Dromen van een halve marathon

Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.

Mijn vorige club

Mijn huidige club

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Inhoud blog

	Opnieuw gestart
	Stillere periode
	Terug van weggeweest
	Schilderen onderhoudt de conditie
	Special Olympics te Gent

AANTAL GELOPEN KM

2008 : 120,9 km
2009 : 416,0 km
2010 : 700,1 km
2011 : 577,5 km
2012 : ???

Zoeken in blog

Laatste commentaren

Er opnieuw aan begonnen... (danny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny en Ronny)
op Opnieuw gestart

proficiat (ronny en conny)
op Special Olympics te Gent

Tof (ronny en conny)
op Nieuw speeltje

Dromen van een halve marathon

Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.

26-08-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Wind

We zijn weer in gang geschoten. Deze week heb ik twee trainingen gepland. Volgende week worden dat er drie om daarna in september het individueel schema te volgen met vier trainingen indien er geen huiselijke taken tevoorschijn worden getoverd.
Dinsdag had ik een training van 8 km voor ogen. Het zou een rustige training worden. Ik had natuurlijk weer buiten mijn te snelle eerste kilometer gerekend. Ik kwam weeral te snel door op kilometerpunt 1, namelijk in 04:48. Daar moest iets aan gedaan worden. Ik liet het tempo wat zakken, kwestie van niets te forceren. Na drie weken bijna nietsdoen, moet je niet meteen volle bak gaan. Na kilometer 2 zag ik dat het tempo weer goed zat. Dat begin ik toch al beter onder de knie te krijgen. De volgende kilometers gingen vlot. Een paar keer heb ik de wind goed gevoeld. Met de wind in de snoet kon je toch merken dat er redelijk veel wind was. Gelukkig ben ik enkele keren van richting veranderd, zodat de wind niet altijd in het nadeel blies. Na afloop was ik helemaal niet moe en had ik geen last van de benen. Dat geeft al een goed gevoel.
Het was heerlijk om weer tussen de velden te lopen. Spijtig dat het weer binnen niet al te lange tijd vlug donker zal zijn. Je moet dan weer dubbel voorzichtig zijn, maar vooral de avondgeluiden zal ik dan missen.
Donderdag ga ik terug dezelfde omloop nemen, maar dan ga ik per kilometer afklokken om te zien of mijn tempo gelijkmatig is of niet. Ik ben benieuwd.
Verder heb ik al wat voorbereidingen getroffen voor de maand september. Mijn nieuw weekschema ligt al klaar. Er is een nieuwe omloop bijgekomen, eentje van 3 km, kwestie van niet te veel rondjes te moeten tellen. Ik heb het parcours al afgewandeld. Het lijkt mij een aangename omloop, met redelijk wat afwisseling. Ik kijk er al naar uit.

8 km - 0:41:02 - 11,70 km/u - 05:07 /km

Noezeman

Geef hier uw reactie door