Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
09-09-2010
Werken na de vakantie
Dinsdag was weer de eerste clubtraining na de vakantieperiode. Ik was benieuwd wat dit ging worden. Er stond 4 x 1000m op het programma. Bedoeling was om te proberen telkens ongeveer dezelfde tijd te lopen. Ik had mezelf voorgenomen om 1 sessie te proberen mijn besttijd op deze afstand (4'03") te verbeteren. Na de gebruikelijke opwarming in het park begonnen we eraan. Het lopen viel reuze mee. Ik heb inderdaad drie keer bijna dezelfde tijd behaald : 4'18" - 4'14" en 4'15". In de derde sessie ging ik voor een snellere tijd omdat ik het gevoel had dat dit in de vierde reeks moeilijk ging worden. Dus toen er iemand, die normaal trager is, een snelle start nam, ben ik erachteraan gegaan. Enkel in de laatste bocht kreeg ik het moeilijk, maar de laatste rechte lijn zorgde er voor dat ik toch nog iets boven haalde. Mijn nieuwe tijd op de 1000m bedraagt nu 3'56", waar ik zeer tevreden mee ben, 7 seconden naar beneden. Nadien met de hele groep nog wat nagepraat tijdens het uitlopen en we konden na de gebruikelijk stretching gaan douchen. Ik had een beetje schrik dat ik de volgende dag serieus stijf zou zijn daar ik toch een tijdje heb stilgelegen. Al bij al viel het erg mee. Enkel in de voormiddag was er een lichte stijfheid te bespeuren, maar tegen de avond was dit bijna helemaal verdwenen. Dat gaat dus de goede kant op.
Noezeman
Reacties op bericht (1)
09-09-2010
typo?
4x1000 m denk ik ...maar ja wie zegt het van die typfouten ... Dat zijn alvast zeer goede kilometertijden.
...
