Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
27-05-2010
Reeks tempolopen
Dinsdag weer naar de piste voor deze keer een reeks tempolopen af te werken. Er was redelijk wat volk opgedaagd. Twaalf om precies te zijn, waaronder 8 masters en 5 jongeren. Na de klassieke opwarming vlogen we er in.
Er vormden zich al kort na de start twee groepjes. De vijf snelle mannen van de groep hielden er al van het begin een voor ons veel te hoog tempo op na. De tweede groep, waaronder mijn persoontje, probeerde telkens ons tempo aan te houden wat volgens ons goed is gelukt. De eerste 1000m mochten we het tempo iets laten zakken om de tweede 1000m een snel tempo aan te houden. Ik loop meestal samen met iemand die iets (hopelijk tijdelijk :wink:) beter is dan ik, waardoor ik mij zeer goed kan optrekken. Hierdoor wou ik op de 1000m testen hoe groot de vooruitgang op deze afstand was. Vorige week was ik op de 1600m al een halve minuut sneller dan een paar maanden terug. Mijn snelste 1000 was tot nog toe 4:38. Ik overtrof mij deze keer weer met een tijd van 4:01. Ik was verbaasd van mezelf. Ik was na een rondje joggen al heel wat gerecupereerd en klaar voor de reeksjes van 800m. Een reeks hiervan werd afgewerkt in achtervolging, wat ik heel leuk vond. Als laatste stond er nog een 400m op het lijstje. Dit moesten we in een zo snel mogelijke tijd lopen. Hoewel ik mijn krachten op het einde voelde minderen, wilde ik toch nog alles geven wat resulteerde in 1:21. Daar was ik best tevreden over na al die geleverde arbeid daarvoor.
Met een tevreden gevoel naar huis gekeerd.
Noezeman
Reacties op bericht (1)
27-05-2010
Verslaafd ...
... aan tempolopen? Daar moet je al een goede conditie voor hebben maar blijkbaar voor jou geen probleem.
