Positief denken, het lijkt simpel voor iemand die het gewend is.

Wie altijd negatief denkt en het slechtste verwacht, zal ook niet veel goeds op de levensweg ontvangen.

Werk aan de winkel dus!

Wil je begeleiding bij de weg naar positiviteit ? Dat kan, zend een mailtje en we bespreken via een telefoontje hoe u het beste geholpen kan worden.

In samenwerking met de juiste kruiden, bachbloesems als ondersteuning kunt ook u positiever gaan staan in uw leven en meer geluk aan gaan trekken, meer positieve belevenissen gaan meemaken.

U werkt tussendoor ook alleen thuis aan u zelf, dankzij het pocketje dat weldra op de boekenplank terecht komt. Het helpt u sterker worden, u gebruikt het voor de spiegel en volgt een heel gemakkelijk stappenplan op eigen ritme.

De eerst 50 boekjes gaan de deur uit nadat ze gedrukt zijn aan minstens 1 euro korting dan de normale prijs.  U doet er voordeel bij vooraf te bestellen, ze komen af de pers in november 2010

Geschreven door Vera

Vraag gerust meer informatie, die is gratis

Vera

Bijlagen:
positieve en negatieve denker..pdf (84.8 KB)   

Zelf hypnose

Het is niet iets waar men dagelijks over hoort praten, ook niet veel over leest.

Maar het bestaat wel degelijk.

Hoe het juist werkt, kan ik enkel maar beschrijven omdat ik het zelf toepas op mezelf.

Juist ja, ik pas het toe op mezelf.
Dat is vanzelf begonnen, door erg ziek te worden en steeds enorme negatieve ervaringen meegemaakt te hebben.
Als zelfverdediging kan je het ook bekijken.

Door herhaling van positieve ingesteldheid in woorden, blijf ik ondanks de tegenslagen positief en zak ik niet weg.
Zodat ik nooit depressief wordt of ook nog nooit ben geweest.

Doet zich iets voor, een grote tegenslag.
Start ik zelf met mij te verplichten oplossingen te zoeken in de meest positieve zin.
Aan het negatieve gebeuren blijf ik nooit lang hangen. Dat laat ik mezelf niet meer toe.
Wat gebeurd is, dat is voorbij, en kan ik niets meer aan veranderen. 
Ik zal moeten roeien met de riemen die voorhanden zijn, dat ga ik dan ook doen. Doe ik dat niet, dan zinkt het schip.

Herhaling van woorden, stellen je in de mogelijkheid anders over zaken te denken.

Neem nu maar die opleidingen die ze geven, snel mensen klaarstomen om een bepaald artikel te kunnen gaan verkopen.
De opleiding bestaat merendeels door iemand die altijd alles maar herhaalt en herhaalt zodat je na een tijd alleen nog maar ziet wat men wil dat je ziet. Dit kan natuurlijk ook in de negatieve zin door mensen gebruikt worden.

Ons verstand zit zo in elkaar, dat we beïnvloedbaar zijn door allerlei impulsen.
Zeker door tekst die we horen of lezen. Ook door mensen die u steeds alles meerdere keren laten herhalen of het voor u herhalen tot u ermee weg bent.

Er werden in het verleden ook mensen op zulke wijzen Gehersen-spoeld.
Dit is een beetje dezelfde manier, maar zonder pijn of dwang. Want die onheuse praktijken die er werden gebruikt, neen dat is echt iets wat niet aan te raden is. Er werd eerder gewerkt met beelden waar mensen verplicht naar moesten kijken. Als men het maar veelvuldig toepaste kon men iemand zijn geheugen wissen en nieuwe herinnering er in achterlaten.

Men kon zelfs mensen een totaal ander beeld van zichzelf meegeven. Zelfs een andere persoonlijk geheugen van hun jeugd veranderen. Dat ze dachten iemand anders te zijn. Het ging ver, veel te ver. Wie deze dingen doet, moet ook heel goed weten welke gevaren ze inhouden.

Woorden herhalen is een zachte vorm van inplanten van gegevens, een manier van opslaan. Zodat je positieve registratie meekrijgt waar je dan weer positieve dingen mee kan doen, als je dat wenst.


Neem als voorbeeld :

Iemand herhaald alle dagen elke middag tegen u dat u te dik aan het worden bent.

Alle dagen opnieuw wordt u dat een aantal keren doorgeven. Tijdens uw lunchpauze.

U zal zich na een paar dagen echt gaan afvragen of u bijgekomen bent en u kan nadien ook gaan twijfelen aan uw gewicht,
al bent u  nog nooit in uw leven te dik geweest. U met uw ideale gewicht kan zelfs gaan twijfelen .

Dat komt doordat men het steeds opnieuw heeft herhaalt dat u te dik bent. Door de tekst steeds opnieuw te horen, komt deze in onze hersenen opgeslagen zitten. Wat later kan het ons gevoel  en ons leven gaan beïnvloeden.

Herinneringen die leuk en positief waren, daar denk je graag aan terug.

Toen bvb moeder of vader of wie dan ook van je familie je zei dat je prachtig mooi kan tekenen.
Ze herhalen dat veel als je klein bent, wat je dan ook beïnvloed om het meer te gaan doen. Dan heb je als volwassene ook geen twijfels over het feit of je goed kan tekenen. Want de positieve reacties van zo lang geleden laten nog steeds een goede indruk na. U zal niet twijfelen aan uw tekenkunst of wat dan ook als het over iets geheel anders gaat. U zal over dat onderwerp zelfzekerder zijn.

Zoek maar zelf eens naar iets van toen je klein was. Waar je echt goed in was, en dat je weet, dat men je het ook vertelde dat het goed was.
Daar zal je in het heden nu dan ook geen twijfels over hebben, je bent daarover nog steeds vol zelfvertrouwen.



Dit kan ook een moeder doen bij een kind, (zo bedoeld, of helemaal niet met een bedoeling)

Zeggen dat het een nietsnut is. Jaren zegt iemand iets negatiefs.
Als het bij kinderen gebeurd is, dan merk je dat zeker als ze volwassen worden, door hoe ze reageren of handelen in het leven.
Ze hebben geen zelfvertrouwen meer. Denken snel dat ze het niet goed doen, of niets kunnen.  Hebben geen eigenwaardering. Voelen zich ongelukkig en weten niet echt waarom.

Als kind zijn ze wel continu met dezelfde woorden geplaagd geweest, altijd maar opnieuw.
Zegt iemand tegen een jong kind dat het een dommerik is, die nooit iets zal bereiken. Men blijft dit jaren aan het kind vertellen, tot het kind er zelf in geloofd dat het nooit iets zal kunnen, dat het dom is.

Wel de meeste zullen dan ook niets bereiken. Er zijn uitzonderlijke kinderen die een heel sterke persoonlijkheid hebben die daarvan geen last krijgen, ze zijn wel zeldzaam. Meestal hebben ze door er tegen in te gaan dan weer andere zaken meegemaakt. Alleen wie zich hier echt goed kan tegen afschermen, sterk genoeg is, kan daar tegenin gaan zonder andere problemen te krijgen.

Het zijn er spijtig genoeg niet veel die dat kunnen.

In onze hersenen zitten al die gegevens opgeslagen, ook al het negatieve dat men heeft gezegd, al is het niet waar. Het is wel opgeslagen.
Het maakt ook invloed op ons dagelijks leven. Op hoe we dingen doen of afhandelen. Ons twijfelen, eigenwaarde hangt mee af van die dingen. In het heden, waar we nu leven. Voorbij is alles wel van vroeger, maar het laat wel stempels achter, nadrukken, die ons vervormen.

Zelf hypnose is eigenlijk een beetje hetzelfde.

Alleen neem je zelf de leiding en doe je het om jezelf te verbeteren of sterker te staan in het leven.
Het kan zijn dat u het doet om minder snel depressief te worden, want u bent daar gevoelig voor.

Er is niet gauw iemand die zichzelf in de negatieve zin zal willen programeren.

Meer over dit onderwerp vindt u in de bijlage Zelfhypnose1
In deze bijlage vindt u ook vermageren door zelfhypnose

Bijlagen:
zelfhypnose1.pdf (57.7 KB)   

Als je het geloof in jezelf kwijt bent, kun je niet gelukkig zijn.


Uw ik, uw persoonlijkheid. Dat is heel belangrijk, of je nu slim bent of minder slim.
Je rijk bent of arm.

Wie je bent binnenin is van belang, niet hoe je er uit ziet.

Nadat iemand veel meemaakte, veel te verwerken had, zware lasten droeg of draagt. Slecht huwelijk had, of relatie.
Daarna kan het zijn dat iemand zichzelf echt kwijt is.

Verlies je jezelf, dan kun je ook niet vertrouwen en geloven in jezelf.


Veel voorkomend is het iets dat gebeurd, als na jaren huwelijk een echtscheiding gebeurd.
Men is als partner dikwijls zo gewend geraakt om te doen wat de ander verlangt, dat je niet meer weet, hoe het is zelf een beslissing te nemen.

Je lijkt verloren en zit met een grote leegte.

Of je partner nu een positieve ervaring was, of een negatieve, dat maakt niet veel uit.

Daar sta je dan in het leven opnieuw alleen. Dat is heel zwaar en vraagt een grote aanpassing.

Heel dikwijls hoor je mensen zeggen , vroeger zou ik het wel geweten hebben.
Toen ik jonger was, zou het wel anders uitgedraait hebben, want toen durfde ik het wel.
Mensen herinneren zich hoe ze waren voor het huwelijk of relatie of voorval.
Alleen zijn ze nu helemaal niet meer dezelfde persoon volgens hen.

Het is zo dat je nog steeds dezelfde persoon bent, alleen ben je de weg kwijt naar jezelf.
Dan moet je jezelf terug vinden.

Dat duurt wel een tijdje en hangt ook af, van wat je allemaal hebt meegemaakt, en hoe en waar je jezelf verloren bent.
Het gaat altijd over vele jaren. Het is niet iets wat je beseft op de moment dat het voorvalt.
Pas als u uit een situatie kan geraken, voor een nieuw begin staat, valt het u goed op.

Dan is het zo dat u eraan kan gaan werken.

Alleen is het niet aan te raden.

optie 1 :
Om jezelf terug te vinden zelf zonder proffecionele begeleiding samen met iemand die u kent van vroeger, zodat u herinnert wordt aan wie u was. Een vertrouwenspersoon. Iemand die in u gelooft en dat ook laat zien.

optie 2 :
Proffecioneel hulp zoeken, om te praten over je leven en wat je meemaakte. Iemand die luisterd naar u en samen de belevenissen en gebeurtenissen relativeren kan. Een psycholoog kan u hiermee van dienst zijn.

optie 3 : Door meditatie. Dat kan u leren via bepaalde curcussen, die u overal kan vinden in uw streek.

optie 4 : Door in Regressie te gaan, onder begeleiding uiteraard.



Het belangrijkste is dat u zichzelf terug vind.  Zodat u in het heden en de toekomst uw kracht, innerlijke zijn opnieuw kan gebruiken.
Wie meer dan 10 jaar zichzelf kwijt is geweest, dient te weten, dat uzelf terugvinden een hele tijd in beslag kan gaan nemen. Het is niet iets wat op enkele weken of maanden opgelost is. U heeft minstend de helft van de tijd opnieuw nodig.


Duurt het allemaal te lang volgens u?

Wel als u het niet doet,
dan gaat uw verdere leven, de situatie waarin u zich nu bevindt nooit verbeteren. U vindt het niet goed zoals het is, maar wil er niet aan werken om het te verbeteren. Dan blijft gewoon alles hetzelfde. Dat is een keuze die u ook zelf maakt. Niemand kan verplicht worden stappen te ondernemen, als hij of zij deze niet wil doen, dan heeft het geen zin om eraan te beginnen. Start alleen iets op als u het wil afmaken.

Doet u het wel, werkt u eraan.
Dan voelt u al tijdens de eerste maanden dat u sterker begint te worden. U zal beginnen merken dat u veel zaken zelf in de hand kan hebben. U doelen zal kunnen gaan opstellen ,en ze ook kan bereiken. Uw leven krijgt opnieuw zin. Het gaat na een tijd opvallen, dat ook de mensen rondom u , anders gaan reageren naar u toe, veel positiever dan voordien. U voelt zich zelfzekerder worden. Maakt gemakkelijker nieuwe contacten.

Niet iedereen heeft behoefte om zichzelf terug te vinden en ja het kan lang duren.

Ieder voor zich moet in het leven beslissen of het nodig is om aan zichzelf te werken. Dat is weer iets dat niemand voor u kan beslissen.

Er zijn ook mensen die graag leven in zelfbeklag, dat bestaat wel degelijk.
Anderen geven nooit toe dat ze een probleem hebben.
Zo kunnen we veel redenen geven om niet iets te ondernemen.

Het is juist voor wie wel er iets wil aan doen, dat deze pagina gemaakt is.


V.

22-02-2010 om 00:00 geschreven door Vera  

Deze twee honden pups op de afbeelding leren nog dat tegendraad werken, niet echt een oplossing is. Zelfs dieren leren uit hun fouten. Het is dus nooit te laat om een andere houding aan te leren en zo jezelf te verbeteren.






Positief in het dagelijkse leven leren staan, is iets wat je kan aanleren.
Noem het desnoods een gewoonte. De ene persoon is gewoon om negatief te denken, anderen bekijken het eerder positief.

Dat komt omdat er aan al wat je meemaakt, twee kanten zijn.
Hoe erg het ook is wat je meemaakt, als je goed zoekt vindt je er ook positieve kanten aan.
Negatieve mensen zien alleen het negatieve aan alles. Ze kunnen dan het positieve helemaal niet zien, ze zoeken er ook niet naar.

Omdat negatief zijn een gewoonte is geworden, is het ook niet gemakkelijk af te leren. Het kost tijd en veel moeite.
Toch kun je leren positief te zijn, leeftijd speelt hier geen rol bij. Rijk of arm zijn, of ziek of gezond, zijn ook niet van belang.

Zieke mensen of mensen die niet lang meer te leven hebben, zijn niet altijd mensen die negatief staan in het leven.

Positief zijn, heeft niet echt iets te maken met geluk te hebben in alles wat je wil hebben of meemaakt.
Het is een eigenschap van een persoonlijkheid. Vergelijkbaar met iemand die lang haar gans zijn leven wil hebben.
Anderen willen steeds dat het kort geknipt is.

Die vergelijking is heel gemakkelijk te maken. Je beslist ook als volwassen persoon of je rond de middag een warme maaltijd neemt of liever tegen de avond als de dag voorbij is met werken. We kiezen veel zelf. De meeste keuzes maken we ook zelf. Rekening houdend al of niet met een ander.

Wie met een auto zal willen rijden tegen de leeftijd van 18 jaar, zal hiervoor eerst rijles moeten volgen.  Examen moeten afleggen om het rijbewijs halen. Dan pas zal deze met een auto mogen en kunnen rijden. Om dingen te bereiken, moet je altijd wel iets over hebben. Het is niet zo, dat je een rijbewijs wil, dat het de dag erna in de bus steekt.

Wat je ook maar wilt, er is altijd inzet voor nodig soms ook motivatie. Zonder inzet of zonder wil, bereik je helemaal niets.

Zo is het ook met gelukkig zijn. Het moeilijke daarvan is, dat iedereen iets anders nodig heeft om gelukkig te zijn.
Wie positief is ingestelt, zal veel sneller gelukkig zijn, dan wie negatief denkt.

Waar het door komt, geen idee.

Maar het is al meermaals opgevallen dat wie positief is ook makkelijker geluk aantrekt.
Dat wie negatief is in het leven, ook heel gemakkelijk vervelende dingen aantrekt.
Het is niet altijd zo, wat ook positieve mensen kunnen gans hun leven tegenslagen hebben.
Zelfs gelukkige mensen hebben ze, het is minder zwaar voor hen doordat ze er anders mee omgaan.

Het zit wel wat gek in elkaar, iemand die gelukkig is, daarvan denkt men dat die alles heeft en dat deze persoon daardoor gelukkig is.
Dat zou de simpelste verklaring zijn. De meesten denken dat gelukkig zijn van die dingen afhangt.

Als je wil leren gelukkig zijn, positief wil gaan denken, moet je beginnen met de heel kleine dingen.




Einde deel 1 

u kan via de bijlage verder lezen over dit onderwerp.

Bijlagen:
blog1lerenpositiefzijn.pdf (63.4 KB)   

Een veel besproken twee woorden, Gelukkig zijn.










Als even naar de afbeelding kijkt, zie je de hand rijken/trachten naar het genomen uitzicht.
Je kunt het ook anders bekijken:

De hand toont u het mooie zicht.
De hand kan het ook gewoon precenteren in opdracht.
De hand kan er per toeval opstaan, door een foutje.
Ze kan evengoed een vervelende persoon zijn, die de foto wilde laten mislukken.
De hand die je ziet, kan helemaal niets te betekenen hebben.
De hand kan er per ongeluk mee opstaan, doordat iedereen zich aan het amuseerde toen de foto genomen werd.
De hand schenkt u deze plaats
De hand laat zien welk bezit ze heeft.
De hand toont u wat u nooit zal hebben.
De hand toont u wat u kan bereiken.

Dit is maar een zicht met een hand erop, en toch kun je dit op allerlei manieren beleven door ernaar te kijken.
Als je 100 mensen het zou vragen, kan het zelfs dat je honderd andere antwoorden krijgt.

Omdat elke persoonlijkheid dingen anders bekijkt. Dit hangt mee af van hoe iemand zich binnenin voelt.
Wie gelukkig is in het leven, positief is, zal niets negatiefs zien aan deze foto.
Dat komt ook doordat die persoon er niet diep over na zal denken.
Ongelukkig mensen, gaan veel dieper hierover nadenken.

Zo gaat het met veel zaken in het leven. Positieve mensen, staan veel minder lang stil bij iets.
Ze zullen geen overhaaste beslissingen nemen, ze relativeren alles gewoon gemakkelijker.
Wie zich ongelukkig voelt, met of zonder grondige reden. Zal langer hierover nadenken.
Wat tot gevolg kan hebben, dat ze er heel negatief gaan tegenover staan.
Er wordt alleen naar het negatieve gezocht en gekeken. Het positieve wordt meestal overgeslagen of gemist.
Het wordt niet meer gezien, als je al langer ongelukkig bent.


Dat moeten we wat beter gaan bekijken:

Elke tegenslag die je maar te verwerken krijgt in je leven, kan je ongelukkig maken. Daar bestaat zeker geen twijfel over.
Als je een sterfgeval meemaakt van een dierbare, dan doet dat zeker geen goed. Het is triest en het doet erg pijn.
Dat is normaal en voor een gelukkig en positieve persoon doet dat evenveel pijn, als bij iemand die al langer ongelukkig is.

Dat is een voorbeeld die voor gelukkig zijn en ongelukkig zijn, geheel hetzelfde blijft.
De pijn is voor iedereen gelijk als je tegenslagen ervaart. Het verdriet is ook voor iedereen aanwezig.
We worden niet gespaard van deze belevenissen, ze overkomen ons allemaal.

Alleen is het nadien, als we het moeten verwerken anders.
We verwerken belevenissen persoonlijk. Ook positieve belevenissen.
 
Bij kinderen zie je de verschillen nog beter dan bij volwassenen.

Je geeft een cadeau aan een heel positief ingesteld kind. Het is iets wat het al heel lang graag wilde krijgen.
Bij het openen van het cadeau, zal je een ongeloofelijke reactie zien.
Het kind is overgelukkig, kan rond je nek vliegen en het uitroepen van plezier!
Dat zorgt ervoor dat de gever, blij is met de keuze van het cadeau en ook gelukkig is, omdat het kind echt heel blij is.
Iedereen is dan gelukkig op dat moment. Want gelukkige gevoelens kun je echt wel doorgeven aan anderen.
Bij dit voorbeeld, geeft het kind spontaan zonder het te beseffen zijn gelukkig zijn door.

Een kind dat helemaal niet zo gelukkig is, weinig emoties toont, krijgt ook een lang gewenst cadeau.
Het zal het cadeautje uitpakken, en dank u wel zeggen.
Dat is het dan. Hier zal hetzelfde gebeuren niet voor veel geluk zorgen.

Merk je het verschil?

Zo gaat het ook met de vervelende zaken die we in het leven te verwerken krijgen.
Iedereen zal een tegenslag of over de vele terugkerende problemen anders bekijken.

We zijn op dat punt allemaal verschillend.
Er zijn zo nog andere categoriën, want het is niet allemaal gewoon zwart - wit.


Zelf kun je ook veel doen op dat vlak.

Neem  nu, je vriend of vriendin is ziek. Vervelend, maar het is nu eenmaal zo.
Je gaat er toch even langs, want je bent bezord.

Dat kan je op twee manieren doen :

Je gaat langs en belt aan met een prachtige boeket bloemen, ze geuren heerlijk en hebben prachtige kleuren.
Het is je bedoeling om de persoon die ziek is, op te  beuren.
Als je binnen komt , ziet de zieke je verschijnen met al die kleuren die je overhandigd.
Van harte beterschap. Je bekijkt de zieke even , waarna je zegt: je ziet er eigenlijk nog heel goed uit hoor.
Waarna je een gesprek start, om te horen wat er nu aan de hand is.
Je blijft niet te lang, vertrekt met een glimlach, zeg je moet gauw beter zijn, want ik wacht op je hoor!
(is maar een voorbeeld, kan ook anders geformulleerd worden)

De zieke sluit de deur achter je, gaat met een heel aangenaam gevoel terug naar binnen.
Blij dat je langsgeweest bent. Ook al voelt men zich zo doodziek, het heeft goedgedaan het bezoek.
De zieke wil snel beteren,  kijkt uit naar een volgende contact.
Als iemand die gewoon ziek is, positief ingestelt is, geneest de zieke ook sneller.

Het kan ook anders gaan:

Als je overbezorgt bij iemand langs gaat die ziek is. Bespreekt hoe erg het allemaal is.
Samen in huilen na een tijdje uitbarst, want al die ellende verdient niemand toch.
Zal je bezoek niet echt een goed effect achterlaten.  Je bent wel bezorgt geweest met een goede bedoeling.
Zelf zal je ook bedroeft doorgaan, als de zieke de deur sluit nadat je weg bent,  voelt hij zich nog even ellendig.
En niet alleen de zieke, maar ook de bezoeker zal zich nadien nog lang ellendig voelen.
Wat erg toch allemaal.

Je kunt het ook met andere woorden doen, dit is maar een voorbeeld,
om te laten zien, dat je een gelukkig gevoel doorgeven kan.

Ook al gaat het over vervelende en ongelukkige momenten in een leven.
Het is belangrijk om er toch wel positief mee om te gaan, ze niet nog erger te maken dan ze al zijn.


Vervolg kan u in de bijlage lezen over dit onderwerp

Bijlagen:
Blog2gelukkigzijn.pdf (50.4 KB)   

Informatief:

Er staat al wel een beetje op mijn blog over Regressie,
hier ga ik er nog wat verder over uitbreiden.

Het voorbeeld met de zere knie, kennen de meesten wel. Je komt door terug in de tijd te gaan, weer op dat moment terecht, dat je de knie stootte tegen de tafel. Dat is snel voorbij gegaan, want je had er niet echt last van.
Dat gekke moment dat niet veel te betekenen had, betekende meer dan je denkt.
Heel het voorval, hoe klein ook, zit in je hersennen ergens diep opgeslagen, ook de pijn. Al was er niet veel pijn.

Zonder we het weten, blijft het samen met wat er rondom ons nog gebeurde gans ons leven in onze hersenen zitten.
We denken er niet meer aan in het heden. Zeker niet, aan de andere dingen die er toen rondom gebeurden.
Als op datzelfde momentje, net je moeder kwaad was, of er iets anders gebeurde, draag je veel meer mee dan je denkt.

Je knie kan telkens je met iemand ruzie maakt, opnieuw pijn gaan doen, en er is niets meer mee mis.
In je verre geheugen zit het wel degelijk samen opgeslagen,met iemand die kwaad werd, of ruzie maakte. Wat in het heden voor heel rare toestanden kan zorgen. Dit is maar een heel klein voorbeeldje.

Als je in Regressie gaat, onder begeleiding, dan ga je die weggestopte opgeslagen gebeurtenissen opzoeken. Via de opgeslagen informatie waar je nog gemakkelijk aan kan denken. Waardoor je ook wat er op dat moment extra opgeslagen van is, terug zal vinden. Op die manier zijn er zaken op te lossen, eens je jezelf alles herinnerd zoals het echt was. Wetende dat je bvb niets met die ruzie te maken had toen je die knie stootte. Vanaf je dat weet, zal je blij zijn, opgelucht. In het heden ga je dan geen zere knie meer hebben als iemand ruzie in je buurt maakt.

Het gaat soms om de hele kleine dingen.

Maar het kan evengoed om heel zware zaken gaan. Grote gebeurtenissen, die doordat ze zo zwaar indruk maakten, dat ze nog dieper weg zitten. Veilig verborgen, je hoeft er niet meer aan te denken. Dat is helemaal niet erg, als er geen andere gebeurtenissen aan vast hangen van dat moment. Waarvan je last zou kunnen hebben in het heden.

Er wordt veel afgesloten omdat het te pijnlijk is. Bij in Regressie is het niet de bedoeling, om je al die pijnlijke zaken terug te doen herbeleven.
Het is de bedoeling dat je weet wat juist is en wat fout is. Zodat je klaarheid verkrijgt in je geheugen, zodat je jezelf in het heden daar geen zorgen meer over hoeft te maken. Want foutief opgeslagen informatie, daar ben je niets mee. Het zorgt voor verkeerde emoties en gevoelens in het heden.

Angst is een veel voorkomende factor die ontstaat door belevenissen waarvan je niets meer weet.
Zo zijn er heel veel factoren, te veel om op te noemen.

Ook niet elke probleem in het heden, heeft te maken met opgeslagen gebeurtenissen.
Ook helpt Regressie niet bij alle problemen.
Daarom is het zeer aan te raden, steeds voor je aan welke sessie ook wil beginnen.
Je weet dat het de goede manier is om jouw persoonlijk probleem aan te pakken.

Als je een rotte tand hebt, ga je ook niet naar een oogarts......

Regressie is één van de vele methoden die gebruikt worden.


Het gaat pas goed, als je de tijd ervoor neemt. De persoon die je helpt, je begeleider die met je werkt, heeft vaste regels om de fases door te gaan, die moeten gebeuren.  Zodat alles goed verloopt.

Heel belangrijk is het ook,
dat je na een Regressie sessie, je opgelucht en goed voelt.
Als je droevig buiten stapt weent na een sessie, dan is dat teken, dat er iets niet zo goed is gegaan.
Dan moet je nog even verder praten, tot je jezelf opnieuw goed voelt en blij bent dat je dingen opgelost hebt samen met je vertrouwenspersoon.

Vertrouwen is bij een Regressie sessie van groot belang.

Blokkades kunnen er bvb mee opgelost worden.

Vraag ook eens raad, aan een psycholoog, of psychiater, of de persoon waar u bij terecht kan in de spirituele wereld. Sommigen hebben iemand waar ze bij terecht kunnen. Overleg eerst even voor je echt iets gaat beslissen. 

Durf je met je problemen niet naar een psyhiater of psycholoog gaan, heb je daar geen goed gevoel bij?
Zijn je problemen erg zwaar, je kunt het niet goed meer aan?

Durf dan hulp te vragen.

Zelf heb ik mijn vaste gewoonte om een Regressie te begeleiden, anderen kunnen het doen op hun manier.
Als in Regressie gaan niet echt iets is, dat u kan helpen, heeft het geen zin om eraan te beginnen.


Ideaal om even te kijken waar u het beste mee geholpen kunt zijn. 

De Regressie sessies die ik zelf toepas, worden via een telefonisch gesprek gedaan. 
Zodat u in uw vertrouwde en veilige omgeving kan blijven. 


Wat is Regressie niet?

Soms wordt er gedacht dat het gewoon naar je verleden kijken is. Zien door wie of wat je in de problemen bent geraakt.
Dat zorgt ervoor dat velen denken door aan hun verleden te denken, alle ellende die ze meemaakten, zich gaan herinneren. Dat het de manier is om het op te lossen, door het jezelf te herinneren. Zo vertellen velen hun levensverhaal, met het idee, dat ze daardoor de problemen in het heden kunnen laten verdwijnen. Het is goed dat je kunt praten over belevenissen die je meemaakte, het hoort bij het verwerking proces. Soms praat men er ook te veel over, dat komt doordat je het nog altijd niet hebt verwerkt. Je verleden niet achter je ligt. Voor mensen rondom is dit ook niet aangenaam meer, om iemand steeds opnieuw hetzelfde te moeten zien doormaken. Zonder ze er iets aan kunnen verhelpen.

Resultaat is meestal , dat je opnieuw dezelfde lijdensweg aflegt die je vroeger hebt afgelegt, het probleem is niet door ernaar te kijken op je eigen manier, dan ook is verdwenen. Het is zelfs een risico dat het groter wordt, dat het verdriet en de pijn groter zijn nadien.
Het is dus zeker niet aan te raden om zelf in herinneringen gaan te zoeken naar wat er allemaal is en was gebeurd, door wie en hoe.

Gevaarlijk vind ik dat eigenlijk.

Er kan een trauma dat verwerkt was, opnieuw opspelen, en je het leven terug zuur maken.
Gewoon omdat je de regels van Regressie niet zelf hebt toegepast.

Je levensverhaal vertellen, opschrijven bv kan heel nuttig zijn.
Alles op papier zetten lucht iemand wel degelijk op.
Het is ideaal voor wie alles even kwijt wil, zet het op papier, gooi of verbrand het nadien,  zend het naar iemand waarvan je gerust kunt zijn, dat ze er niets mee doen. Waarvan je weet dat ze het wissen, weggooien na het te hebben gelezen.

Veiligste is het zelf verbranden.
Dat doe ik ook als het iets is, dat ik dringend kwijt wil geraken. het voelt goed aan.
Doe het wel op een veilige plaats aub!

Ga niet in je verleden kijken waar het mis is gegaan. Je hebt het al ooit meegemaakt en het is je niet ten goede gekomen.
Dat bewijst dat het gewoon herbeleven met het te gaan opzoeken, niet helpt. Het geeft extra pijn of meer verdriet.

Dat is dus helemaal niet de bedoeling van Regressie.

Denk eraan, dat je nog altijd andere opties hebt, om in het heden aan je problemen te werken, niet alles is op te lossen in je verleden.
Regressie is niet aan te raden aan jongeren onder de 18 jaar. Dat kan alleen indien het op doktersadvies noodzakelijk blijkt.

Bijlagen:
Schuldgevoelens-Complexen.pdf (61.3 KB)