Deze vakantieperiode slaag ik er niet in om meer dan 1 keer per week te trainen. Er komt altijd wel iets tussen. Aangezien we volgende week op vankantie vertrekken, ga ik me niet forceren om toch nog snel een toertje te gaan lopen. Na de vakantie wordt alles terug in goede banen geleid. Afgelopen dinsdag toch nog een keer mijn loopschoenen kunnen aantrekken om een toertje van 5 km af te leggen. Ik startte vrij vlot, maar na ongeveer 2 km had ik precies het gevoel dat het vorige donderdag soepeler liep. Toen was het minder warm. Nu was het niet echt verschrikkelijk warm, maar je voelt toch onmiddellijk het verschil. Toch heb ik nog iets sneller gelopen dan vorige donderdag. Mijn tijd bedroeg 0:24:10. Toch nog 10 seconder sneller. Van een vals gevoel gesproken. Indien mogelijk loop ik deze week nog een keer 's avonds; Zoniet, was dit mijn laatste training voor het verlof.
Noezeman
|