Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
14-10-2010
Training zonder trainer
Dinsdag werd de training aangepast. De trainer is met vakantie. Aangezien we maar met vier waren en de anderen hun benen nog voelden van afgelopen zondag in Eindhoven, werd er beslist om een duurloop te doen in het Rivierenhof in plaats van interval op de piste. Ik ging ook akkoord omdat ik wat last heb van mijn voet. Maandag in de late namiddag kreeg ik ineens een pijnscheut in mijn linkervoet ter hoogte van binnenkant enkel. Ik had die dag niet getraind omdat Jordi op zeeklassen vertrok die dag en er nog redelijk wat gepland was. Dus daar kan het niet van zijn. Het deed in ieder geval geen deugd. Tijdens mijn nachtdienst had ik er nog last van. Maar ik wilde gerust proberen of ik kon trainen. Indien ik snel last zou krijgen, zou ik onmiddellijk stoppen. We zijn rustig vertrokken. In het park ondervond ik weinig hinder. Het trok alleen een beetje. De ondergrond zal er wel voor een groot deel in hebben meegespeeld. Toen we wat hardere grond tegenkwamen, voelde ik toch een verschil. Ik heb gewoon hetzelfde tempo aangehouden en geen enkele tempoversnelling meegedaan. Het is beter de basisconditie te onderhouden dan dat je probeert je sterker voor te doen dan dat je op dat moment bent. Toen er twee compagnons een tweede ronde wilden lopen, hebben mijn medemaat en ik daarvoor gepast en zijn naar de piste gelopen om daar nog een paar rondjes af te leggen om uit te lopen. Het zal deze week een aanpassing van het schema worden. Hopelijk kan ik toch nog drie maal de baan op. Voorlopig staat er donderdagavond nog een rustige training gepland. Dit zal samen met Ellen gebeuren. Zij heeft ook haar weekschema gekregen en voor donderdag staat er rustige duurloop van 25 minuten gepland. Dat is voor mij een mooie gelegenheid om rustig mee te trainen zonder iets te forceren. Ik heb al een omloop van 4 km uitgestippeld. Dat zal wel lukken. Voor vrijdag zal ik zeker op de piste gaan trainen, wat ideaal is voor de voet met zulke veerkrachtige ondergrond. De tijd zal afhangen van de toestand van de enkel. We zullen dan wel zien. Volgende week terug het begin van het schema volgen tot de trainer terug is en we het winterschema krijgen. Benieuwd wat dat gaat worden.
Noezeman
Reacties op bericht (1)
19-10-2010
Ervaring
Jullie hebben natuurlijk al voldoende ervaring om eens een training zonder trainer af te werken denk ik. Nog wedstrijden in het vooruizicht?
