Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
09-10-2010
Warm, veel te warm
Vrijdag weer op pad, dit keer voor 1u15. Dit is een mooie afstand. In deze tijd loop ik tussen de 14 en 15 km. Dan kun je al eens een flink parcours uittekenen. Zo loop ik met dit traject helemaal rond Wommelgem. Dit is in principe een rustig parcours met enkele autovrije stukken en heel wat afgezonderde fietspaden. Heerlijk dus om te lopen. Nu was het dit keer toch weer te warm voor mij. Je waant je stilletjes weer in de lenteperiode, bijna zomer; lekker zweten dus. Aangezien ik niet mag klagen wat betreft mijn conditie, valt het dus nog reuze mee. De ademhaling blijft er redelijk rustig onder. Alleen ben ik altijd een beetje bezorgd voor mijn benen. Door die beenkwetsuur blijft dat toch een gevoelige plek. Maar ik mag voorlopig niet klagen. Ik vetrok wel met stramme kuiten, maar na een tijdje was dat verdwenen en kon ik gewoon doorlopen. Ik heb toch weer een constant tempo kunnen aanhouden. Ik begin het toch onder de knie te krijgen. Ik heb enkel moeten versnellen bij het passeren van de autosnelweg (wel via de viaduct:wink:). Tijdens het beklimmen probeer ik telkens het tempo aan te houden, zodat je wel moet versnellen. Verder ging alles prima. Ik had zelfs nog adem genoeg om een arrogante wielertoerist op zijn plaats te zetten. Je hoort ze niet aankomen langs achter. En aangezien ze het niet nodig vinden om te bellen (meestal hebben ze geen bel op hun fiets) of even te verwittigen dat ze er aankomen, zijn ze verontwaardigd dat je in hun weg loopt, terwijl ze zelf in het midden van de weg rijden. Na dat incident geen problemen meer ondervonden en rustig naar huis kunnen lopen.
14,8 km - 1:15:00 - 11,84 km/u - 05:04 /km - HS na : 130 bpm
Noezeman
Reacties op bericht (1)
12-10-2010
Warmte ...
... is verdewenen denk ik want het was deze morgen de eerste keer 'krabben' geblazen. Voor het lopen zijn het natuurlijk nu wel ideale temperaturen.
