Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
30-11-2010
Koud, maar heerlijk
Maandag een nieuwe week. Aangezien het maar een duurloop van 30 minuten was, ben ik naar de atletiekpiste getrokken. Ook omdat ik een beetje een trekkend gevoel had in mijn linkerbeen. Ik denk dat dit een gevolg is van geen goede stretchbeurt te hebben gedaan vorige vrijdag. Na de training moest ik dringend ergens naar toe zodat mijn stretching er van tussen viel. Wat zegt men weer over dat half werk? Daarom besloot ik om er een rustige duurloop van te maken. Na een paar kilometer was dat trekkend gevoel bijna helemaal verdwenen. Doordat ik niets forceerde, heb ik daarna geen last meer gehad. Ook de rest van de dag geen problemen ondervonden. Volgende keer zal ik toch mijn strekoefeningen helemaal uitdoen zoals het hoort.:oops: Het was er goed koud, maar ik vond het heerlijk. Dit zijn mijn temperaturen. Een muts heb ik niet nodig, maar ik was toch blij dat ik handschoenen had aangetrokken. Mijn vingers trekken anders te veel wit weg en duurt het lang vooraleer ze weer kleur hebben. Nu maar hopen dat er niet al te veel sneeuw gaat vallen. De vrieskou deert me niet. Ik moet er alleen niet aan denken dat de gevallen sneeuw gaat bevriezen. Vorige winter heb ik daardoor mijn beenblessure opgelopen. Door te proberen mijn snelheid aan te houden, heb ik zo mijn been geforceerd en zat ik met een ontsteking. Resultaat was bijna drie maanden buiten strijd waardoor ik mijn eerste veldloop miste. Dit jaar ben ik al een beetje slimmer geworden:roll:. Dit keer loop ik de veldloop van de club in februari mee. Dat is beloofd.
5,9 km - 0:30:00 - 11,80 km/u - 5:05 /km - HS na : 108 bpm
Noezeman
Reacties op bericht (2)
01-12-2010
...
...gisteren was het voor mij een duurloopje op de loopband hoor. Heb het risico niet genomen om in den donkeren te lopen op deze wel gladde wegen.
01-12-2010 om 10:22
geschreven door natalie
30-11-2010
Koude
De volgende dagen wordt het nog kouder (en zoals je stelt is iedereen wel blessuregevoeliger met de koude (of door dat je geen vaste 'stap' hebt door de bevroren sneeuw). Volgende week zou de eerste winterprik verleden tijd zijn.
