Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
22-05-2010
Nieuwe afstand, nieuwe omloop
Vrijdag laatste trainingsdag van de week. Voor het eerst een heel stuk boven het uur gelopen, namelijk 1u 15 min. Hierdoor was ik een beetje verplicht om een andere omloop uit te stippelen. Ik hou wel van vairiatie in de trainingstrajecten. Ik was benieuwd hoe ik dit ging verteren. Normaal gezien ging ik om 8u vertrekken, zodat ik niets extra had gegeten 's ochtends. Er kwamen echter een paar onverwachte dingen tussen die voorrang hadden. Hierdoor kon ik pas om 9u30 van start gaan. Het begon ook al een beetje warmer te worden. Ik twijfelde nog even of ik een T-shirt zonder mouwen aan zou doen. Ik had het beter gedaan, want nadien kon ik mijn onderhemdje uitwringen van het zweet.
Ik was voorzichtig van start gegaan. Een nieuwe omloop brengt toch een paar nieuwe hindernissen met zich mee. Ook was er een viaduct ingepland. Dit had ik nog niet eerder gedaan tijdens een training. De eerste 11 kilometer viel het allemaal goed mee. De laatste 3 kilometers kreeg ik een hongergevoel en dorst. Die honger is gewoon te wijten aan het verzetten van de training. Misschien dat ik volgende keer voor een lange duurloop drinken meeneem. Ook voelde ik dat deze afstand nog niet helemaal in de benen zit. Dat geeft niet. Ik denk dat het gewoon een kwestie is van zulke afstanden te blijven lopen. Dan word je dat vanzelf gewoon. Het tempo zat goed. Ik heb een redelijk constant tempo kunnen aanhouden uitgezonderd de voorlaatste kilometer. Op het einde ging het weer zoals het hoorde. Toen ik terug in de straat kwam, was het alarm nog steeds niet afgegaan. Ik dacht dat ik ergens een verkeerde afslag had genomen, maar na controle later bleek dit niet het geval te zijn. Aangezien het een doodlopende straat is, heb ik dan maar rechtsomkeer gemaakt tot het sein tot stoppen werd gegeven.
Dit was voor mij een leerrijke training. Ik weet dat ik deze afstand na verloop van tijd vlot zal kunnen lopen. Nog een beetje geduld en datn lukt dat wel. Zo geraken we toch nog gereed voor een halve marathon. Wie had dat gedacht.
14,2 km - 1:15:00 - 11,36 km / u - 05:16 / km - HS op het einde : 132 bpm
Noezeman
Reacties op bericht (1)
24-05-2010
...
...hier lees ik goed nieuws zeg... de conditie word helemaal top voor de halve...
