Foto
Leuke links
  • Schitterende foto's van onze (huwelijks)fotograaf!!
  • Facebook
  • Laatste commentaren
  • lol (jan)
        op Tuin vol brandnetels
  • Koekoe (Ki)
        op
  • oppassen (dirkjogt)
        op Gentse Feesten
  • hey (Nella)
        op Gentse Feesten
  • Brandnetelkes (Samos)
        op Tuin vol brandnetels
  • Foto
    Inhoud blog
  • Eindelijk op vakantie!
  • Gentse Feesten
  • Het ornitologenhutje
  • Tuin vol brandnetels
  • Birthdayparty...
  • Fitness en friet
  • enkele uurtjes relaxen
  • zondagsblues

    laatste film
    in de bioscoop gezien:
    "Mongol"
    (25/05/2008)

    Mail mij!!

    Vurige fan van mijn website? Mail me!!

    Als je de anderen wilt nadoen
    en je mislukt

    dan ben je uniek

    (uit "koning van het plagiaat")

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    Vulnerability takes more courage

    than being cynical, strong or powerful.

    It takes courage to be open,

    innocent and willing to be hurt.

    (Dorothy Baker)

    Interessante blogjes
  • Schoonzusje Antonella
  • dirk de jogger
  • blog-tips
  • mijn Bobone en ikke!
    Foto
    Gastenboek
  • Fijne dinsdag!
  • magneetjes
  • fijn weekend
  • Hey
  • Miss getuige

    Klik enkel op deze knop om me te vertellen wat je vindt van mijn vertelsels! Ik zal ze graag lezen!

    Interessante links
  • B&G Energy Improvements
  • Juridische informatie
  • verbouwen en renoveren
  • OVAM
  • Energiek met energie
  • Premies voor verbouwers
  • Bouwen en wonen
  • Foto
    Foto
    Foto

    Het feëeriek sneeuwtapijt is gesmolten

    De winterzon laat de sneeuwkristallen niet meer fonkelen

    Alleen in mijn ogen schittert de winterzon nog

    Zou het ijswater
    de temperatuurstijging van het verlangen
    wat kunnen temperen?

    met dank aan de schrijfster

    Inhoud blog
  • Eindelijk op vakantie!
  • Gentse Feesten
  • Het ornitologenhutje
  • Tuin vol brandnetels
  • Birthdayparty...
  • Fitness en friet
  • enkele uurtjes relaxen
  • zondagsblues
  • Terug aan het sporten
  • Brunch met bubbels
  • Special thanks to...
  • Allereerste foto van ons trouwfeest
  • trouwnieuws
  • lomp
  • Lange nacht - korte slaap
  • Vrijgezellenweekend om U tegen te zeggen!
  • 3 kg lichter en 5 dagen later
  • Computercrisis... again
  • Je merkt dat je oud wordt als je....
  • sportieve week
  • suffend door de dag
  • Sloeberke
  • Paint it white
  • In memoriam
  • 100 dagen...
  • Back in time
  • Typica Femina
  • Overuuuuuren
  • Suicidebrigade
  • overwerk
  • Auto in crisis
  • Ochtendcrisis
  • Clouseaumania
  • Nieuwjaarsdag bij bobone
  • Even stilstaan...
  • Foto's Nieuwjaarsfeestje
  • Tripje naar Stonehouse (Scotland)
  • Kerstavond
  • Stikkapot
  • Drukke dag vandaag
  • Nog twee keer slapen...
  • Binnen en buiten
  • Schilderen
  • Clouseau-time again!
  • Plong...
  • 1 minuut stilte
  • Lucky Day
  • Gevonden: de gedroomde trouwjurk !
  • Aankondiging
  • Mijn allerliefste metekindje: Freaking Britt
  • Verjaardagsfeestje Laura
  • Afstand
  • Overuurtjes
  • Moe- moeder- moest
  • ... en de wereld keerde zich tegen Katrien...
  • Vini & Dave op fietstocht
  • Verwarring
  • Koud in bed
  • Schotland here we come!
  • Shoppinguurtje
  • ****** Michel 30 ******
  • teamdrink
  • Sweety little kitty
  • Thuiswerken
  • Spinnenstress
  • Rekening
  • Home Alone
  • J, G&G
  • Koppijn
  • Strontzakske
  • Getuige
  • Mijn dokter
  • Uit het nieuws...
  • Thx to the police
  • Territoriale uitbreiding
  • Lang Leve Tienen
    Dave en Katrien

    Zij kwam ter wereld in Tienen, hij sleet zijn jeugd in Denderleeuw en omstreken. Ze leerden elkaar kennen via een gemeenschappelijke vriend in januari 2002. Na een moeilijk begin begon een sprookje dat nog altijd blijft duren... Op vrijdag 23 mei 2008 zijn we (eindelijk!) in het huwelijksbootje gestapt. En voorlopig vlot het nog steeds ;-)
    30-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.What's new?
    Niet veel nieuws momenteel.
    Behalve dat ik al sinds vorige donderdag nerveus, onnozel en ambetant loop.
    Pure examenstress.
    Het wordt dus hoog tijd dat ik er van af geraak want - en ik geef het niet graag toe - Dave ziet af met mij.
    Ik zal blij zijn als het morgen is en dat ik eindelijk dat jurygesprek kan doen. En slaag.

    Mijn looptraining gaat vlot. Nog geen blessures. Wel wat last van mijn linkerkuit. Altijd mijn linkerkuit. Rechts nooit last. Bizar. Misschien is het omdat mijn ene been enkele millimeters korter is dan mijn ander, alleen weet ik niet welk korter en welk langer is. Zou eigenlijk eens naar een orthopedist of zo moeten gaan, want ik heb de indruk dat ik meer last van krijg nu ik zoveel aan sport doe.
    we'll see...


    26-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomeruurpaniek
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het was min of meer te verwachten dat het zou gebeuren...

    Na de 7de plaats gisteren op de Bergrakkerskwis in Tienen met 'FC Smeyers', kwamen we thuis rond 2u10. Winteruur wel te verstaan. Dus in zomertermen reeds 3u10. Dave zocht nog vlug op welke trein hij moest nemen, die van 11u09, en kroop dan in bed, waar ik al half in slaap lag.

    Vanmorgen word ik wakker : 8u12.
    Terug ingedoezeld, tot ik plots besefte dat onze klok nog niet verzet was, en dat het dus nog altijd winteruur was bij ons thuis, terwijl het in de wereld al zomeruur was...
    Dave snapte het nog niet allemaal, wist niet wat eerst doen, stormde dan maar naar beneden om Teletekst te kunnen raadplegen en zo zekerheid te krijgen: was hij al te laat voor de tram of niet?
    Uiteraard wel, dus volle paniek. Als een kieken zonder kop denderde hij door het huis, niet wetend wat eerst aandoen: sokken, t-shirt, broek? Op zo'n momenten is hij een zombie, en dan ben ik er gelukkig om te zeggen wat hij moet doen: pak je schoenen, trui, regenjas, pak een flesje water mee en wat koeken, heb je je abonnement?, heb je een pen om je railpass in te vullen?, heb je je sleutels, GSM? ...
    Vlug de auto in en hem droppen aan het station. En dan maar hopen dat hij een trein in de juiste richting kiest, en, vooral, een bus die naar het stadion van Club rijdt. Hij zou het zichzelf nooit vergeven moest hij verkeerd rijden, lopen,... en een stuk van dé topmatch van het jaar missen.

    En dan rest mij nu nog maar één ding: hopen dat Club wint van Anderlecht... Als ik tegen 15u (zomeruur) kijk hoe de match is afgelopen, weet ik wat ik kan verwachten als hij thuiskomt...



    24-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.lekker koordje!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het werd tijd om mijn konijnen nog eens op de blog te zetten, dacht ik zo, en trok gewapend met mijn camera naar de tuin, alwaar de konijnen ronddartelden...
    Het was een beetje de omgekeerde wereld: Bobo die wat aan de kant bleef zitten en Punki niet lastigviel, en Punki die tot bij mij kwam om te snuffelen... Bizar, want normaal is Punki de schijterd die niet dichter dan een meter afstand durft komen, en Bobo die bij wijze van spreken op mijn schoot komt zitten.
    Punki was blijkbaar in een zeer goede mood, want ze waagde het zelfs om aan mijn schoenen te komen snuffelen en om me heen te drentelen. Het foto-apparaat vond ze best wel interessant, zelfs de flits deed haar niet in paniek schieten. 
    Eén element vond ze zéér de moeite waard... het koordje dat aan mijn camera bevestigd is... Eerst wat snuffelen, en toen ik vertederd een foto wou trekken, besefte ik dat ze helemaal niet zo schattig bezig was, maar dat ze gewoon het koordje aan het doorknabbelen was...

    (Rechtsonder op de foto zie je wat er van overgebleven is, van mijn koordje)

    Knabbelgrage groetjes van Punki 

    23-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.jury 31/3
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag telefoon gekregen van de selectiedienst van de politie.
    "Of ik me op vrijdag 31 maart kon vrijmaken voor het gesprek met de jury?"
    Oh jà hoor, dat zal wel lukken!!

    Dus vrijdag 31 maart op gesprek.
    Als ik er door geraak en met een beetje chance kan ik dan nog in juni aan mijn opleiding beginnen.
    Het zal spannend worden!!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dirk Vandersypen Award
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren met mijn lang niet geziene vriendin Joke naar de 5de Dirk Vandersypen Award - uitreiking geweest. Een Award voor documentaires over Latijns-Amerika. Meer info vind je op http://www.dvsaward.org/ .
    Vooraf had ik me afgevraagd welke Bekende Vlamingen er zouden te zien zijn, en dus had ik mij lekker sexy uitgedost. Je weet maar nooit dat Koen Wauters er zou zijn!

    Maar bon, hij was er dus niet.
    Wel Phara de Aguirre die het spel presenteerde, maar dat is toch niet meteen mijn type... ;-)

    21-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zingen is gezond...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De laatste tijd zing ik weer wat meer. Een goed teken.
    Alhoewel ik nog niet echt luidop durf zingen - al zou ik dat graag willen. De schroom is nog een beetje te groot.
    En ik heb een heilige schrik om vals te zingen, omdat ik het zelf verschrikkelijk om horen vind als anderen vals zingen.

    Maar dat zingen deugd doet, daar had ik geen onderzoek uit Frankfurt voor nodig. Zingen is een geweldige uitlaatklep, en het doet ongelofelijk deugd om alle stress van je af te zingen. Denk dat ik me terug wat meer met mijn gitaar ga bezighouden. Vroeger speelde ik wat gitaar, ben begonnen met een korte beginnerscursus in het Jeugdhuis in Tienen, en heb dan een tijdje ook veel gespeeld. Niet dat ik het zo goed kon, maar ik kon er toch iets uit krijgen...
    Laat ik er maar een laat 2006-voornemen van maken: meeer gitaar spelen. (en eerst mijn partituren terugvinden)


    Volgens vorsers van de universiteit van Frankfurt is zingen gezond en versterkt het het immuunsysteem. Zij baseren zich op bloedtests die ze afnamen bij leden van liefhebberskoren.

    De bloedstalen werden bij koorleden afgenomen voor en na het zingen van een requiem van Mozart. Tijdens het zingen was het niveau van immunoglobulin A en cortisol, twee belangrijke factoren voor een goedwerkend immuunsysteem, significant hoger. Twee weken later werd een ander bloedstaal genomen. Ditmaal mocht het kerkkoor niet zingen maar moest het luisteren naar een opname van het requiem. De bloedniveaus kwamen niet boven het normale, zoals in de eerste test. De onderzoekers ontdekten ook dat het goede humeur van de deelnemers eveneens verbeterde tijdens het zingen. Of de gunstige evolutie zich ook voordoet bij vals zingen, is niet bekend... (DWM) /(Belga)/


    19-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.graafbak
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vroeger had mijn tante en nonkel een megagrote zandbak in de tuin.
    Naar analogie daarmee heb ik mij dus deze namiddag beziggehouden met het uitgraven van een konijnenzandbak, meer bepaald een graafbak dus eigenlijk...

    Bobo en Punki waren natuurlijk supernieuwsgierig naar wat ik daar aan het uitvreten was, zeker omdat ik nu aan het graven was, terwijl zij dat nooit mogen van mij. Hun ongenoegen daarover werd mij duidelijk gemaakt toen Bobo erbij kwam en de aarde van op de berg terug in mijne 'zandbak' begon te duwen. Onnozele beest!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.lazy sunday
    Klik op de afbeelding om de link te volgen tja, wat doe je op een slome zondag als je lief/vriend/huis-en bedgeno(o)t in bed ligt bij te komen van zijn weekend?
    Opruimen natuurlijk. Zo heb ik onze living een face lift gegeven, voor zover dat kan gezien de beperkte mogelijkheden daarvoor.

    Misschien doe ik vandaag mijn konijnen een ongelofelijk (toekomstig) plezier door een stuk van de tuin een halve meter uit te graven, er kiekengaas in te leggen en terug dicht te smijten.
    Doel van dit gekkenwerk: Bobo en Punki een stukje geven waar ze naar hartelust gangen kunnen graven zonder nadien die frustratie te moeten ervaren als ik hun gangen weer dichtsmijt...

    En natuurlijk gaat mijn looptraining nog door - alhoewel ik eergisteren mijn tweede training al geskipt heb.

    Dus, zo'n lazy sunday was het nu ook weer niet...



    18-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Galabal... the morning after
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vanmorgen stond Dave om 7uur (7!!) aan de deur. Sleutel vergeten.
    Kon ik uit mijn warme bedje komen om meneer binnen te laten - oké toegegeven, toen hij me gisterennacht zo rond middernacht smste om te vragen of ik eens kon kijken of zijn sleutels thuis lagen, was ik te tam om nog uit mijn bed te komen, puur uitstelgedrag natuurlijk...

    Hij zag er verbazingwekkend goed uit, zeer fris en monter, happy, goedgezind... onder invloed van de drank en redbull, vermoed ik. Maar nee hoor, hij had zo hard gezopen - Vodka bleek de rode draad te zijn doorheen het gezuip - maar hij was er niet in geslaagd om zat te worden... zielig toch he!?
    Nu, mooie liedjes duren niet lang, dus toen ik vandemorgen de kans kreeg om de toestand voor de eeuwigheid vast te leggen, kon ik dat natuurlijk niet laten... weg was de montere frisheid... hier was de morning after...

    Goeiemorgen!!!

    17-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kattenlol
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Hier een bende hilarisch grappige katten...

    http://www.teletet.org/post/post.php?PID=75151#bottom


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onze Werf
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zo ziet onze Werf er momenteel uit...
    Veel puin, veel stof, veel rommel... weinig hoopgevend dus... hehe

    Vorige week hebben we gehoord dat we toch een uitgebreid dossier zullen moeten indienen om de verbouwingen legaal te laten gebeuren. Morgen komt er dus een architect kijken die het hele dossier moet opstellen. Het zou normaalgezien vrij vlug in orde moeten geraken, laten we hopen...

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kwissen Part I
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Ja, ja, het gaat goed met ons sociaal leven... wat zich weerspiegelt in een drukke agenda en wallen onder onze ogen...

    Vanmorgen was het weer zover, amper 5u in bed gelegen, waarvan misschien de helft slapend gezien mijn droge hoest die niet bepaald bevorderlijk is voor een bevredigende nachtrust, nadat we gisteren naar de JABkes kwis "Het Gouden Befje" zijn geweest...

    Een mooie voorbereiding op de kwis van de Bergrakkers volgende week, dacht ik zo, ware het niet dat de kwis best wel moeilijk was... en nogal saai – ondanks of misschien wel dankzij de pogingen van de jury om er wat leven in te brengen. Drie maal hetzelfde verhaaltje (waar of niet waar?) over een client die doodvalt in het justitiepaleis… boring!

    Maar hoe moet ik nu in godsnaam weten hoe de jongste der Titanen noemde, of hoe de 3de Madrileense voetbalclub noemt die in de tweede Spaanse klasse speelt?
    Dat Napoleon in Ajaccio op Corsica geboren is, en dat de leer van ouderen gerontologie noemt, dat Zepperen, Brustem en Kerkom deelgemeenten zijn van Sint-Truiden (en niet Tienen!!) dat wist ik dan weer wel, maar goed, daarmee win je geen kwis natuurlijk!
    En dan heb je van die frustrerende vragen waarvan het antwoord je op de lippen ligt, maar het komt er niet uit, zoals 'wat is de ondertitel van de tweede Bridget Jones film (The edge of reason - nietwaar Katrien?) en welk het synoniem is voor de lijn die een hoek in twee verdeelt (de bisectrice van Gé kwam een ronde te laat)... zeer frustrerend!

    Anyway, wij vrouwen van de "Fleecettes" zijn erin geslaagd om hun mannelijke tegenhanger de "Fleece Posse" achter zich te laten.
    Missie geslaagd! Hoera!!!

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.freaky...
    Link gevonden op een andere blog...
    Echt wel freaky... duurt een tijdje maar dit wil je echt zelf niet meemaken!!!

     


    15-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heather Nova
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Net thuis van het concert van Heather Nova in de Vooruit hier in Gent,
    en nog altijd zwaar onder de indruk...
    Wat een présence, wat een songs, wat een violiste en vooral ... wàt een stém!!!!
    Ze is live nóg beter dan op cd... onvoorstelbaar wat een uitstraling die vrouw heeft.
    En knap... Ilse en ik zaten er met open mond naar te kijken... (dat mag ik toch wel zeggen he?)

    Afin, achter ons zat een reeks freaks die elk concert in België gingen kijken (gisteren Antwerpen, nu Gent, en dan nog Roeselare, Leuven en Tongeren), zo er zijn we niet, maar ik ben wél héél blij dat ik haar live gezien heb!

    Merci he Ilse!!!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gisterendantochbegonnen...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ben gisteren eindelijk kunnen starten met mijn looptraining...
    En... het was nodig... pffff, dat is het frustrerende aan conditie... alles wat je zo geduldig hebt opgebouwd, ben je zooo snel weer kwijt!!! (mmm, waar ken ik dat van??)

    's Middags tijdens mijn pauze heb ik mijn springtouw uitgetest, het touw is goed, mijn conditie een pak minder...
    Miljaar, ik had nooit gedacht dat touwtjespringen zo intensief was... Dat is erger, véél erger dan lopen!!! (maar ik veronderstel dat de calorieverbranding dan ook navenant is!?) 
    En elke centimeter vet voel je mee "springen"... héél goed voor de motivatie dus!!
    Heb dan ook ontdekt dat we in de Vlaschaard een sit-uptoestel hebben staan, dat heb ik dan ook maar uitgeprobeerd. 2 series van 30 sit-ups om te beginnen...

    En dan 's avonds mijn eerste looptraining volgens 'morgenbeginik.be' 3 x 1' wandelen en 4' lopen. 
    Onderweg kwam ik een parkje tegen en dacht dat het daar beter lopen zou zijn als op straat (wat normaalgezien ook zo is dacht ik zo) maar gezien het "moos"gehalte van de baantjes was dat een minder goed idee dan verwacht... Nou ja, bij mooi weer is het alleszins het perfecte loopparkje...

    14-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de kleine prinses
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Zondag hadden we Kleine Prinses Maritt op bezoek. Mama Ilse moest haar appartement opkuisen na de verhuis, en dan loopt er beter geen klein prinsesje rond... Dus kwam Maritt met Dave spelen...

    En ja, hoor, ze hebben zich héél goed geamuseerd, de foto hiernaast spreekt boekdelen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kleine prinses II
    Klik op de afbeelding om de link te volgen ... en na het spelen... tijd voor een slaapje!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moraliteit
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De commissaris van Gentbrugge heeft gisteren mijn moraliteit onderzocht. Een relaxte babbel was het, met de klassieke vragen: wat heb je gestudeerd?, Waar werk je momenteel?, Hoe kom je in Gent terecht?, Wat doet je vriend?, Waarom wil je bij de politie komen?, etc...
    Antwoorden die ze volgens mij wel al kennen, gezien de vragenlijsten die ik al heb moeten invullen. Maar een gesprek zegt meer een persoon dan een ingevuld bladje natuurlijk...
    Het was alleszins een leuke babbel, heb me er vrijdag voor niks druk over gemaakt.

    Maar ja, wat wil je als je naar de Infofoon van de politie belt, en ze je daar vertellen dat het vrij ongewoon is dat je voor een gesprek wordt uitgenodigd voor het moraliteitsonderzoek, dat dat meestal gewoon een antecedentenonderzoek is, waarna meteen de vraag wordt gesteld: "Hebt u een strafblad mevrouw?" Brrrrr...

    Ze hebben me bij de Politiefoon ook verteld dat er niet echt wachtlijsten zijn om de opleiding te beginnen, dat er in alle politiescholen opleidingen zijn gepland, en als er voldoende kandidaten zijn voor die opleiding, dat het dan doorgaat. Dus als ik kies voor de OPAC hier in Gent, ik mijn gesprek heb gehad voor de jury voor 1 mei, én er nog plaats is in die opleiding, én er zijn genoeg kandidaten, dàn kan ik mijn opleiding misschien al in mei starten. Maar eerlijk gezegd, daar hoop ik niet echt op, ik reken eerder op september. Ook al met mijn opzegtermijn die ik moet uitdoen hier in de Vlaschaard.

    Ook de 3jaar Brussel is niet meer verplicht. Na de opleiding mag je postuleren voor openstaande plaatsen. Zit daar niet meteen je goesting bij, kan je naar "den DAR" (= de Algemene Reserve), tot de volgende 'mobiliteit' en kan je dan drie maand later bv nog kiezen voor een andere plaats. Eén keer je voor een plaats gekozen hebt, moet je wel drie jaar blijven. Wat me ook logisch lijkt natuurlijk.

    Afin, na het gesprek met de Commissaris van Gentbrugge, heb ik er alleen nog maar meer goesting in gekregen!!!
    Nu hopen dat ik dit jaar nog kan beginnen... Ondertussen ga ik wel mijn conditie verbeteren, kwestie van niet van nul te moeten beginnen.


    11-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wasbollen II
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zoals ik al schreef heb ik een week of twee geleden die magische wasbollen besteld...
    Sinds gisteren heb ik ze - eindelijk!! - gekregen met de post...
    Ik heb nog nooit zo snel en zo benieuwd een wasmachine in gang gestoken!
    En ja, hoor, die dingen werken echt.
    Afin, tot nu toe toch. Ik heb er een was van 30° en een was van 40° mee gedaan. Eéntje zonder toevoegen van wasproduckt of wasverzachter, de was was proper en rook fris. De tweede keer heb ik er - uit nieuwsgierigheid - wasverzachter aan toegevoegd. Opnieuw proper gewassen, en een wasverzachter geurtje.

    Bon, mijn wasproduktbesparing is gestart!


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vandaagzouikbegonnenzijn...
    het heeft dus niet mogen zijn...
    Mijn looptraining had normaalgezien vandaag moeten beginnen, maar het is er niet van gekomen... wegens
    - te koud voor een eerste keer lopen
    - een stevige snotvalling, in combinatie met
    - een zeurende keelpijn, en sinds vanmiddag ook nog eens
    - barstende hoofdpijn. Zo van die hoofdpijn die je voelt trekken vanuit je achterhoofd over de bovenkant van je hoofd naar je voorhoofd. Vermoeiend!
    En ja, in die conditie is het denk ik toch niet aangewezen om een looptraining te beginnen.

    Vandaag wel een springtouw gekocht, rope-skipping, zoals dat tegenwoordig in trendy termen wordt genoemd. Kan ik over de middag tijdens mijn pauze wat gaan springen in onze sportzaal in de Vlaschaard.
    Ja, ja, ook dat is conditietraining!

    grtz
    Katrien

    Wie graag uithouding, snelheid, kracht en lenigheid in 1 sport combineert, kan zich misschien eens wagen aan rope skipping. Bij rope skipping komen alle fysieke basiselementen aan bod. Bovendien moet de skipper over een uitstekende coördinatie en een goed ritmegevoel beschikken. Ook het sociale aspect speelt een belangrijke rol. Heel wat oefeningen worden immers in team uitgevoerd en het vraagt dan ook een behoorlijke dosis sociale vaardigheid om een vlotte teamoefening in elkaar te knutselen. Kortom, het is een sport waar creativiteit geen grenzen kent! Rope skipping is trouwens ook een goedkope sport. Een paar stevige sportschoenen en een touwtje van 5 EUR volstaan om aan de slag te kunnen. De straat, de speelplaats, een plein of een parking zijn dan ook geliefkoosde oefenplekjes voor elke rope skipper.
     
     
    Bij Double Dutch worden twee touwen door twee personen rondgedraaid, een derde (vierde,…) persoon springt in de touwen. Niet alleen de skippers die in de touwen springen zorgen voor actie en spektakel, ook de skippers die de touwen draaien, dragen hun steentje bij door op een vloeiende manier de touwen van draairichting en snelheid te veranderen en door heel snel en frequent van plaats te wisselen met de skipper(s) in de touwen, enz... De andere rope skippingonderdelen, nl. two people one rope, wheel en long rope zijn eerder geschikt om initiaties en demonstraties aantrekkelijker te maken. (www.bloso.be)

     



    Verjaardagsfeestje
    Katrien
    20/06/2008


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Trouwfeest
    Dave & Katrien
    * Uncensored *


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs