huilo Huilo Reserve toonde Stefan Sahm zich ongenaakbaar.
De etappe langsheen 4 vulkanen  en de boorden van de Caucau rivier was een kolfje naar de hand van de Duitse Bulls biker.
In 4:14:45.8 klopte hij zijn Amerikaanse concurrent Jason Sager met bijna een kwartier.

Jan Dams uit Geel wist de schade te beperken en  haalde voor de derde keer op rij het podium bij de heren. De Belgische C Bear biker moest nog geen minuut prijsgeven op Jason Sager van Team Jamis. Dams wist zijn derde plaats veilig te stellen , ondanks het feit dat de Amerikaan Blake  Harlan hem kort op de hielen zat.
Cedric Lyen uit Lier werd 14 de in de open reeks.

Stefan Sahm blijft  na 3 etappes leider in het klassement en mag zonder tegenslag van de eindwinst beginnen dromen.

Het  Amerikaanse Kenda echtpaar Mary McConneloug en  Michael Broderick  haalden drie op drie en ook Rebecca Rusch en Chris Carmichael blijven bevestigen en wisten in 6u16:43  de etappe bij de mixed koppels + 80 te winnen.
Ook Udo Bolts en Carsten Bresser blijven  ongeslagen bij de duo's .
Hetzelfde kan gezegd worden van Leon Van der Schoor . Hij is zonder enige twijfel de sterkste bij de masters.

top 5 Open heren :
1 Stefan Sahm  4:14:45.8 D
2 Jason Sager 4:28:52.3 USA
3 Jan Dams 4:29:44.5 B
4 Blake Harlan 4:29:48.7 USA
5 Alessandro Venturelli 4:31:08.8 It

Hilde Quintens had haar plaats in de selectie voor het WK veldrijden in Koksijde  meer dan verdiend. Bij de 47 jarige  Limburgse waren de koffers al gepakt en de verwachtingen hoog gespannen.
Het lot besliste er echter  anders over ;   een val in Hoogerheide strok een streep door haar rekening. Wat er in het begin van de week nog vrij positief uitzag,  draaide op een sisser uit.

" Het werd een hele moeilijke keuze voor mij ; ik kan helaas niet aan  het WK  deelnemen met mijn 2 gebroken ribben.
Het zou medisch onverantwoor zijn mocht ik toch starten . Het is dus  een droom zonder kers op de taart. Maar ik ben blij dat ik toch zo ver geraakt was . ' Live is weer a bitch ' maar ik weet dat vele van jullie het me vanharte gunde en deze positieve noot zal ik nooit vergeten . Vroeger zou mijn hele wereld instorten , nu na mijn forfait voor het WK in Koksijde besef ik wat het allemaal te betekenen heeft.  Natuurlijk ben  ik  er even kapot van geweest. Ik kreeg  ook vrij snel door dat de toekomst  voor me ligt . Er komen  ongetwijfeld nog  mooie momenten , daar wil ik naar toe , daar  ligt mijn  geluk ; blik vooruit dus! "aldus  Hilde Quintens uit Lummen die begin 2011 haar comeback maakte na een lange ziekteperiode.

De officiele mededeling van de KBWB  luidt als volgt :

Hilde Quintens zal op zondag 29 januari niet kunnen deelnemen aan de Wereldkampioenschappen Cyclocross in Koksijde, ten gevolge van een zware val tijdens de Wereldbeker Cyclocross in Hoogerheide afgelopen weekend waarbij ze twee ribben heeft gebroken. Ze zal in de selectie niet worden vervangen.

De definitieve selectie bij de dames elite ziet eruit als volgt:
Sanne CANT
Joyce VANDERBEKEN 

Voor dit  WK   zijn er  door afzegging nog 2 slaapplaatsen vrij in Koksijde.
Wie in  Koksijde nog onderdak zoekt  van vrijdag tot zondag  gelieve 0476533128 te contacteren.

Alles wat Burry Stander zal ondernemen tussen nu en augustus zal in het teken van de Olympische Spelen staan. Heel zijn voorbereiding is afgestemd  op Londen en een podiumplaats. De 24 jarige Zuid Afrikaan wil  in Essex zo goed mogelijk aan de start komen  en is nog meer met zijn sport bezig dan  alle voorgaande jaren.
Daar waar de meeste Zuid Afrikanen zich klaar stomen voor de eerste marathon in Barberton , focust hij zich op meer op  explosieve
wedstrijden en neemt hij volgend weekend deel aan  een regionale  cross country wedstrijd in Pretoria.

" Mijn hoofddoel voor 2012 zijn de Olympische Spelen, al de rest is bijzaak." zei de Specialized biker.
Toch zal hij eind maart samen met zijn Zwitserse ploegmaat Christoph Sauser starten in de Cape Epic om er zijn titel te verdedigen.
" Ik zal nog één marathon en een korte meerdaagse afwerken als voorbereiding op de Cape Epic, maar voor de rest zal het enkel cross country zijn." 
Nog voor de Cape Epic staat de World Cup in Pietermaritzburg op zijn porgramma.
De zeven RR World Cups zullen dit jaar  in ijltempo afgewerkt  worden  en gereden zijn voor  de Olympische Spelen op 12 augustus.

Burry Stander eindigde in 2011 als zesde op de  UCI ranking. Op advies van zijn nieuwe coach ,de ex mountainbiker  Jeroen Swart zette hij vrij vroeg een punt achter 2011 en laat dit jaar de populaire Zuid Afrikaanse marathon reeks aan zich voorbij gaan.

" Dit jaar zet ik alles op de Olympische Spelen." zei Stander.

De samenwerking  tussen  La  Pédale Grézienne , de  Blancs Gilets  en de gemeente heeft dan toch vruchten afgeworpen.
Het Waals MTB kampioenschap ( FCWB )  wordt in  Archennes (Grez- Doiceau)  gereden.
Op zaterdag 31 maart zijn de Kids aan de beurt en op zondag 1 april  alle andere categorien, beginnend met nieuwelingen.

Programma  volgens de Merida Wallonia Cup ( behalve Dinant )

10:00 U:  Nieuwelingen, Dames jeugd, Fun A/B)
12:00 U : Junioren, Dames Elite, Masters II
14:30 U:  U23, Elite, Masters I

Onder betere meteorologische  omstandigheden dan gisteren  begon de tweede etappe van de Trans Andes Challenge in Chili .
Op het programma : 50 km met 2300 hm met start en finish in  Huilo Huilo Reserve.

Jason Sager en  de Duitser Stefan Sahm domineerde deze  korte ,  technische , maar verre van gemakkelijke etappe .
De Amerikaan  Sager deed er 3u:09:30 over , terwijl de Duitse Bulls biker er één seconde meer voor nodig had. 
Ook onze landgenoot Jan Dams ( C Bear)  bevestigde en  wist opnieuw op 3 de te eindigen. De 34 jarige Cedric Lyen uit Lier werd 16 de.
Sahm blijft  na 2 etappes leider in het klassement en heeft 2 min voorsprong  Sager van Team Jamis.

Bij de mixed koppels was het Amerikaanse Kenda echtpaar Mary McConneloug en  Michael Broderick andermaal het strekst  ( 4u 4m 33s ) en ook Rebecca Rusch aan de zijde van  Chris Carmichael ,  de persoonlijke trainer  van Lance Armstrong ,  wist te bevestigen in de masters mixed reeks , ze staan al  1 u 11 min voor op  op het Amerikaanse duo Linda en Rob McGee.

Het lijkt wel of de kaarten al geschud zijn ; bij  de heren teams bleven Udo Bolts en Carsten Bresser net als in de openingetappe ongeslagen.

De Nederlander LeonVan der Schoor boekte  eveneens zijn tweede zege  op rij en loopt daarbij bijna 25 min uit de Canadees Steve Walsh.


top 5

1  Sahm Stefan D,  3:09:30 totaal  6:55:26
2  Sager Jason USA,  3:09:30 totaal  6:57:55  +0:02:29
3  Dams Jan B,   3:23:39 totaal  7:28:16 + 0:32:50
4  Venturelli Alessandro It,  3:25:42 totaal  7:33:54 + 0:38:28
5  Harlan Blake USA,   3:24:05  totaal 7:35:45 + 0:40:19

Cyco Endurance Team 2012

Al enkele jaren hadden Wim Van Linden en Wouter Wuilmus het idee een eigen team op te richten. Omdat beide actief zijn in een verschillende sporttak werd het team opgestart onder de naam Cyco Endurance Team.


Atleten:
Pieter Van Der Mussele: Pieter is een triatleet die in verschillende Ironmans de top 10 haalde in zijn agegroup. Pieter nam onder andere ook deel aan de bekende Ironman van Hawaï.
Wim Van Linden: Wim was in een ver verleden veelvoudig Belgisch kampioen turnen en nam deel aan verschillende WK’s. Nadien stortte hij zich op de lange afstand triatlon en won de Ironman van Antwerpen en Saint-Polten in zijn agegroup.
Dimitri Vanhove: Dimitri is een mountainbiker die reeds diverse top 10 plaatsen reed in verschillende Belgische en internationale mountainbike marathons.
Wouter Wuilmus: Wouter is een mountainbiker die in 2009 het EBBT klassement won. Tevens reed hij verschillende top 10 plaatsen in mountainbike marathons.

Doel:
Het team heeft als doel om in groep zoveel mogelijk plezier te beleven aan hun sport door verschillende keren samen te trainen en aan wedstrijden deel te nemen. Hierdoor willen ze uiteraard ook de sponsors promoten die in het team geloven.

Sponsors:

http://www.cycosports.be/  Wim Van Linden heeft zelf een on-line web fietsenwinkel. Wim is daarmee hoofdsponsor van het team. Neem alvast een kijkje op zijn website.

http://www.ngahr.com/ Northgate-Arinso is marktleider in HR software en was jaren trouwe sponsor van traitleet Rutger Beke.

http://www.guru-sport.com/Default.aspx Guru laat ons kennis maken met verschillende kwalitatieve producten uit de fietswereld.

http://www.sponser-belux.be/ Sponser voorziet ons van de beste sportvoeding die er bestaat.

http://www.levhel.be/ Levhel levert ons fietskledij van hoge kwaliteit. Dankzij hun professionele manier van werken, kan er gezorgd worden voor een gepersonaliseerd ontwerp in relatief kleine aantallen. Een groot voordeel hierbij is dat je hierbij een onbeperkt aantal kleurencombinaties kan gebruiken. We werkten reeds met verschillende merken samen en dit was voor ons de beste prijs kwaliteitsverhouding.

Alarm Wouters Halle-Zoersel zorgt voor een veiligheidsgevoel bij de mensen door het plaatsen van de beste alarmen in omstreken.

Sportieve doelen 2012:

-       Les chemin du Soleil MTB http://www.raid-vtt.fr/

-       La Roche 111 triathlon http://www.sport-events.be/new/kies-uw-wedstrijd/111-triatlon-la-roche-en-ardenne

-       Nisraman triathlon http://www.sport-events.be/new/kies-uw-wedstrijd/111-triatlon-la-roche-en-ardenne

-       Houffalize Bike Festival MTB http://www.sport-events.be/new/kies-uw-wedstrijd/111-triatlon-la-roche-en-ardenne

-       BeMC MTB http://www.bemc.be/dl/

-       Ötztaler Radmarathon  http://www.oetztaler-radmarathon.com/

Op Velofollies in Kortrijk  gaf coach  Maarten Gybels deskundig  tekst en uitleg bij de unieke werking van het Nodrugs Concept Team.
Velen kennen hem als 'n sympathieke gast met een hart op MTB maat, maar weinigen kennen zijn achtergrond.  


Wie is Maarten Gybels  nu  echt ?

" Laten we simpel beginnen.
Ik ben 30 jaar en woon in Herselt. Ik  ben gelukkig samen met Ine Geysen en we verwachten een eerste kindje. Mijn ouders zijn van Limburg afkomstig , meerbepaald van Zolder & Zonhoven.
Van kleinsaf was ik enorm geboeid door sport zowel actief als passief. De belangrijkste sport in mijn leven voor het mountainbiken was basketbal in Aarschot. Niet alleen spelers als Michael Jordan spraken me aan, maar een coach als Phil Jackson was enorm boeiend om naar te kijken.
Hier had ik al een soort voorliefde voor coaching,  want ik  kon me enorm uitleven wanneer ik mijn teammates kon aanmoedigen en bijsturen.

Net zoals zovelen het middelbaar normaal doorlopen en  afgestudeerd in mijn humaniora als A2 boekhouder, maar dat interesseerde me eigenlijk niet. Ik wou toen al mensen verder helpen waar ik kon en zaken veranderen. Zo zetelde ik toen 2 jaar in het leerlingenparlement.  Dus was een opleiding maatschappelijke assistent een logische stap . Helaas schoolmoeheid en het niet kunnen omgaan met de vrijheden van de hogeschool zorgde ervoor dat ik ermee stopte.  Hetgeen me van die periode het meest is bijgebleven zijn de bezoeken aan kansarme gezinnen, die geen uitzicht hadden op verandering en zelf de tools misten om iets te veranderen.

Dus  ben ik maar gaan werken, maar na 1,5 jaar zag ik in dat dit het ook niet was. Tijdens deze periode heb ik me dan ook volledig op het competitie mountainbike gegooid en  alles gedaan wat kon. Dit leidde tot overtraining en een gewicht van 64 kilo  voor 'n gast van 1m86. Een beetje teveel van het goede dus.
De 'club' waar ik toen aangesloten was, was The Forest Bikers de voorloper  van  het MTB Langdorp team . Het team met de blauw/roze tenue die o.a de wedstrijd in Langdorp organiseerde en  toen startte met de organisatie van de Hagelandse chrono. Toen ik er een jaar aangesloten was, kwam er een jong 14 jarig talent met een blauwe fiets meerijden. Van in het begin wist   hij 95% van de clubleden onmiddellijk naar huis te rijden ; zijn naam was Kevin Van Hoovels.

Na overleg met mijn ouders besliste ik om terug te gaan studeren. Voorwaarde was wel dat ik voor 3/4 van de studiekosten opdraaide! Ik startte mijn opleiding als Bachelor Lichamelijke opvoeding (iets wat ik al jaren wilde doen) en sloot deze goed af in 2006.  Ik voelde bijna onmiddellijk aan dat lesgeven wel iets was voor mij,  maar niet in een dagelijks schoolsysteem. Mijn eindwerk handelde toen over mountainbikelessen in het lager onderwijs. Dus die MTBmicrobe bleef er maar zitten.

In 2006 sloot ik mij  als sportlid aan bij 2Mega – Saeco . Daar legde ik me terug toe op mountainbiken,  zowel XC, marathon als meerdaagse ritten. Tijdens die periode heb ik ook heel veel Shortbike vakanties begeleid. Hier leerde ik Stefan Van Ouytsel (NODRUGS) & Pascal Loquet kennen. Ben Van Woinsel gaf me in het voorlaatste jaar de kans om met de jeugd te werken. "

De rest is ondertussen geschiedenis. 

"Van 2006 tot nu heb ik volledig op mijn zelfstandige activiteiten gegooid, waardoor ik elke dag met mijn coachingsvak bezig ben.  Zowel in de mountainbikewereld, fitnesswereld & sociaal georiënteerdere opdrachten. "

Waarom die passie voor coaching?

"Volgens mij is het een combinatie van verschillende interesses. Mensen kansen geven om hun talenten te ontwikkelen. Want er zijn heel veel personen die geen mogelijkheden krijgen om zich te ontwikkelen of te snel een 'stempel' opgeplakt krijgen.

Als je ergens wil voor gaan dan heb je op een bepaald moment hulp nodig om te groeien. Daar hoort ook fouten maken bij! Wat hierbij belangrijk is durven van de reeds begane paden af te wijken of tegen de stroom in te gaan.  Want verandering krijg je alleen maar door (vastgeroeste) denkpatronen te (durven) doorbreken wanneer dat nuttig is. Af en toe een klein schopje tegen de schenen kan mensen ook wakker schudden.
 
Maar het allerbelangrijkst in een coachingstraject is vooral geduld, jezelf durven in vraag stellen en open blijven staan voor nieuwe ideeën. Dit geldt voor de coach,  maar ook voor de sporter en zijn omgeving.

Coachen is een vak en dat moet je leren. Zowel via boeken, tijdschriften, artikels als bijscholing ,  vooral in Nederland en soms in België,  steek je enorm veel  op. De persoonlijke contacten met specialisten dragen ook bij tot je groei als coach. Maar voor een deel denk ik ook dat het in je bloed zit of niet. Als je dit goed wil doen , dan is het passie en wil je er in uitblinken dan is het groot deel van je leven.

De laatste 3 jaren zijn mooie jaren geweest met vallen en opstaan waar ik als persoon en coach enorm veel geleerd heb en samenwerkingen heb opgezet,  waar ik alleen maar kon van dromen.
De huidige omkadering van het NODRUGS concept team is hier een mooi voorbeeld van. Zulke specialisten die geloven in onze aanpak en met ons aan de slag willen. Geloof mij dat is geen evidentie!

Maar ook bij de personal coaching van individuen  mogen we zeggen dat er toch wel al enkele kleinere en grotere successen geboekt zijn. Maar bij elke succes horen minstens zoveel tegenslagen.  Daar moet je mee leren leven.

Het is natuurlijk leuk om mooie wedstrijduitslagen te halen met renners, maar wat nog des te mooier is dat je bij elke samenwerking vooruitgang kan boeken en die hoeven niet super groot te zijn. Het zit hem soms in de kleine dingen.

Het opzetten van de Hagelandmtbschool & de organisatie van verschillende kampen om de kinderen de mooie facetten van de MTBsport te leren kennen , geeft me ook een enorme voldoening . Maar nog meer  om die meisjes en jongens hun plezier te  vergroten en het  zelfvertrouwen op te krikken.  Ook het plezier dat ik zie op de gezichten van mijn coachaas op zaterdag maakt me oprecht blij.

Mijn overtuiging is ook dat de mountainbikesport  en voor een groot deel ook de wielerspotr,  meer professionalisme nodig heeft om te groeien. Investeringen moeten meer gebeuren in (gespecialiseerde) mensen om renners en entourage op een goeie manier te begeleiden. Wil je als renner groeien , moet je ook niet alleen kiezen voor een team dat enkel wat materiaal aanbiedt,  maar  naar een team dat een sterke entourage weet uit te bouwen. Langs de andere kant moeten mountainbikers met professionele ambities ook  leren begrijpen dat ze meer moeten doen dan  enkel biken om een volwaardige atleet te worden.

Het lijkt alsof mijn leven om niet anders draait maar dat is natuurlijk niet zo. Ik kan genieten van een goed glas rode wijn, een lekker etentje, goeie muziek of een fijn gesprek. "

Zit MTB jou dus  in het bloed ?

" Ja, het was precies voorbestemd ; Hilde Quintens kwam vroeger  af en toe bij mijn moeder toen die nog in Viversel woonde, en mijn ma  lette regelmatig op Hilde,  nu noemen ze dat babysitten . Ik geloof zelfs dat de vader van Roel Paulissen bij een oom van mij in de klas of  op school heeft gezeten.
Mijn schoonvader heeft destijds de Forest Bikers opgericht . Zo zie je maar!  " besluit  de 30 jarige Maarten Gybels.
 

Voor de 50 jarige  Tinker Juarez  was zijn eerste wedstrijd  van 2012 meteen een succes. 
De  2 de manche van de winterserie in  Balboa Park in San Diego was de eerste wedstrijd op zijn druk programma. 
De wedstrijd werd hard gemaakt voor Dana Weber , Hal Helbock en cyclocrosser  Brent Prenzlow

Hal Helbock trok al vroeg ten aanval , maar kreeg af te rekenen met een gebroken ketting.


Tinker Juarez , Brent Prenzlow, Dana Weber en John Nobil waren de nieuwe leiders.  In de eerste helft bleef het viertal samen, tot Tinker Juarez de forsing ging voeren en Prenzlow  mee in het wiel kreeg.
Op 2 ronden van het einde maakte Tinker Juarez een slippertje en koos Prenzlow het hazenpad.
Tinker voelde zich bijzonder sterk en  sloot opnieuw aan en zo kwam het tot een sprint met 2.
Prenzlow was niet alleen  de sterkste,  maar ook de slimste en klopte na 1:14:44 wedstrijd de legendarische Cannondale biker met 5 sec.

top 5

1. Brent Prenzlow - Celo Pacific
2. Tinker Juarez - Canondale
3. John Nobil - Bear Valley
4. Dana Weber - Pro Bike Support
5. David Sullivan - Sho - Air

De Trans Andes Challenge startte op 23 januari  met een overwinning van de Duitser Stefan Sahm.
In het kleine dorpje Panguipulli begonnen  190 deelnemers uit 25 verschillende landen aan een zesdaagse eteppewedstrijd doorheen  het Andes Gebergte. 
Vandaag stond Panguipulli   - Huilo Huilo , een etappe van 82 km met 2340 hm op het programma.
Na veel gezondheidsproblemen maakte de Bulls biker de verhoopte comeback en won de openingetappe  in 3 u 45:56 voor de Amerikaan Jason Sager van Team Jamis en onze landgenoot Jan Dams uit Geel.
Cedric Lyen werd 14 de van de 41 solo  deelnemers , terwijl de Nederlander  Leon Van der Schoor de klus  bij de masters klaarde.

" In het begin trokken de lokale renners sterk van leer, maar ik ben als  een diesel en kom pas later op toeren." aldus de 35 jarige Stefan  Sahm.

Mary McConneloug en haar partner Michael Broderick wonnen de eerste etappe  bij de mixed koppels in  4:38:35, en  Chris Carmichael en Rebecca Rusch bewezen het beste mixed team + 80 te zijn. 

Zoals verwacht gingen de Duitsers  Carsten Bresser en Udo Bolts met de overwinning bij de teams aan de haal .

top 5

1  Sahm Stefan D 3:45:56
2  Sager Jason USA 3:48:25
3  Dams Jan B 4:04:37
4  Venturelli Alessandro It 4:08:12
5  Harlan Blake Chili 4:11:40

Trialatleet Iciar Van den Bergh (Nodrugs Concept Team) is gestart met de voorbereiding op het komende seizoen.   Al een paar jaar trekt hij daarvoor eerst een weekje naar het Egyptische El Gouna.   En hij was op tijd terug in België voor de officiële teamvoorstelling op Velofollies in Kortrijk.  Maar daar bleef het niet bij.  Zowel op zaterdag en zondag kon het publiek Iciar geregeld aan het werk zien aan de stand van sponsor First Class Nutrition.  

“Het was super in Egypte, maar na de eerste trainingsdag brak mijn vork.  Ik ben echt zwaar gevallen en hield er gelukkig geen kwetsuren aan over.  Er zat een scheur in het reservevork en na een uur testen brak die ook.  Een vork laten overkomen was geen optie.  Maar het geluk lachte ons toe.  We zaagden één vork af en plaatsten er een MTB-stuur in.  Een bovenstuk van het andere vork erop en met expoxylijm alles aan elkaar geplakt.  En we konden weer verder !” vertelt Iciar over zijn avontuur in Egypte.
Er was ook tijd voor de broodnodige rust en ontspanning.  Een dagje met de quad in de woestijn zorgde voor afwisseling.

De trainingen in de Egyptische woestijn werpen duidelijk hun vruchten af.  Wat vorig jaar niet mogelijk bleek, lukte dit jaar wel.   Met de hulp van zijn vader probeerde Iciar heel wat nieuwe dingen uit.

De komende weken staat de focus op de examens om daarna weer verder te gaan met de opbouw naar de eerste wedstrijden.   In februari volgt vermoedelijk nog een trip naar Egypte.  Dan wil Iciar de lat nog iets hoger leggen.

Op Velofollies vertelde Iciar het volgende: “Ik wil er volgend jaar volledig staan.  Deze winter heb ik me goed geamuseerd met mijn vrienden, maar ben nu blij dat ik er terug hard tegenaan kan gaan op de trainingen.  Er zijn wat kilo’s te veel, maar mijn conditie is voor de tijd van het jaar zeker heel goed. Bovendien wordt ik omringd door een groep sportexperten die mij op alle vlakken bijstaan. Ik ben hen daar enorm dankbaar voor.”

Pascal Loquet van het teammanagement is vol lof over Iciar: “Voor onze jonge renners is Iciar een belangrijke pion binnen ons team.  Zijn carrière bewijst dat via hard werken de weg naar de top niet onmogelijk is. Daarom hebben we deze winter beslist dat ook topcoach Paul Ponnet moest toetreden bij de groep mensen die Iciar al jarenlang begeleiden.  Teamcoach Maarten Gybels heeft een belangrijk aandeel in het succes van Iciar en daar zijn we best trots op!”.
 
Iciar kon op zijn trip naar Egypte rekenen op de steun van Nicky (trainingsmaat), Caroline (foto’s en videomateriaal) en zijn vader.  “Ik wil hen zeker nog eens bedanken voor de super toffe start van mijn voorbereiding.” aldus Iciar.

Een mooi filmpje van de trip naar Egypte kan je vinden op

http://vimeo.com/35365395

www.iciar.be